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懷孕后便秘是什么原因

發(fā)布于 2019-11-13 59020次瀏覽

造成懷孕后便秘的原因有很多。孕婦為了保胎經(jīng)常是躺在床上或是走到一個(gè)地方就坐下，經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)直接導(dǎo)致了便秘的形成。懷孕以后很多女性被當(dāng)作女王伺候著，而飲食不注意，也是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的原因。另外子宮不斷增大壓迫腸道，更是會(huì)加重便秘的形成與發(fā)生。

便秘疾病在不同人身上可以出現(xiàn)，只要不注意就會(huì)被疾病所困擾，尤其是孕婦得病幾率更高一些。有些孕婦會(huì)非常重視這一點(diǎn)，害怕疾病出現(xiàn)以后對(duì)自己還有肚子里的胎兒造成影響，即使再重視也會(huì)有疾病形成。那么，懷孕后便秘是什么原因？
　　會(huì)有便秘的情況發(fā)生，最主要的原因在于孕婦缺乏運(yùn)動(dòng)。出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會(huì)減少走動(dòng)的幾率，而家人的“精心呵護(hù)”更會(huì)讓孕婦過(guò)上“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的女王生活。但是運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響到腸道的蠕動(dòng)速度，使食物殘?jiān)谀c道中滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腸對(duì)水分的吸收增加，致使糞便較硬，最終形成便秘。
　　除了女王般的生活外，女王般的飲食也是造成孕婦便秘的幫兇。為了增加營(yíng)養(yǎng)，孕婦會(huì)補(bǔ)充大量的肉類、蛋類、奶類食品，而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量，導(dǎo)致飲食中缺乏B族維生素、鉀或鐵。而嗜辣如命也易導(dǎo)致孕婦便秘。
　　此外，子宮不斷增大壓迫腸道、月扇肌，腹肌運(yùn)動(dòng)受到限制，孕婦患痔瘡懼怕疼痛而不敢及時(shí)排便等缺乏排便動(dòng)力的生理、生理原因也會(huì)引起便秘。
　　另外在懷孕以后出現(xiàn)這樣的情況，首先考慮的是懷孕后體內(nèi)孕激素水平會(huì)逐漸增高，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)能力變?nèi)酢Ｄc子動(dòng)不起來(lái)了，脹氣和便秘問(wèn)題也就隨之而來(lái)。
　　還有就是胎兒在孕婦體內(nèi)不斷成長(zhǎng)，體積和重量不斷變大，孕媽媽肚子里原有的胃腸等器官就會(huì)被不斷地?cái)D壓，進(jìn)一步影響胃腸蠕動(dòng)，引發(fā)各種腸道問(wèn)題。
　　在了解了懷孕以后會(huì)便秘的原因以后，為了避免疾病發(fā)生，在各方面要重視起來(lái)。

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