滑膜炎屬于多發(fā)病，是一種炎癥，會產(chǎn)生積液。它的發(fā)病不受年齡限制，老人和年輕人都會受到滑膜炎的侵襲，甚至有的孕婦也不幸得了這個病，滑膜炎的發(fā)病部位有很多，髖關(guān)節(jié)只是其中的一種，日常生活中，孕婦要注意飲食才能早日康復(fù)，今天我們主要來看一下髖關(guān)節(jié)滑膜炎孕婦的飲食問題。
1、患者在飲食上要堅持合理膳食，均衡營養(yǎng)的原則。
2、多吃新鮮的水果蔬菜，保證維生素的攝入量，此外還要注意補充鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，多喝水，促進新陳代謝。
3、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
4、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
5、少飲酒和咖啡、茶等飲料也是健康的一個調(diào)節(jié)關(guān)鍵，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
6、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
7、少食甜食，因為糖類容易導(dǎo)致過敏，會加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，從而引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
以上便是為您做的簡單介紹。由此可見，合理膳食的重要性，患者一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，使病情早日康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩膀滑膜炎可以自愈嗎
肩關(guān)節(jié)的滑膜炎，是有一定自愈可能性的。肩膀滑膜炎大多是由于肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)生外傷，或者受涼、勞損，或者是局部受到創(chuàng)傷等，而導(dǎo)致滑膜發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng)，引起的局部的腫脹以及疼痛。早期患者發(fā)生輕微的肩膀滑膜炎，沒有明顯的局部腫脹、疼痛，一般經(jīng)過患者的制動休息，以及局部的熱敷，炎癥物質(zhì)就可以慢慢地自行吸收。同時，要避免肩關(guān)節(jié)著涼，避免肩關(guān)節(jié)受到反復(fù)的刺激，避免提重物、舉重，還有長期勞作等，才有自愈的可能性。如果外傷的程度比較嚴(yán)重，或者后期受到持續(xù)的損傷，滑膜的炎癥反應(yīng)就越強，局部的癥狀就會越嚴(yán)重，患者會表現(xiàn)為較為劇烈的疼痛，就需要必要的藥物干預(yù)和理療，可以針對性地服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，再配合局部熱敷、按摩，以及紅外線照射等物理治療，促進炎癥的緩解，減輕疼痛。語音時長 01:1369649次收聽 2021-07-09 -
腳跟腱疼是怎么回事
腳跟腱疼是臨床常見現(xiàn)象，一般有兩種主要原因。第一個原因，勞損性，過度使用即會出現(xiàn)跟腱疼痛，勞損或過度的使用某一個器官或某一個部位，出現(xiàn)疼痛都是勞損性的，這是一種正常的反應(yīng)。第二個原因，是跟腱內(nèi)的滑膜炎，跟腱內(nèi)的滑膜炎，包括類風(fēng)濕性的，還有其他的非特異性的滑膜炎，這種滑膜炎并不知道是什么原因造成的，但是一旦出現(xiàn)，有的時候治療起來也是比較頑固的，可能有的時候甚至需要進行手術(shù)，或是打封閉治療。一定要采取積極的治療措施，包括封閉治療，最主要的是減少活動，其次是封閉治療。82619次播放 2021-05-10
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髖關(guān)節(jié)滑膜炎能治愈嗎
滑膜炎能治愈，但是它的復(fù)雜性就會使治療漫長，有的人尿酸高也可以進行痛風(fēng)性滑膜炎，這不是單純治滑膜炎了，得去治原來的痛風(fēng)，把痛風(fēng)因素降低，尿酸降到正常，痛風(fēng)的因素給去掉了，滑膜炎就能治愈了，類風(fēng)濕性滑膜炎得去治療類風(fēng)濕病，治療那個病的情況下，滑膜炎也就治好了。還有常見的無菌性的滑膜炎，就是因為受涼、活動刺激導(dǎo)致滑膜炎，針對性的減少活動，消炎止痛，也可以就把滑膜炎治好了，要找清原因，并且針對性的去治療。105768次播放 2021-05-10
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治療滑膜炎的中西醫(yī)的方法
當(dāng)今社會，滑膜炎已經(jīng)成為一種多發(fā)疾病，發(fā)病部位主要在髖、手足、膝關(guān)節(jié)，其中尤以膝關(guān)節(jié)最為常見。關(guān)于滑膜炎的治療方法名目繁多，最常見的有西醫(yī)“激素、抗生素、抽液、沖洗”療法和中醫(yī)的“針灸、外敷、推拿、艾灸”等療法，關(guān)于中西醫(yī)之爭，向來就沒有停過，下面我們來比較一下滑膜炎的中西醫(yī)的治療方法
61134次瀏覽 2020-09-16
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滑膜炎護理常識有哪些
平時還會伴隨關(guān)節(jié)疼痛腫脹的現(xiàn)象，很多患者在面對這種明顯危害的時候都不知道該怎么辦才好，專家溫馨提示，患病期間及時做好護理工作，能幫助患者緩解病情和癥狀。那么滑膜炎護理常識有哪些呢?
58473次瀏覽 2020-08-28
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滑膜炎患者的日常護理
滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。因為膝關(guān)節(jié)是人體滑膜較好多，關(guān)節(jié)面較好大和結(jié)構(gòu)較好復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故而出現(xiàn)滑膜炎的幾率也就很大，影響著膝關(guān)節(jié)的正常活動，需要及時治療并做好護理。
55949次瀏覽 2020-08-28
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滑膜炎的癥狀
滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。滑膜炎可由多種疾病引起來的，如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退行性變、結(jié)核、色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎等引起。發(fā)病可緩可急，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹，局部溫度增高和關(guān)節(jié)活動受限。癥狀輕重與疾病性質(zhì)和關(guān)節(jié)內(nèi)積液的多少有關(guān)，當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動屈曲時，疼痛加劇，且有腫脹感。檢查時壓痛點不定，浮髕試驗陽性。慢性滑膜炎表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹在活動增加后較明顯。檢查膝關(guān)節(jié)活動時，可捫及摩擦感，觸及增厚的滑囊。多數(shù)患者有股四頭肌萎縮。浮髕試驗陽性。對膝關(guān)節(jié)積液過多或反復(fù)出現(xiàn)積液者，可做磁共振檢查，有助于判斷滑膜炎的性質(zhì)及其嚴(yán)重性。關(guān)節(jié)鏡檢查，同時進行關(guān)節(jié)液的細菌培養(yǎng)和滑膜的病理學(xué)檢查，是診斷滑膜炎的金標(biāo)準(zhǔn)。語音時長 01:3156614次收聽 2020-01-07 -
膝蓋積液怎么治療
膝蓋積液分為慢性、急性兩類。急性積液為急性滑膜炎；慢性積液為慢性滑膜炎。急性積液又分兩種，第一種是有明確的外傷史，如摔傷扭傷后膝蓋腫脹，此積液很可能為血性、有實質(zhì)性斷裂如韌帶斷裂或骨折，需特別注意；第二種為前一天鍛煉后無癥狀但第二天膝蓋腫脹，也是急性滑膜炎，患者可以采取制動或積液抽出注射藥物加壓包扎的方法進行治療。慢性的積液屬于退變性積液，長期的膝關(guān)節(jié)的磨損發(fā)生慢性滑膜炎、慢性滲出導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，患者需進行影像學(xué)檢查確定慢性積液來源，情況嚴(yán)重采取手術(shù)治療。51749次播放 2020-01-07
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膝蓋滑膜炎怎么鍛煉
膝蓋滑膜炎是一種病理表現(xiàn)，發(fā)病原因是骨性關(guān)節(jié)病或者半月板病變，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)異常。一般做膝關(guān)節(jié)下肢等長收縮、膝關(guān)節(jié)下肢肌力的鍛煉，對滑膜炎會有幫助。1、急性滑膜炎，不建議做過多的鍛煉。一般建議躺在床上勾腳繃腿，即做膝關(guān)節(jié)下肢的等長收縮即可。不推薦做膝關(guān)節(jié)被動的活動，如膝關(guān)節(jié)下蹲肌力的鍛煉。2、慢性滑膜炎，膝關(guān)節(jié)腫脹不明顯的，主要是進行膝關(guān)節(jié)下肢肌力的鍛煉，如床上的支腿抬高、抗阻抬高及靠墻半蹲。鍛煉股四頭肌的力量，下肢小腿三頭肌的力量。56624次播放 2020-01-07
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膝蓋滑膜炎可以熱敷嗎
膝蓋滑膜炎要注意是急性還是慢性。急性滑膜炎特點是紅腫熱痛，膝關(guān)節(jié)急性腫脹、皮膚發(fā)燙、疼痛難忍甚至步履艱難。這部分病人是絕對不要熱敷的。而對于慢性滑膜炎，膝蓋處于長期的處在一個輕度的腫脹的狀態(tài)，可能是因為里邊有積液同時有滑膜的增生。這種多見于六七十歲的老年人。這部分病人是可以做熱敷的。因為熱療可以加速局部的血液循環(huán)，加速局部的新陳代謝而使慢性滑膜炎的腫脹有一些消退。所以對于滑膜炎是不是可以熱敷，要進行區(qū)別的對待。急性滑膜炎是不允許熱敷的，而慢性滑膜炎可以做適當(dāng)?shù)臒岱蟆?/div>58647次播放 2020-01-07
左髖關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀
左髖關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀：1、急性起病，突發(fā)左髖關(guān)節(jié)疼痛伴痛性跛行或伴大腿、膝前內(nèi)側(cè)疼痛。2、骨盆向左側(cè)傾斜，兩腿長短不齊，可有患肢比健肢長0。5-2cm，Allis陽性。3、左髖關(guān)節(jié)前方可有壓痛。4、左髖關(guān)節(jié)各方向活動均受限，以內(nèi)旋外展明顯受限。5、左髖關(guān)節(jié)輕度屈曲，無肌攣縮表現(xiàn)。6、患者左側(cè)Thomas征及4字試驗可為陽性。髖關(guān)節(jié)滑膜炎又叫暫時性滑膜炎。3到10歲兒童急性髖關(guān)節(jié)疼痛的原因。男性常見發(fā)病突然。發(fā)病高峰3到6歲，右側(cè)多于左側(cè)，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)發(fā)病的占5%。髖關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀是關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，功能障礙，肌萎縮，腹股溝處有壓痛，髖關(guān)節(jié)屈曲、內(nèi)收受限，下肢略呈外展、外旋狀，步態(tài)緩慢跛行，快走則跛行明顯。可休息、牽引、理療治愈。語音時長 01:2451061次收聽 2019-12-26髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎的治療方法
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎需要臥床休息，下肢牽引、制動，積液明顯時需關(guān)節(jié)穿刺吸液。一、指導(dǎo)患者臥床休息。二、同時進行下肢的牽引、制動，一般兩到三天后，癥狀消失，七到十天即可下地活動，在治療期間不必使用抗生素，也不應(yīng)使用抗生素。另外，若患者髖關(guān)節(jié)積液比較明顯，可以在超聲引導(dǎo)下做關(guān)節(jié)穿刺吸液，以減輕患者的癥狀。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎多預(yù)后良好。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎，臨床上又稱髖關(guān)節(jié)短暫性滑膜炎，是髖關(guān)節(jié)滑膜的一種非特異性炎癥性改變。發(fā)病年齡是十歲以下的小兒。臨床上多呈良性的發(fā)病過程，會造成髖部的疼痛以及活動受限，可伴有不同程度的屈曲攣縮表現(xiàn)。其X線表現(xiàn)主要為髖關(guān)節(jié)囊的陰影膨隆，有時可見腰大肌，以及閉孔內(nèi)肌的陰影腫脹。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎，可伴有低熱，不超過三十八度。其被動活動，尤其是內(nèi)旋外展以及伸直受限比較明顯。語音時長 01:5355736次收聽 2019-12-05- 膝蓋滑膜炎怎么鍛煉
滑膜炎是人體的滑膜組織發(fā)生了炎癥，人的膝蓋一旦出現(xiàn)了問題會影響到我們的日常生活和工作，膝蓋是特別容易形成滑膜炎的，多見一些年輕朋友，但是很多人并不是知道，其實滑膜炎可以用鍛煉來緩解病狀。患者平時可以做下蹲鍛煉、直身跪坐、高位馬步、仰臥抬腿、游泳以及騎自車等。54483次瀏覽 2019-03-07
手指滑膜炎是如何引起的
手指滑膜炎是由于關(guān)節(jié)的勞損或者關(guān)節(jié)的磨損導(dǎo)致修復(fù)反應(yīng)引起，大多數(shù)手部的滑膜炎與勞損密切相關(guān)。關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在腫脹、疼痛功能障礙，很多老年女性由于干家務(wù)活較多，手指頭的關(guān)節(jié)磨損較厲害，手指頭腫脹變形，這都是早期手指關(guān)節(jié)炎的滑膜病變，腱周的滑膜炎主要也是與勞損密切相關(guān)，由于肌腱的活動過多導(dǎo)致腱周滑膜增生引起腱周的滑膜炎，腱周滑膜炎也容易導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生，導(dǎo)致肌腱滑動受阻形成腱鞘炎。手指的滑膜組織主要存在于兩個部位，一是關(guān)節(jié)內(nèi)，是存在于肌腱的周圍，稱為腱周滑膜，另一個是關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜，手指的滑膜炎就變成兩類。語音時長 01:5951985次收聽 2019-01-24- 滑膜炎怎么治療
滑膜炎是一種治愈率比較高的骨科疾病，導(dǎo)致人體出現(xiàn)滑膜炎癥狀的主要原因是因為長時間劇烈的運動，如果想要有效緩解病情帶來的疼痛感，就應(yīng)該合理休息，合理運動。平時注意營養(yǎng)的補充，不要感覺焦躁，盡量放寬自己的心態(tài)就可以。52028次瀏覽 2018-12-19
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