腹脹便秘是因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃能力不足導(dǎo)致的肚子脹氣，便秘，排便困難等，這個(gè)可能和平時(shí)吃太多不易消化的食物，飲食不規(guī)律等有關(guān)系，建議平時(shí)注意飲食業(yè)，少量多餐，飯后多運(yùn)動(dòng)，多喝水。如果沒(méi)有緩解，那么需要用藥物來(lái)改善的，讓醫(yī)生給開藥物。
有時(shí)候總感覺(jué)肚子腹部鼓鼓的很脹，不知道的還以為懷孕了呢，而且還伴隨有便秘拉不出大便的情況，腹脹的時(shí)候食欲也會(huì)變差，很多食物都不想要吃，覺(jué)得身體不舒服。這個(gè)時(shí)候需要及早治療，否則會(huì)更加嚴(yán)重。那么，什么是腹脹便秘？
腹脹便秘是臨床上常見的一種癥狀，治療主要依據(jù)發(fā)病時(shí)的情況而定。如若為偶爾出現(xiàn)的便秘腹脹，盡量采取保守治療，通過(guò)飲食或是適當(dāng)?shù)氖褂猛ū闼幬铮徑獠贿m癥狀。日常處理是多飲水、多運(yùn)動(dòng)、多吃纖維素類的食物，并且輔助部分中藥治療。保守治療后疾病反復(fù)發(fā)生，一定要到醫(yī)院檢查是否患有肛門、腸道方面的疾病，及時(shí)治療。如果病情嚴(yán)重需要考慮手術(shù)治療。
這種情況多是因?yàn)槠⑽柑撊酢⑽改c蠕動(dòng)緩慢無(wú)力導(dǎo)致的脹氣便秘，往往是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、久坐不動(dòng)、壓力過(guò)大、胃腸功能紊亂減弱等原因引起的，所以，還是建議從自身的日常飲食和生活習(xí)慣上著手調(diào)理。
很多人平時(shí)因?yàn)樨澴欤篝~大肉、辛辣刺激、油膩油炸的食物吃多了，這些食物積滯在胃內(nèi)不易消化，時(shí)間久了發(fā)酵產(chǎn)氣，引起胃脹，同時(shí)消化不好有鮮少吃蔬菜水果等膳食纖維，也少喝水，腸道蠕動(dòng)無(wú)力，甚至引起上火，排便亦不順暢，所以，平時(shí)飲食要注意葷素搭配合理，不要為了貪嘴只吃肉不吃菜，要多吃蔬菜水果、燕麥糙米等粗糧，給腸道蠕動(dòng)增添動(dòng)力，同時(shí)多喝水潤(rùn)腸通便。
最后，提醒大家，平時(shí)不要給自己那么大的壓力，學(xué)會(huì)釋放壓力，放松心情，這樣也利于消化和排便。同時(shí)不妨走出戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)利于消化促進(jìn)排便的。尤其是上班族，多走動(dòng)走動(dòng)總是好的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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功能性便秘的飲食管理
一.適合便秘患者的食療方法，海藻類谷類和蔬菜均富含膳食纖維，如豆類、甘薯、大麥、芝麻、高粱等，特別是糙米，其膳食纖維含量可達(dá)百米的兩倍以上，蔬菜、堅(jiān)果也有助于緩解便秘，并且不會(huì)導(dǎo)致脹氣。水果類以干棗的膳食纖維含量最高，西梅和獼猴桃也有助于緩解便秘，但如攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)氣量增加，引起腹脹。此外，水果果皮也含有大量的膳食纖維，且不容易引起脹氣。而納豆及味增則有助于緩解便秘。雖然尚無(wú)法證實(shí)足量飲水可緩解便秘，但如飲水不足或正在服用藥物，適量飲水則很有必要。便秘患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可有利于改善胃腸功能并緩解癥狀，尤其對(duì)于活動(dòng)量較少的老年人效果更為顯著。59761次播放 2022-10-11
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灌腸用哪些藥水
灌腸用哪些藥水，主要看灌腸的目的，也就是灌腸需要治哪些疾病。一、便秘。最常見的是開塞露的甘油灌腸，1小支大概是20ml常用的劑量，對(duì)于少量的直腸型的便秘，可以達(dá)到很好的效果。如果存積量較大、干硬的糞便，糞便嵌塞的情況，需要用比較大支的110ml的甘油灌腸劑，1支到2支進(jìn)行灌腸。二、腸鏡前的檢查。通過(guò)肛門灌腸方法，包括甘油灌腸劑、磷酸鈉鹽等灌腸劑，效果也很好。三、腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎。對(duì)于炎性腸病，潰瘍性的結(jié)腸和直腸炎，可以用水楊酸類、美沙拉嗪這一類的灌腸劑。四、中毒、肝性腦病、血氨過(guò)高。可以用酸性的，白醋類的灌腸液來(lái)緩解血氨、肝性腦病。發(fā)熱、中毒，可以用肥皂水、生理鹽水灌腸。95665次播放 2021-10-15
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上火便秘該咋辦
上火便秘的原因，一方面與飲食有關(guān)，喜歡吃一些辛辣刺激性食物或者是喜歡吃補(bǔ)藥的人容易便秘。引起上火的食品或者是藥品，常用的有辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、黃芪、人參、鹿茸等。還有喝水少也會(huì)導(dǎo)致便秘，喝水少可以引起腸道的潤(rùn)滑油少，大便也不容易排出。還有經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，也容易上火便秘。所以上火便秘的人首先要從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)做起，多吃一些富含維生素的蔬菜、水果或者是雜糧，像紅心兒的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、新鮮的綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等等。還要多喝水，才能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證有足夠的睡眠，按時(shí)作息。還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，藥物可以選擇三黃片、牛黃解毒片、當(dāng)歸龍薈片、麻仁潤(rùn)腸丸等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4178803次收聽 2021-07-09 -
便秘脫肛是什么癥狀
便秘的人一般指的是一周也就排一次或者兩次，大概其持續(xù)有三個(gè)月左右。便秘特別費(fèi)勁，拉的都是干的，肚子脹，脫肛，也就是大便特別干的時(shí)候，把內(nèi)痔拉出來(lái)了。這其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)閮?nèi)痔是在肛管里的，它出來(lái)了就得讓它回去。第一，內(nèi)痔的東西跑到外面，就會(huì)可能有缺血、水腫，時(shí)間長(zhǎng)了水腫就變大了，由原來(lái)出來(lái)的很光滑的，就變成很粗糙的。第二，如果有水腫，壞死了，可能就要做急診手術(shù)，叫做混合痔或內(nèi)痔的嵌頓。67347次播放 2021-06-10
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便秘吃什么藥調(diào)理最好
便秘可以吃首薈通便膠囊，對(duì)于調(diào)理便秘有非常好的效果。它主要是以滋補(bǔ)為主，但同時(shí)也有消積導(dǎo)滯、清熱的功效，能夠全面改善胃腸功能，改善便秘。另外還可以服用容積性瀉藥，如聚卡波非鈣、小麥纖維素；滲透性瀉藥，如聚乙二醇、乳果糖；刺激性瀉藥，如番瀉葉、蒽醌類；潤(rùn)滑性瀉藥，如開塞露、液體石蠟等。還可以服用促動(dòng)力藥，如莫沙必利、伊托必利等，這些藥物會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于改善便秘的癥狀，有一定的緩解作用。另外，便秘患者還要合理飲食，補(bǔ)充膳食纖維，多飲水，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，建立良好的排便習(xí)慣。59522次播放 2021-02-18
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引起便秘的常見病因
引起便秘一般分為器質(zhì)性和功能性兩大類，器質(zhì)性原因，比如腸道腫瘤、炎癥，內(nèi)分泌或代謝性疾病，如甲狀腺功能低下或藥物性因素的影響等。便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力的消化道常見癥狀，引起便秘的原因有很多種。便秘從病因上常分為器質(zhì)性和功能性兩大類，1、器質(zhì)性原因常見于腸道的占位性病變，如腸道腫瘤、炎癥等，其次是內(nèi)分泌或代謝性疾病，如甲狀腺功能低下，糖尿病；還有肛門疾病如痔瘡，神經(jīng)系統(tǒng)病變、結(jié)腸病變?nèi)缦忍煨跃藿Y(jié)腸，最后還有藥物性因素的影響，比如服用鐵劑、抗焦慮藥物、利尿劑、抗帕金森藥物等。2、功能性原因常見于進(jìn)食量少缺乏對(duì)結(jié)腸的刺激；工作緊張，生活節(jié)奏快，壓力大干擾了正常的排便，腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動(dòng)力不足，難于將糞便排出體外，年老體弱，活動(dòng)少，腸痙攣。功能性便秘從發(fā)病機(jī)制上可分為慢傳輸型和出口梗阻型，慢傳輸型主要是腸道收縮運(yùn)動(dòng)減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動(dòng)減慢而引起，出口梗阻型是由于腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協(xié)調(diào)導(dǎo)致糞便排出障礙。如果出現(xiàn)便秘癥狀，及時(shí)尋找病因?qū)ΠY治療，并合理調(diào)整飲食，減少便秘對(duì)生活和工作的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 06:4454873次收聽 2020-08-10 -
習(xí)慣性便秘的癥狀有什么
習(xí)慣性便秘是目前在門診就診的患者人群當(dāng)中，非常常見的一個(gè)癥狀，尤其在老年人的患病群體中發(fā)病率更高。有些人群想知道習(xí)慣性便秘的癥狀有哪些，其實(shí)習(xí)慣性便秘的癥狀非常簡(jiǎn)單。既然是便秘，一定伴隨著排便不暢，也就是排便困難、大便干結(jié)、排便不盡，或者是排便排不干凈、排便費(fèi)力，排不出大便這樣的癥狀。伴隨著癥狀逐漸的加重，有一部分患者還有肛門的一些癥狀，比如長(zhǎng)期的便秘會(huì)導(dǎo)致肛門發(fā)生肛裂，或者是發(fā)作痔瘡。所以在習(xí)慣性便秘的患者群體當(dāng)中，常常也伴隨著肛管的疾病。長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致患者有一些腹部的脹滿感、不適感等一系列的癥狀。所以習(xí)慣性便秘主要是以排便不暢、排便費(fèi)力，而引起的一系列的臨床綜合癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2154736次收聽 2020-07-23 -
老年人如何預(yù)防便秘
老年人預(yù)防便秘需要從多方面做起，比如多喝水，訓(xùn)練排便意識(shí)、吃一些富含膳食纖維的食物，勤運(yùn)動(dòng)，比如跳舞打太極。老年人需要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，保持好心情，發(fā)現(xiàn)便秘一定要早日看醫(yī)生調(diào)理。
56996次瀏覽 2020-03-30
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什么藥能治便秘
由熱導(dǎo)致便秘，配合大黃、枳實(shí)等；由寒導(dǎo)致便秘，用黨參、甘姜等；由氣滯導(dǎo)致便秘，用木香、香附等；由氣虛空導(dǎo)致便秘，用黃芪、白術(shù)等；由血虛導(dǎo)致便秘，配合當(dāng)歸、生地等；由陰虛造成便秘，用玄參、生地等。從中醫(yī)方面講，根據(jù)不同癥狀表現(xiàn)，選擇合適方劑或者藥物進(jìn)行治療。100余種中藥有治療便秘作用，但在臨床上需要辨別。一、由熱導(dǎo)致便秘，常配合大黃、枳實(shí)、厚樸、麻子仁等藥物治療。二、由寒導(dǎo)致便秘，需要用烏藥、甘草等治療便秘。三、由氣滯導(dǎo)致便秘，使用烏藥、枳實(shí)等藥物。四、由氣虛導(dǎo)致便秘，可使用麥冬、陳皮等藥物治療。五、由血虛導(dǎo)致便秘，可以配合麻仁、桃仁等藥物。六、由陰虛造成便秘，可使用麥冬、石斛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5258284次收聽 2020-03-20 -
開塞露的用法
開塞露可以擠出少許液體潤(rùn)滑注藥管，緩慢插入肛門，合并痔瘡患者，動(dòng)作要特別輕柔，避免引起出血，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，保留5到10分鐘后排便。開塞露是目前便秘患者應(yīng)用最廣泛藥物。應(yīng)用開塞露前，應(yīng)有醫(yī)生進(jìn)行常規(guī)指診，排除低位直腸癌可能。使用開塞露時(shí)方法如下，患者應(yīng)取左側(cè)臥位，兩腿屈曲、暴露臀部，必要時(shí)候可以抬高臀部。開塞露品牌較多，不同品種經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)后才可以使用、比如說(shuō)蓋封類開塞露，將開塞露頂端蓋打開后，要檢查開塞露注藥管是否光滑，以免損傷肛門或直腸。剪口開塞露，自行剪口時(shí)，不要把口剪得過(guò)于尖銳，避免損傷肛門或直腸。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3455306次收聽 2020-03-17 -
解大便解不出來(lái)怎么辦
如果病人經(jīng)常的解大便解不出來(lái)，是慢性便秘，可以口服通便藥使大便變軟。老年人可能因?yàn)槲改c道的動(dòng)力異常導(dǎo)致大便排不出來(lái)，可以用甘油灌腸劑或者開塞露。解大便解不出來(lái)時(shí)，根據(jù)不同原因，處理的方法是不一樣的。如果病人經(jīng)常的解大便解不出來(lái)，是慢性便秘，可以口服通便藥使大便變軟，自行排出來(lái)。同時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，每天再固定的時(shí)間上廁所，以形成條件反射。如果短期之內(nèi)的大便解不出來(lái)，要看具體的原因，有病人是疾病導(dǎo)致，比如直腸或結(jié)腸的腫瘤，只有去醫(yī)院通過(guò)做腸鏡才能明確。另外，老年人可能因?yàn)槲改c道的動(dòng)力異常導(dǎo)致大便排不出來(lái)，有特別干硬的糞球堵在肛門，可以用潤(rùn)滑劑，比如甘油灌腸劑或者開塞露，必要時(shí)，到醫(yī)院進(jìn)行灌腸治療。60910次播放 2019-12-30
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慢性便秘的癥狀有哪些
慢性便秘會(huì)出現(xiàn)很多不同的癥狀，主要包括大便干燥、發(fā)熱的跡象、肛門內(nèi)脹痛這些。
57961次瀏覽 2019-11-22
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開塞露孕婦可以用嗎
孕婦便秘時(shí)可以使用開塞露，但需要避免經(jīng)常用。在用藥時(shí)需要采取左側(cè)臥位的姿勢(shì)，先用甘油潤(rùn)滑再塞入開塞露，還要適當(dāng)按摩肛門。而如果濫用該藥則可能產(chǎn)生藥物依賴性，并會(huì)刺激慢性炎癥發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)可造成早產(chǎn)。
62463次瀏覽 2019-11-18
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如何自我診斷便秘
便秘是常見的消化道癥狀，長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)便秘一定要及時(shí)進(jìn)行診斷，如果生活中出現(xiàn)大便硬結(jié)以及難以排出的現(xiàn)象，基本可以判定患上了便秘。建議長(zhǎng)期便秘的患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診便秘的具體原因。
56501次瀏覽 2019-11-13
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治療便秘的方法
便秘的患者是不需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)上的治療的，應(yīng)偏方就能很好的治療，就像是喝蜂蜜柚子茶來(lái)改善。有很多便秘的人通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和很多偏方就能很好的治療便秘，改變自己的大便病情。所以還有很多的偏方例如喝油，還有吃香蕉牛奶這些偏方，都可以很好的治療便秘病癥。所以便秘的患者要及時(shí)改變排便困難的病情，堅(jiān)持規(guī)律的飲食也是治療方法之一。
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流感病毒感染病人能吃肉嗎
流感病毒感染期間可以適量食用易消化的肉類。流感患者的飲食選擇需考慮營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與消化負(fù)擔(dān)的平衡，主要有瘦肉、魚肉、禽肉、加工...0次瀏覽 2025-06-02
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。76次瀏覽 2025-03-21
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安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項(xiàng)。安絡(luò)化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項(xiàng)是口服。一次6g，一日2次或3529次瀏覽 2025-01-16
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維諾沙有沒(méi)有副作用
膽囊炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膯?wèn)題，目前很多朋友已經(jīng)飽受這個(gè)問(wèn)題的困擾，我們應(yīng)該選擇正確的方式去對(duì)待。因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的問(wèn)題，所以需要采取的治療方法也會(huì)有所不同，要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑正確用藥。維諾沙這種藥物是比較常見的，那么，維諾沙有沒(méi)有副作用呢?維諾沙的不良反3476次瀏覽 2024-12-11
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頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣出現(xiàn)在很多年輕人身上，以至于現(xiàn)在很多30歲不到的人群就出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的腸胃系統(tǒng)疾病，潰瘍性結(jié)腸炎就是其中很常見的一種，具有較高的治療難度，也會(huì)產(chǎn)生比較多的危害，那么頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎?頗得斯安栓劑適應(yīng)癥是用于直腸型潰瘍性結(jié)腸3646次瀏覽 2024-12-05
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易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來(lái)越多的老年人可能會(huì)患有老年癡呆癥，對(duì)于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預(yù)防工作，病情嚴(yán)重的時(shí)候，也是需要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用易倍申，下面一起來(lái)看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為3388次瀏覽 2025-02-26
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