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更年期人群吃什么補雌激素

更年期一般是指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期人群通??梢赃m量吃豆腐、大豆、豆?jié){、蜂蜜、芝麻等食物,遵醫(yī)囑服用己烯雌酚片、復方戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、炔雌醇片、尼爾雌醇片等藥物,以此補充雌激素。具體分析如下:

一、食物

1.豆腐:豆腐含有異黃酮,有補充雌激素的作用,通??梢愿纳企w內(nèi)雌激素較少的情況。

2.大豆:適量吃大豆通??梢匝a充雌激素,而且還可以增強免疫力、促進消化、防止膽固醇吸收。

3.豆?jié){:適量攝入豆?jié){不僅可以補充營養(yǎng)、改善腦功能,還可以為身體補充雌激素。

4.蜂蜜:蜂蜜含有一定的雌激素,而適量吃蜂蜜通??梢匝a中、潤燥,調(diào)節(jié)免疫力。

5.芝麻:適量食用芝麻通常可以促進雌激素的分泌,從而改善雌激素水平較低的情況。

二、藥物

1.己烯雌酚片:該藥物含有雌激素,通??梢跃徑獯萍に夭蛔阋鸬奈s性陰道炎。

2.復方戊酸雌二醇片:該藥物有補充雌激素的作用,可以緩解缺乏雌激素引起的身體不適。

3.結(jié)合雌激素片:若需要補充雌激素,可以使用該藥物,通常可以緩解圍絕經(jīng)期造成的不適。

4.炔雌醇片:遵醫(yī)囑使用該藥物,對于缺乏雌激素造成的閉經(jīng)、月經(jīng)量過少等有改善作用。

5.尼爾雌醇片:該藥物對于圍絕經(jīng)期伴隨的潮熱、出汗等具有改善作用,可以為身體補充雌激素。

若身體出現(xiàn)不適,應前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受檢查和治療,以免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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