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便秘怎么回事

發(fā)布于 2019-11-18 54721次瀏覽

正常人的大便應當是條狀的，大便質(zhì)地偏硬，排出困難，這屬于是便秘所引起的。出現(xiàn)便秘可能和平時飲食、排便動力、水分損失過多、情緒緊張，憂愁焦慮等因素影響。也有的患者由于不良的排便習慣，排便反射減弱，進而引起便秘。

當下季節(jié)交替、氣候冷暖變化，越來越多的人受到便秘的困擾，而且便秘反反復復，不吃瀉藥就又開始便秘，究其原因，主要是患者沒能消除引起便秘的原因，造成經(jīng)常便秘。對于經(jīng)常便秘的患者來說，自我調(diào)養(yǎng)是非常重要的。那么，便秘是怎么回事？來一起看看出現(xiàn)便秘的原因。
　　一、飲食因素
　　飲食過少，食物過精過細都容易導致便秘。如果食物中的纖維素和水份不足，對腸道就不能形成一定量的刺激。腸蠕動緩慢，不能及時將食物留有的殘渣推向直腸，食物殘留的殘渣在腸內(nèi)停留時間延長，水分被過多的吸收而使糞便出現(xiàn)干燥。
　　二、排便動力不足
　　年老體弱、久病臥床、產(chǎn)后等也易引起便秘。這類人群因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力的減弱，腹壓降低而使的排便的動力不足，使糞便排不干凈，糞塊殘留引起便秘。
　　三、拖延大便時間
　　一些人認為大便無關緊要，把它當做可早可遲的事，忽視每天定期排便的習慣。或因工作過忙、情緒緊張、旅行等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸。或因患有肛裂或痔瘡等肛門疾病，恐懼疼痛，害怕出血，不敢大便而拖長大便時間。
　　四、水分損失過多
　　大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使水分損失，代償性引起糞便干結。
　　五、情緒緊張，憂愁焦慮
　　注意力高度集中于工作，或精神上受到驚恐等強烈刺激，導致自主神經(jīng)紊亂，也會引起便意消失。
　　通過以上這些介紹，相信你對經(jīng)常便秘的原因有了更清楚的認識。這里提醒廣大患者們，發(fā)生便秘要及時治療，不要以為忍一時風平浪靜，其實身心舒暢健康才是最重要。