維C通常是指維生素C，其可以早上吃，也可以晚上吃，通常不會(huì)對(duì)身體造成太大影響。具體分析如下：
維生素C是一種水溶性維生素，廣泛存在于新鮮的蔬菜、水果中，如蘋果、檸檬、草莓、胡蘿卜、西紅柿等。其可以為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而提高免疫力。此外，其還可以從一定程度上促進(jìn)鐵吸收，還能提高抗氧化能力。維生素C可以選擇早上吃，也可以晚上吃，功效一般差不多，也不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響。建議平時(shí)適量攝入維生素C，以免引起嘔吐、惡心、腹痛、腹瀉等多種胃腸道不適癥狀。
如果食用維生素C后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以免影響人體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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維生素c和蛋白粉能一起吃嗎
維生素C，其實(shí)對(duì)于人體而言確實(shí)有一定幫助，也有一些人在服用維生素C的時(shí)候就會(huì)搭配蛋白粉，這兩者是可以放在一起吃的，能夠有效促進(jìn)骨膠原合成，延長(zhǎng)壽命，促進(jìn)新陳代謝，而且也可以有效的收縮毛孔，令肌膚更加的白皙。
67329次瀏覽 2019-12-24
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維c早上吃還是晚上吃好
一般而言，維生素C這種物質(zhì)，不管是早上吃，還是晚上吃，都是可以的。不過，最好還是選擇在吃完飯后30分鐘這個(gè)時(shí)候吃維生素C，從而可以保證人體能夠全面吸收維生素C，提高藥物的治療效果。不過，需要注意不要過量服用維生素C。
70868次瀏覽 2019-12-24
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注射用維生素c的作用
其實(shí)不僅僅可以選擇服用維生素c的方法，也有不少人會(huì)選擇注射維生素c，在注射維生素c之后就能夠有效緩解毒副作用，更加可以延長(zhǎng)壽命，預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生，最主要的就是一旦出現(xiàn)壞血病，也可以通過注射維生素c的方法來治療。
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維c和維e可以一起吃嗎
維C和維E可以一起吃，為了避免身體當(dāng)中的維生素不足，患者可以通過服用維生素C和維生素E藥片來進(jìn)行補(bǔ)充，避免身體因?yàn)榫S生素的缺乏而導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。此外，維生素C主要起到抗氧化的作用，而維生素E則能夠讓皮膚更好。
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維生素c片的禁忌
服用維生素C片以后是有很多的禁忌的。特別是飲食方面，不能和牛奶、動(dòng)物肝臟、海鮮、黃瓜等同吃，否則容易氧化，破壞營(yíng)養(yǎng)。也不能吸煙，容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，還不能讓孕婦吃，也不能長(zhǎng)期吃，否則很容易對(duì)身體產(chǎn)生影響，產(chǎn)生敗血癥。
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