孕婦16周是屬于剛進入孕中期，這時候的胎兒發(fā)育是比較穩(wěn)定的，需要的營養(yǎng)物質是比較多的，孕婦應該要多補充蛋白質以及鈣元素，可以促進胎兒的骨骼發(fā)育。孕婦16周的時候，孕婦可以喝牛奶以及豆制品，也可以吃一些動物內(nèi)臟等，還需要多吃蔬菜，少吃油膩以及辛辣的食物，然后多注意休息。
孕16周屬于孕四個月，正處于孕中期，孕婦的胃口和心情都會非常的不錯。而這期間是需要多加強營養(yǎng)的，這樣才會更有利于胎兒大腦和各項器官的正常發(fā)育。同時在孕四個月的時候進行孕檢來了解胎兒的發(fā)育情況。那么孕婦懷孕16周吃什么好？
在孕16周需要多吃了一些有營養(yǎng)的雞蛋、豆腐，讓寶寶的牙根更加的堅固，對出生后順利的長牙是有促進作用的。同時，在孕晚期可以多喝一些補鈣的牛奶，相信寶寶的發(fā)育一定會更優(yōu)良的。
增加主糧的攝入，平時多吃一些米、面，再搭配雜糧，每日保證500克左右的主糧，才能保證熱量的供給。同時葷素合理的進行搭配，在保證營養(yǎng)的同時不至于過度肥胖。增加動物性肝臟的攝入，動物的肝臟是胎兒正常生長的物質基礎，另外豆制品中含有的蛋白質和動物肝臟是相當?shù)模砸欢ㄒ獾臄z入。
水果疏菜類，桃，獼猴桃，葡萄是個不錯的選擇，既可以開胃，又可以促消化，寶媽們可食用西紅柿，上海青等天然疏菜，為自己和寶寶補充維生素類物質。零食類，一些寶媽們在懷孕期間擔心吃零食影響寶寶發(fā)育，而強忍著，大可不必這樣；適量的吃些話梅，葡萄干，瓜子，板栗以及一些堅果，既可以解決寶媽嘴饞問題，特別是堅果對于補充人體內(nèi)植物性脂肪大有益處。
雜糧和蛋白類，紅豆，黑米，等雜糧，無論是在平時還是在懷孕時期食用，對人的身體都是非常有好處的；酸奶、豆?jié){、豆腐、羊肉、鵝蛋等，富含蛋白質，適量的飲用蛋白類，對于寶寶的器官的成長發(fā)育有很大的幫助。補品雖然是好東西，但是孕婦千萬不要亂吃，然而燕窩這樣的補品對于胎兒是有好處的，可以適量的吃，但切不可代替主食。另外對于不熟悉的補品，最好在專業(yè)營養(yǎng)師的指導下食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哺乳期女性可以吃諾氟沙星膠囊嗎
哺乳期女性一般不可以吃諾氟沙星膠囊，該藥物會對嬰兒的身體產(chǎn)生一定影響。諾氟沙星膠囊是喹諾酮類抗菌藥，內(nèi)容物為白色至淡黃色粉末，一般可以用于尿路感染、淋病、前列腺炎等疾病。哺乳期女性服用諾氟沙星膠囊后，藥物成分會進入身體，此時進行母乳喂養(yǎng)，藥物成分被嬰兒吸收后，極易導致嬰兒骨骼發(fā)育遲緩，不利于嬰兒的成長。該藥物還可能導致嬰兒的胃腸受到刺激，引起腹痛、腹瀉等不適。如果哺乳期女性必須用該藥物治療疾病，建議在醫(yī)生指導下用藥，同時用藥期間避免母乳喂養(yǎng)。哺乳期女性平時需要多休息，保持良好的情緒，有利于身體健康。如果需要哺乳，應以清淡、易消化飲食為主，可食用瘦肉、菠菜、白菜等食物，同時避免食用炸雞、火鍋、洋蔥等油膩、辛辣刺激性食物，避免過度勞累。33次播放 2024-08-11
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懷孕17周感覺不到胎動怎么回事
比較敏感的媽媽16周就可以感覺到胎動。但是大多數(shù)孕婦的胎動最早在18至20周左右出現(xiàn)。建議孕婦不要太過擔心，要多注意休息，不要勞累，到孕18周以后一般可以感受到胎動的。如果孕婦比較肥胖也會影響感知度。因為孕周比較小胎動也相應比較弱，一般要在安靜的環(huán)境，平靜的狀態(tài)下才能感受到。最早的胎動感覺起來像魚在游泳，或是像小蟲在蠕動，隱隱約約若有若無。而且這時候常會被誤認為是腸蠕動、消化不良、脹氣、饑餓等情況。28周以后正常的胎動一小時3至5次，12小時內(nèi)明顯的胎動次數(shù)應該在30次以上。如果少于10次，則應該立即就醫(yī)。孕婦應該定期去正規(guī)醫(yī)院做產(chǎn)檢，多補充營養(yǎng)，情緒平和。若一直沒有感受到胎動，或是胎動突然減少或是突然不動了，請及時到醫(yī)院檢查胎兒在宮腔內(nèi)的情況。語音時長 01:5416546次收聽 2022-07-29 -
d二聚體正常值
d二聚體的正常值一般是在200以下的，那具體因為每一家醫(yī)院的這個實驗室的參考范圍會稍有差別，所以說也會略有不同，那需要值得提出注意的一點是在懷孕之后，d二聚體的這個水平，是回隨著月經(jīng)的，是會這句話刪掉哈，需要值得注意的一點，在妊娠之后，因為血液會處于一個高凝的狀態(tài)，那孕婦會隨著孕周的推進，血中的d二聚體的水平也會逐漸的有所升高，是可能略高于正常的參考值范圍的。所以說廣大的孕婦朋友們，如果說通過檢測發(fā)現(xiàn)您的d二聚體水平照比正常值稍有升高，也不必太過緊張，一般來說，在懷孕期間d二聚體會稍有上升，二、三百左右甚至達到500左右，其實一般來說，大多也是正常的，這個時候您的產(chǎn)檢醫(yī)生會幫助您進一步的進行檢測，排除異常的血栓形成等等一些可能危害到身體健康的情況，那總體而言，d二聚體是這個纖維蛋白溶解系統(tǒng)一個非常重要的監(jiān)測指標，異常升高，一般是和血栓形成肺拴塞，甚至DIC彌漫性血管內(nèi)溶血等等一些異常疾病相關的，但是由于懷孕期間正常的激素水平變化，生理性的就會稍有升高，輕度的升高對孕婦朋友們是不必太過緊張的，要做的就是調節(jié)好作息規(guī)律的產(chǎn)檢，讓您的產(chǎn)檢醫(yī)生幫助您判斷您的升高水平是不是在一個孕婦的生理變化范圍之內(nèi)。語音時長 01:5797299次收聽 2021-12-30 -
懷孕22周可不可以做四維彩超
懷孕以后針對孩子發(fā)育的監(jiān)測有好多的方法，臨床上有實驗室的檢查，有影像的檢查，還有產(chǎn)科醫(yī)生的手診檢查通過宮高腹圍的監(jiān)測，其中最直接的就是超聲檢測，現(xiàn)在常用的彩色多普通超聲的檢查。從早孕開始一直到孕足月貫穿到整個孕期，在中孕的時間段現(xiàn)在又推出了一個大家愿意接受的一個四維超聲。所以超聲是一個動態(tài)的監(jiān)測方法，可以看到孩子體表的一些結構，甚至一些表情都可以看到，所以被好多孕媽媽接受。一般是選擇在孕22周開始到28周結束這么長，大概6周的時間內(nèi)隨時都可以做，但是為什么這么大一個范圍，主要還是看每個人的月經(jīng)周期不同、受孕時間不一樣。如果卡了22周但實際孩子還沒有那么大，可能就建議往后推一推大概孕二十三、四周就可以。語音時長 01:0888230次收聽 2021-07-09 -
懷孕20周可以打掉嗎
懷孕20周，如果是因為媽媽有一些內(nèi)科嚴重合并癥，或者有胎兒發(fā)育問題，需要住院進行中期引產(chǎn)。如果沒有這些情況，不建議這個孕周再去終止妊娠。孕周到了20周的時候，子宮已經(jīng)增大到跟孕媽媽肚臍相平的狀態(tài)。如果是因為媽媽有一些內(nèi)科嚴重合并癥，或者有胎兒發(fā)育問題，如果不能再繼續(xù)妊娠下去，要做流產(chǎn)，需要住院進行中期引產(chǎn)。因為這個時候子宮很大了，胎兒也已經(jīng)成形，這時候人為終止妊娠風險是很大的。所以要到醫(yī)院讓醫(yī)生給做綜合判斷，去選擇一個引產(chǎn)的方式，是選擇羊膜腔內(nèi)注射，還是藥物引產(chǎn)。但是如果不是剛才說的那種情況，因為媽媽合并一些不能繼續(xù)懷孕的疾病，或者胎兒發(fā)育異常，不建議這個孕周再去終止妊娠。99251次播放 2021-06-10
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打噴嚏會震到胎兒嗎
一般情況下，打噴嚏屬于生理性反應，尤其是受到異常的空氣環(huán)境當中，或者一些異常氣味刺激，都會出現(xiàn)打噴嚏的生理過程。但是如果女性以前有復發(fā)性流產(chǎn)，或者有宮頸松弛癥，如果劇烈頻繁的打噴嚏使用腹壓，有可能會造成流產(chǎn)。所以一般情況下，如果沒有這種病史，第一胎或孕期非常順利，胚胎發(fā)育也良好，胎兒生長也良好，僅僅打幾個噴嚏不會造成流產(chǎn)。但是如果有比較嚴重的過敏性鼻炎、過敏性哮喘，噴嚏打得過于頻繁、過于造成腹壓，那么可能會產(chǎn)生不良影響。所以癥狀重的一定要及時向醫(yī)生尋求幫助。80674次播放 2021-06-10
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懷孕了能吃辣的嗎
膳食指南建議大家，在懷孕期間尤其是早孕階段，要盡量避免辛辣刺激的飲食。懷孕的時候容易發(fā)生便秘，吃了過辣的食物，有可能會使便秘加重，而用力排便會增加流產(chǎn)風險。辛辣刺激的食物還可能會引起胃部不適，或者消化道刺激癥狀，如腹瀉、胃腸活動過于亢進，也有可能誘發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)風險。但如果孕婦食欲不佳，可以適當吃一些微微辣的食物，改善食欲，促進營養(yǎng)吸收。99321次播放 2021-05-31
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懷孕可以吃泡椒鳳爪嗎
對于孕婦來說，不建議吃泡椒鳳爪，泡椒鳳爪中添加辛辣的調味料及添加劑，對胎兒健康不利。且泡椒鳳爪為腌制食物，可生成亞硝酸鹽，對健康也有很大危害。如果特別想吃，建議嘗1~2個即可。
20490次瀏覽 2021-02-22
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孕囊與宮壁分離嚴重嗎
孕囊與宮壁分離是否嚴重，根據(jù)孕婦實際情況而定。如果未伴有其他明顯癥狀，并不嚴重。如果伴有腹部疼痛、陰道持續(xù)性出血等癥狀則較為嚴重。如果檢查發(fā)現(xiàn)孕囊與宮壁處于分離狀態(tài)，要及時進行保胎治療，同時在飲食上也要注意補充營養(yǎng)。
24255次瀏覽 2021-01-22
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孕婦全身癢如何止癢
孕婦如果出現(xiàn)渾身瘙癢現(xiàn)象，也有著很多不一樣的原因，首先就應該避免過敏原，盡可能不要讓自己過于勞累，也應該適當性的調整飲食，避免肌膚受到刺激，必要的情況下也可以按照醫(yī)生的囑咐來服用相應的藥物，能夠達到緩解的作用。
58367次瀏覽 2019-12-20
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順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的利弊各是什么
順產(chǎn)是最自然的分娩方式。整體損傷較小一些，剖宮產(chǎn)是一次手術，而且手術創(chuàng)面較大。一、順產(chǎn)：不必冒剖宮產(chǎn)的一些風險。對于胎兒來說，跟經(jīng)過分娩過程中腸道擠壓有關，在出生以后，對整體抵抗力、呼吸道通暢程度，以及后續(xù)情商發(fā)展都更有利。二、剖腹產(chǎn)：整個胎兒要取出來，傷口必須足夠大，對于產(chǎn)婦損傷較大。同時剖腹產(chǎn)要面臨一定的風險。產(chǎn)后出血的概率以及羊水栓塞概率明顯增高。同時在剖腹產(chǎn)之后，可能出現(xiàn)術后并發(fā)癥。主要是術后傷口愈合、術后傷口感染，以及術后腸粘連、腸梗阻等問題。除此之外，對下次妊娠有可能會埋下隱患。因為子宮已經(jīng)有斑痕。下次妊娠的過程中有瘢痕破裂的風險。還有胚胎如果剛好種植在斑痕上，出現(xiàn)瘢痕妊娠。但剖腹產(chǎn)較快捷，可控性高一點。對于孕婦全身合并癥較重，不能承受分娩過程的，剖宮產(chǎn)是很好的選擇。除此之外，胎兒大小和產(chǎn)婦骨盆不適應，順產(chǎn)沒有辦法生出來，而剖腹產(chǎn)能解決這樣的問題。語音時長 02:0953349次收聽 2019-12-10 -
孕8周孕酮低怎么辦
懷孕八周超聲提示有正常的胎囊結構，同時能觀察到胎芽，甚至可以聽見清晰的胎心搏動，說明妊娠階段發(fā)育良好。很多孕婦認為自己的孕酮低，就非常的擔心、恐懼，實際上如果孕婦沒有流產(chǎn)史，或者既往沒有卵巢功能異常，以及其它的內(nèi)外科疾病，比如甲狀腺功能異常；如果孕婦是第一次懷孕，就沒有必要糾結孕酮的值。在懷孕早期，孕酮在24小時之內(nèi)分泌的數(shù)量有很大的波動，屬于脈沖式的波動分泌形式；在某一個階段孕酮會比較低，如果孕酮不小于五，就說明胚胎發(fā)育正常，不必過度糾結孕酮值的高低。55016次播放 2019-12-04
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孕前吃藥對胎兒的影響
懷孕對于每個家庭而言是一件非常幸福的事情。但是由于很多女性在未知自己在懷孕的情況下，誤吃了某些藥物。從而導致了很多孕婦擔心吃藥會對胎兒的成長發(fā)育造成影響。其實在如果是在懷孕前半個月吃的藥，那對胎兒的影響是非常小的。如果是懷孕前幾天就無法預知了。
54064次瀏覽 2019-10-31
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孕婦能喝綠豆湯嗎
孕婦能喝綠豆湯，不宜喝過多。孕婦可以喝綠豆湯。綠豆湯有清涼去火作用，孕婦往往體型偏胖，體溫偏高，易出汗，掌心往往發(fā)熱，孕婦喝綠豆湯有去火作用，可讓孕婦更加鎮(zhèn)定安定，對孕婦心態(tài)調整有幫助。喝綠豆湯可解暑，炎熱的夏季喝綠豆湯，可平順孕婦心態(tài)。對孕婦有降低體溫作用。綠豆湯不宜喝過多。綠豆湯屬于涼性食物。如果喝得過多，易導致胃腸不適。尤其孕期媽媽胃腸比較敏感，如果喝多甚至導致腹瀉，嘔吐等腸胃炎。語音時長 01:3060651次收聽 2019-10-23 -
孕婦能不能吃苤藍
苤藍的學名叫球莖甘藍，是甘藍的一種。苤藍的營養(yǎng)價值很高，不僅含有豐富的維生素C，起到改善人的心肌功能的功效，有效地減低毛細血管的脆性，增加機體的抵抗力，苤藍還含有豐富的維生素E，對女性朋友有很大的好處，能夠延緩衰老，美容養(yǎng)顏。孕婦吃苤藍的好處：
61261次瀏覽 2018-09-20
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流感病毒感染不咳嗽用打點滴嗎
流感病毒感染無咳嗽癥狀時通常無需靜脈輸液治療。是否需要輸液主要取決于脫水程度、并發(fā)癥風險、基礎疾病、藥物吸收能力以及癥狀...0次瀏覽 2025-05-16
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流感病毒感染可以吃桃子嗎
流感病毒感染期間可以適量食用桃子，桃子富含維生素C和水分，有助于緩解癥狀。流感期間的飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化、充足水分??...0次瀏覽 2025-05-16
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寶寶幾個月可以吃面條和稀飯
寶寶通常在6個月后可以嘗試添加面條和稀飯作為輔食。引入固體食物的時間需結合寶寶發(fā)育情況，主要考慮因素有頸部支撐力、對食物??...0次瀏覽 2025-05-16
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孩子感冒咳嗽該怎么吃 五個食譜有效改善感冒咳嗽癥狀
孩子感冒咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、蔥白姜湯、山藥粥、百合銀耳羹五個食譜緩解癥狀。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力...0次瀏覽 2025-05-16
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患者得了原發(fā)性肝癌應注意什么 原發(fā)性肝癌注意四事項延長壽命
原發(fā)性肝癌患者需重點關注定期復查、規(guī)范治療、營養(yǎng)支持、癥狀管理和心理調節(jié)四個方面。延長生存期的關鍵措施包括術后隨訪監(jiān)測、...0次瀏覽 2025-05-16
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感冒后頭疼要警惕哪四種病
感冒后頭疼需警惕病毒性腦膜炎、鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛四種疾病。感冒后頭疼可能由病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)、鼻竇繼發(fā)感染、炎癥波及耳...0次瀏覽 2025-05-16
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甲狀腺右葉多發(fā)結節(jié)的嚴重程度需結合結節(jié)性質判斷，主要影響因素有結節(jié)大小、邊界形態(tài)、鈣化特征、血流信號及伴隨癥狀。1、結節(jié)??...0次瀏覽 2025-05-16
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兒子經(jīng)常流鼻血是怎么回事
兒童頻繁鼻出血可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻腔異物、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、抗過敏...0次瀏覽 2025-05-16
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痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。624次瀏覽 2023-07-26
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結核菌素試驗陽性表示機體曾感染結核分枝桿菌或接種過卡介苗，可能由自然感染、卡介苗接種、非結核分枝桿菌感染、免疫反應異常、...0次瀏覽 2025-05-16
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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雞眼液氮冷凍治療后24小時內(nèi)不建議洗澡。冷凍治療后局部皮膚可能出現(xiàn)紅腫、水皰等反應，接觸水可能增加感染風險并影響恢復速度，?...0次瀏覽 2025-05-16
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肝炎已經(jīng)成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個人都應該在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行治療。當然，他們會擔心如果用藥不當會傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口3181次瀏覽 2025-02-15
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白癜風初始發(fā)病面積小，發(fā)病時間短。如果能在白癜風初期及時治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴格對待。復方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復方木尼孜其顆粒有哪些作用?復方木尼孜其顆粒的功能主治是調節(jié)異常體3214次瀏覽 2025-02-16
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