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腸道功能紊亂怎么回事

發(fā)布于 2019-11-13 57484次瀏覽

導(dǎo)致腸道功能紊亂的原因是非常多的，比較常見的就是日常的飲食不當(dāng)，再就是經(jīng)常有不良的情緒，身體受涼或者是經(jīng)常失眠等。除了這幾個(gè)以外，若是患有胃腸道疾病，那么胃腸功能也會(huì)發(fā)生紊亂。

雖然現(xiàn)在生活水平提高了很多，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大的變化，可是由于人們?nèi)粘ｏ嬍巢惶⒁猓愿鞣N胃腸疾病的發(fā)病率也大大的增加，比較常見的就是腸道功能紊亂。腸道功能紊亂會(huì)導(dǎo)致患者食欲不振或者便秘、腹瀉等。那么，腸道功能紊亂怎么回事？
　　1、飲食不當(dāng)
　　腸道功能紊亂的發(fā)生和飲食不當(dāng)有著很密切的關(guān)系。在日常的飲食當(dāng)中，如果不注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，又存在著不良的飲食習(xí)慣，那么就會(huì)有極大的可能性引發(fā)腸道功能紊亂。比如說經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，卻很少吃新鮮的蔬菜和水果，再就是經(jīng)常過度的節(jié)食或者是暴飲暴食，這都是非常不健康的飲食習(xí)慣，也是引發(fā)腸道功能紊亂的罪魁禍?zhǔn)住?br/>　　2、情緒不佳
　　人的情緒對腸道功能所造成的影響是很大的，如果說長期處于情緒不良的狀態(tài)，很有可能會(huì)出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況，甚至還會(huì)造成腸胃功能障礙。所以有這種情況的患者一定要注意自己的情緒調(diào)節(jié)，想辦法轉(zhuǎn)移不良的情緒，學(xué)會(huì)釋放自身的壓力，這樣才能夠緩解腸道紊亂的情況，改善腸道的功能。
　　3、身體受涼
　　身體受涼也有可能會(huì)引發(fā)腸道功能紊亂，人在身體受涼的時(shí)候，腸胃都有可能出現(xiàn)痙攣，從而導(dǎo)致胃脹或者是胃痛等現(xiàn)象，若是本身就存在脾胃虛弱或者是虛寒的情況，那么不僅腸道的功能會(huì)發(fā)生紊亂，而且還容易出現(xiàn)明顯的腹瀉癥狀。
　　4、經(jīng)常失眠
　　如果說存在經(jīng)常失眠的情況，那么胃腸道的功能也會(huì)受到很大的影響，從而出現(xiàn)胃腸道紊亂的現(xiàn)象。而胃腸道紊亂又會(huì)加重失眠，這樣就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
　　5、胃腸道疾病
　　各種胃腸道疾病都有可能會(huì)引發(fā)腸道功能紊亂，比如說消化不良或者是腸梗阻等，這些胃腸道疾病會(huì)嚴(yán)重影響食物的正常消化，時(shí)間長了就會(huì)引發(fā)腸道功能紊亂。