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懷孕打嗝反胃怎么辦

發(fā)布于 2019-11-25 62234次瀏覽

很多人會產(chǎn)生早孕反應。首先要接受這種改變，因為懷孕會使孕激素高漲，有助于安胎，使子宮肌肉安穩(wěn)，也會使胃腸道肌肉安穩(wěn)，所以食物難以消化，會導致消化不良、脹肚。發(fā)生之后不要服用不必要的孕激素，孕激素會加重癥狀。

懷孕的時候出現(xiàn)一些不良的反應其實都是正常的。比如孕婦們懷孕了容易打嗝反胃，這除了跟孕婦們吃進去的東西有關系，其實還和很多方面的因素有關，我們都需要了解其原因，想辦法避免。但是如果避免不了，那懷孕打嗝反胃怎么辦呢？
　　懷孕打嗝反胃是屬于一種比較正常的反應，大多數(shù)孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)反胃打嗝現(xiàn)象，發(fā)生這種現(xiàn)象時，建議孕婦起床前，在床上吃些烤土司或蘇打餅，少量多餐，清淡飲食。可作會陰肌肉收縮運動。少量多餐，飯后勿立刻躺下，少吃脂肪過多或油炸食物。
　　宜忌婦女正常懷孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過咸食品；宜吃易消化的豐富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物。宜吃新鮮瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻異味、或油膩黏糯、或炒爆性熱、助火傷陰的食品，忌吃煙酒，尤其是烈性白酒。
　　專家表示懷孕初期最明顯的癥狀就是月經(jīng)停止。此外孕婦還會出現(xiàn)乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕婦也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。懷孕期間出現(xiàn)了肚子不舒服，食欲不振的情況，如果是在懷孕初期，這是一種正常的早孕反應，是因為激素水平的變化而引起來的。建議你平常飲食清淡一些，少食多餐。
　　孕婦之所以不容易，是肯定有道理的。懷孕期間的不良反應就已經(jīng)讓她們很痛不欲生了。所以準爸爸們一定要照顧好這個時候的媽媽們，無論是飲食方面還是生活方面，都要盡量的無微不至，讓她們不會太辛苦，為他們分擔一些。

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