血糖高的人一般可以少量吃紅薯，通常不能多吃，極易引發(fā)身體不適。吃紅薯后如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。紅薯中含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，血糖高的人通常能夠少量吃紅薯，一般可以補(bǔ)充身體必要的營(yíng)養(yǎng)元素，其中的纖維素還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，所以具有改善便秘的效果，少量吃紅薯通常不會(huì)產(chǎn)生較大的血糖波動(dòng)。紅薯中糖分較多，若是食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平急劇升高，不利于身體健康。血糖高的人日常需嚴(yán)格控制糖分的攝入，應(yīng)避免食用蛋糕、奶油等含糖量豐富的食物，日常應(yīng)保證情緒平和，可適量食用魚肉、雞肉、青菜等新鮮的食物，有助于身體健康。平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖水平。

便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的藥物或者用開塞露。如果已經(jīng)有便意，但是便干，便不出來(lái)，這個(gè)時(shí)候可以用開塞露。如果并沒有便意，說(shuō)明這時(shí)候的糞便可能還沒有進(jìn)入直腸，這種情況可以口服一些排便類的藥物，比如麻子潤(rùn)腸丸或者喝乳果糖，或者一些其他的中藥都可以。便秘吃什么藥便秘分很多種。如果是因?yàn)槌缘帽容^少引起的便秘，要增加攝入一些高膳食纖維的食物，讓糞便達(dá)到一定的容積，刺激排便反射；如果是年紀(jì)比較大、體弱，或者是體弱無(wú)力的患者，是因?yàn)樯眢w無(wú)力導(dǎo)致腸道也無(wú)力排便，這時(shí)候要加上一些補(bǔ)氣的藥，如人參、黃芪、白術(shù)。建議習(xí)慣性便秘的朋友們盡量不要長(zhǎng)期使用番瀉葉和大黃這一類的中藥，因?yàn)楹冗@種中藥確實(shí)排便很快，但是排完便之后如果不再用的情況下，很可能還會(huì)繼續(xù)便秘。長(zhǎng)期依賴性的使用可能容易引起結(jié)腸黑變病。結(jié)腸黑變病有可能將來(lái)會(huì)發(fā)展成腸癌，所以大家在選擇排便藥物的時(shí)候還是要謹(jǐn)慎，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)腸道這個(gè)思路為準(zhǔn)會(huì)比較安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建議吃一些含高纖維的水果，比如火龍果，尤其是紅心火龍果含花青素比較高，也能通便。蔬菜類是高纖維的膳食蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能夠達(dá)到排便的效果。便秘掛什么科便秘一般是掛消化科或者是肛腸科，需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直腸有占位、直腸有腫物引起的排便習(xí)慣改變。如果只是功能性便秘，可以采取藥物治療或者平時(shí)日常生活的調(diào)理進(jìn)行改善。孕婦便秘怎么辦孕婦因?yàn)樽訉m比較膨大，擠壓了直腸，刺激排便次數(shù)多，有的時(shí)候是壓迫了直腸造成便秘，這種情況要進(jìn)行溫和的排便，比如緩瀉劑，如乳果糖這一類。產(chǎn)后便秘怎么辦產(chǎn)后便秘的治療其實(shí)可供選擇的方法比較多，像開塞露或者口服的乳果糖都可以考慮使用。像一些中藥類的潤(rùn)腸通便藥，對(duì)乳汁沒有影響，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)也沒有影響，也可以使用。比較推薦的中藥有生白術(shù)、當(dāng)歸，這些都有促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)的作用。同時(shí)可以考慮加火麻仁和胡麻仁。另在飲食中適當(dāng)加一些香油，也會(huì)對(duì)腸道起到非常好的滋潤(rùn)作用。小孩便秘怎么辦小孩便秘比較常見，往是見于脾胃不是很強(qiáng)，比較瘦弱的小孩，同時(shí)胃口也不太好，孩子長(zhǎng)得不太壯。首先可以考慮小兒推拿?？梢栽诩依镒约鹤鲂和颇玫膭?dòng)作，比較方便和快捷。在飲食上要增加食物結(jié)構(gòu)，多進(jìn)行蔬菜和水果的攝入。如果確實(shí)是好幾天沒有大便，肚子又比較脹滿，小孩也可以喝乳果糖。大家要記得喝乳果糖要配合著多飲水，比如一袋乳果糖15~20g，要配400ml的水。如果不喝水，并不會(huì)達(dá)到很好的效果。

頑固性便秘要做體格檢查、肛門直腸的指診、實(shí)驗(yàn)室檢查、腹部的聽診，另外還可能配合一些影像學(xué)的檢查，比如腹部CT、排糞造影或者是結(jié)腸傳輸試驗(yàn)等等。首先要到專業(yè)的醫(yī)院或者是科室，醫(yī)生會(huì)對(duì)腹部做一些查體，能夠確定腹部是否有按壓的疼痛，還有異常的包塊等等這些排除腫瘤。另外需要配合聽診，觀察腸鳴是否變強(qiáng)，還有頻率的變化來(lái)判斷腸蠕動(dòng)是否功能異常，還需要通過(guò)直腸的指診來(lái)了解是否有直腸的疾病和肛裂性的一些疾病。另外還可以檢查是否有腫瘤以及直腸脫垂的現(xiàn)象。并且還需要做一些實(shí)驗(yàn)室檢查，觀察血常規(guī)以及大便常規(guī)，通常還要配合結(jié)腸鏡以及鋇餐或者鋇灌腸等等這些造影檢查，才能確定具體的病因。

一般情況下，便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。具體分析如下：

大便很硬可能是年齡增長(zhǎng)、不良飲食習(xí)慣、體內(nèi)缺水、心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)期使用瀉藥這些原因?qū)е碌?。具體內(nèi)容如下：

便秘是一種在人群中普遍存在的癥狀，很多人都會(huì)有便秘的情況，之所以引起便秘，往往和現(xiàn)代人生活工作節(jié)奏比較快，不注意飲食不注意喝水所引起。長(zhǎng)期便秘會(huì)引起其他的一些身體病癥反應(yīng)，比如說(shuō)如果便秘的話可能會(huì)引起左下腹疼痛，便秘引起左下腹疼痛，有可能是便秘中所造成的糞便囤積而形成刺激，也有可能和便秘所引起的結(jié)腸炎有關(guān)系。便秘會(huì)引起左下腹疼痛，也和腸道的功能失調(diào)有關(guān)系。

便秘的發(fā)病率比較高，器質(zhì)性便秘主要是治療原發(fā)疾病，同時(shí)給予藥物緩解癥狀。急性便秘可以首先吃一些中成藥的通便藥，比如麻仁軟膠囊或者潤(rùn)腸口服液。如果是生活環(huán)境改變、一時(shí)性的可簡(jiǎn)易處理，如開塞露、肥皂頭、灌腸等，嚴(yán)重的時(shí)候可以服少量的復(fù)方黃連素片。

剖宮產(chǎn)是女性分娩方式中的一種，很多女性在剖宮產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這是腸胃類的疾病，可以通過(guò)合理的改善飲食進(jìn)行緩解便秘現(xiàn)象，也可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善便秘情況。

偶爾的，一過(guò)性的便秘的危害不大，但是長(zhǎng)期便秘危害很大，可以導(dǎo)致皮膚暗黃、痤瘡等，還可以導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)、失眠、煩躁等。便秘是生活中非常常見的一個(gè)癥狀，如果是偶爾的、一過(guò)性的、一到兩次的便秘不會(huì)對(duì)機(jī)體造成大的危害，但是長(zhǎng)期的便秘會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生以下危害：第一，引起皮膚的暗黃，甚至痤瘡，因?yàn)榉闻c大腸相表里，肺主皮毛，所以大腸的功能傳導(dǎo)失滯，就會(huì)影響到肺主皮毛的功能失調(diào)，出現(xiàn)皮膚的問(wèn)題；第二，長(zhǎng)期的大腸傳導(dǎo)功能失調(diào)會(huì)引起脾胃的功能失調(diào)，逐漸出現(xiàn)納呆、乏力、口臭的脾胃功能失調(diào)的癥狀；第三，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明腦與腸也相通，大腸中的毒素會(huì)影響到腦神經(jīng)的一些功能，會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁的一些癥狀。

經(jīng)常便秘要調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制好情緒、養(yǎng)好排便的規(guī)律等進(jìn)行調(diào)整。一、要注意飲食結(jié)構(gòu)，多食含有膳食纖維的食物。二、要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括自我的運(yùn)動(dòng)，以及腹部的按揉運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助腸道更好的把糞便排出體外。三、控制好情緒，很多的老年人情緒非常焦慮，越焦慮時(shí)排便越困難，要緩解心情，不要讓焦慮的情緒影響排。四、養(yǎng)成良好的排便的規(guī)律，每天早上起床時(shí)做排便的動(dòng)作，以及做提肛運(yùn)動(dòng)。五、便秘跟外界因素非常相關(guān)，比如地域的變化，這時(shí)病人即使沒有便意，也要可以嘗試做排便的運(yùn)動(dòng)，來(lái)樹立或者重建排便的周期。