月子里流奶需要及時的進行調(diào)理，可以擠出多余的奶水。標注好擠奶日期，然后分開冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時候再給寶寶吃。另外要注意奶水如果夠，可以少吃一些湯水類的食物，也要注意做好個人衛(wèi)生工作，可以購買防溢乳墊進行護理，保持愉快的心情，照顧寶寶成長。
誕下了可愛的寶寶之后，產(chǎn)婦的乳房便開始泌乳，為寶寶的伙食做準備。但是有些產(chǎn)婦卻出現(xiàn)了流奶的情況，在沒有給寶寶喂奶的時候，還是會有乳汁流出來，讓媽媽感覺很是尷尬。所以也想要更好的了解一下月子里流奶怎么辦？
1.擠出多余的奶水
如果有條件的的話，可以把奶水擠出，標注好擠奶日期，然后分開冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時候再給寶寶吃。奶水多的時候，寶寶吃不完，必須擠出來，否則很容易導(dǎo)致乳腺炎。要注意擠奶時從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬的地方變軟些了，才擠奶。另外要注意裝母乳的容器要留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結(jié)冰而脹破。但是由于經(jīng)過冷凍之后，母乳中的營養(yǎng)成分會逐漸流失，所以對于擠出來的奶水，最好還是扔掉，或者不要放置太長時間。
2.避免過多湯水
在飲食方面，產(chǎn)婦盡量不要吃得太過油膩，不要喝太多的液體物質(zhì)，從根源上抑制乳汁的過多分泌，從而減少流奶的頻率。
3.購買防溢乳墊
購買防溢乳墊，并保持乳房的清潔衛(wèi)生。流奶量過多，可能會讓乳頭經(jīng)常處在潮濕的狀態(tài)，不僅感覺不舒服，還會滋生細菌，引起寶寶的感染。因此，媽媽們務(wù)必要注意乳頭的清潔，給寶寶喂奶之前，應(yīng)使用潔凈的紗布擦干凈乳頭，之后也應(yīng)清潔乳頭，以免細菌的感染?？梢耘宕骱蠒r的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低于水平。
漏奶在哺乳女性中是比較常見的，有漏奶問題的，一定不要過于著急，要保持心情平定、放松。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)婦初乳什么顏色
產(chǎn)婦的初乳通常是淡黃色的。一般的情況下在生完孩子最初幾天，醫(yī)務(wù)人員或者是產(chǎn)婦自己在擠壓乳頭的過程當中，會流出一些乳汁，這時乳汁呈淡黃色，而且比較粘稠，里面含有大量的微量元素和免疫物質(zhì)，是非常珍貴的。也有極個別的產(chǎn)婦在最初的哺乳過程當中，會出現(xiàn)血性的乳汁，往往是因為乳腺管或者乳頭的破裂造成的，如果自己難以區(qū)分，最好請醫(yī)務(wù)人員來進行幫助觀察，必要的時候由婦幼保健機構(gòu)訪視的醫(yī)生來進行觀察。如果是乳頭表面的破裂引起來的出血，戴上乳盾避免乳頭再次破裂出血就可以了。如果是從乳腺管里面流出來鮮紅色或者是暗紅色的血液，有條件的話，建議把血液放在玻璃片上或者是留存起來，由醫(yī)生來觀察。必要的時候，我們可以把它送到化驗室進行細胞學(xué)檢查，一般情況不會出現(xiàn)太大的問題。67821次播放 2021-06-30
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產(chǎn)婦為何不能看手機
因為整個懷孕過程女性的全身各個器官都會發(fā)生相應(yīng)的變化，包括角膜、眼睛也會受到一些改變。懷孕以后，醫(yī)生會不建議戴隱形眼鏡，因為容易損壞到角膜。產(chǎn)后在休息的一個多月時間里，也不建議產(chǎn)婦長時間的看手機，因為手機的屏幕比較小，反光也比較強烈，這個時候產(chǎn)婦的眼睛更需要保護。所以，不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期里長時間的看手機，對眼睛損害是比較嚴重的。85480次播放 2021-06-10
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吃胎盤能治什么病
胎盤是人體非常重要的器官，具備多種功能，目前它的范疇屬于醫(yī)療垃圾，所以不建議把它作為食材進行挑選。有一部分人選擇了自行處理。通過調(diào)查，很多人隨便扔到路邊或扔到垃圾堆里，可能造成生物學(xué)上的再次污染。而且過去胎盤作為一味中藥，可以入藥，但是現(xiàn)在已經(jīng)被去除了臨床中藥的目錄。所以不建議產(chǎn)婦在家里作為食材吃，可能會造成再一次的生物學(xué)污染，我們國家的處理方法是按照醫(yī)療垃圾進行焚燒。105838次播放 2021-06-10
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做月子可以正常吃鹽嗎
坐月子期間可以正常吃鹽，當然不宜吃得過咸。因為坐月子期間常常會大量的出汗，會造成女性丟失較多的電解質(zhì)，除了喝水，也要正常的進食鹽類。如果不補鹽只喝水，會加重水腫，甚至?xí)斐商撁摗⑿菘?，所以坐月子期間一定要正常的吃鹽。不能吃鹽過多，不能過咸，如果吃鹽過多，乳汁內(nèi)含有的鹽也較多，對胎兒生長發(fā)育，尤其是心血管系統(tǒng)會有一定的影響。坐月子期間主要任務(wù)是下奶，下奶最好的食物是各種湯水類，包括燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯、排骨湯等。這些湯水類的食物，要適當?shù)募欲}，否則是很難下咽的。113624次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后子宮脫垂能恢復(fù)嗎
產(chǎn)后的子宮脫垂在一般情況下是能夠恢復(fù)正常的，大約需要一到兩個月的時間。產(chǎn)后的子宮脫垂主要是在孕期以及在分娩的過程中。盆底肌肉松弛所引起的，建議女性在產(chǎn)后要多注意休息，不要盡早的下地活動，也不要劇烈運動和重體力的勞動，減少下蹲重動作，如果有便秘的情況下，要及時的改善便秘情況，產(chǎn)后也不要進行仰臥起做。這些都有可能會導(dǎo)致子宮脫垂加重。產(chǎn)后如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)子宮脫垂，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做凱格爾運動。如果子宮脫垂的嚴重，就需要到當?shù)氐尼t(yī)院進行盆底康復(fù)治療。產(chǎn)婦如果出現(xiàn)重度的子宮脫垂，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下放置子宮托或者進行手術(shù)治療。語音時長 01:0482413次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后月子里能吃芹菜嗎
芹菜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜，產(chǎn)后的產(chǎn)婦在坐月子期間是可以適當?shù)某郧鄄说?。芹菜中的鐵元素含量非常高，經(jīng)常食用可以排宿便，清腸道，對于美容養(yǎng)顏和預(yù)防高血壓有一定的幫助。女性坐月子期間，由于是特殊的生理時期，身體會非常的虛弱，需要補充營養(yǎng)。而芹菜是一種富含維生素，可以補充鐵劑的營養(yǎng)食物，產(chǎn)婦食用芹菜可以提高機體的免疫力，加快身體的恢復(fù)。所以女性在坐月子期間是可以吃芹菜的，芹菜還具有豐富的粗纖維，為有利于消化排出，防止產(chǎn)后坐月子期間的出現(xiàn)便秘。芹菜含鐵量也是非常高，能夠補充女性精血的流失，缺鐵性貧血的發(fā)生。語音時長 01:03111824次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后月子里能吃菠菜嗎
菠菜是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以適量的吃菠菜的。菠菜中的鐵元素非常高，經(jīng)常的食用可以幫助排宿便，清腸道。對于補鐵，補血有一定很好的作用。女性在坐月子期間，由于身體會特別的虛弱，此時是女性特殊的生理時期。需要額外的補充營養(yǎng)，而菠菜是一種富含維生素鐵元素的營養(yǎng)食物。產(chǎn)婦使用后可以提高機體的免疫力，加快身體的恢復(fù)，所以，女性在坐月子期間是可以吃菠菜的，菠菜中還含有豐富的膳食纖維，有利于消化排出，防止產(chǎn)后在做月子期間的便秘發(fā)生。菠菜的鐵元素含量非常高，能夠補充女性精血的流失，是補鐵性的很好的食物。對于預(yù)防產(chǎn)后的女性出現(xiàn)缺鐵性貧血是一種很好的蔬菜。語音時長 01:1584431次收聽 2021-04-16 -
生完孩子休息多久
生完孩子需要休息多久應(yīng)根據(jù)具體的生產(chǎn)方式，女性自身的恢復(fù)狀況而定。一般情況下，順產(chǎn)休息42天左右；剖宮產(chǎn)休息60天左右。在此期間，產(chǎn)婦也要注意做好個人保暖、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，若是選擇剖宮產(chǎn)要做好局部護理工作。
19172次瀏覽 2021-04-08
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怎樣提高奶水的質(zhì)量
如何提高乳汁的質(zhì)量：第一、注意生活的調(diào)整和飲食膳食的平衡，在產(chǎn)后要及時的補充有益的營養(yǎng)元素，提高飲食質(zhì)量，再一個保證充足的休息和睡眠，保證良好的精神狀態(tài)。第二、母嬰早吸吮、早接觸、早開奶，然后保持正確的喂養(yǎng)手法，同時鼓勵母嬰同室，能按需喂養(yǎng)。第三、如果有乳腺不通、乳腺有硬塊、發(fā)熱紅腫的情況，應(yīng)該及時的就診，對癥治療。98923次播放 2021-04-01
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產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意什么
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)后的女性，如果在產(chǎn)后進行乳乳喂養(yǎng)，那么產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間通常就比較晚，一般是在產(chǎn)后6~8個月左右。由于在整個母乳喂養(yǎng)期間，可能只有單一雌激素的刺激，而在月經(jīng)恢復(fù)來潮的時候，內(nèi)膜一般比較厚，所以第1次月經(jīng)量通常比較多。因此在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時候，其主要的注意事項就是盡量要臥床休息，避免劇烈運動，同時禁止同房，而且還需要考慮多吃高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，并且還需要勤換衛(wèi)生巾。由于這時出血量多，可能會導(dǎo)致女性有明顯的乏力疲倦感覺，因此建議不能熬夜，而且也要避免勞累。如果月經(jīng)量太多，可能需要服用云南白藥和咖啡酸片來進行對癥的止血治療。語音時長 01:3051205次收聽 2020-01-07 -
奶水清是什么原因
哺乳期的奶水清很有可能是前奶，這是很正常的現(xiàn)象，無需過多擔心。若是哺乳期的媽媽存在營養(yǎng)不良或者飲食過于油膩的情況，奶水也會變得比較清。除此之外，哺乳期情緒波動過大或者患有某些疾病，奶水質(zhì)量也會大受影響，從而呈現(xiàn)比較清的狀態(tài)。
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為什么要做產(chǎn)后康復(fù)
人們都知道產(chǎn)婦是需要做產(chǎn)后恢復(fù)的，但是很多產(chǎn)婦不知道產(chǎn)后康復(fù)有什么好處，其實產(chǎn)后恢復(fù)可以幫助產(chǎn)婦身體更好的恢復(fù)。產(chǎn)婦分娩以后身體特別的虛弱，如果不好好調(diào)理，會留下月子病，而且產(chǎn)婦的身體和身材都需要好的調(diào)理，選擇做產(chǎn)婦康復(fù)是非常重要的。
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月子病的最佳治療時間
月子病治療的最佳時間，當然是越早越好，要注意了解引起的對癥原因，才可以有針對性的治療，可以通過中醫(yī)治療，治療時要有針對性，不能胡亂的相信一些土方法。治療時還要注意結(jié)合飲食的調(diào)理，多補充鈣元素，有利于身體的健康調(diào)理。
51535次瀏覽 2019-10-14
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產(chǎn)后如何瘦身
有很多女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)肥胖的問題，既影響了美觀，還造成了巨大心理陰影，其實臨床上也有一些比較健康的方法是比較適合產(chǎn)后女性瘦身的，比如母乳喂養(yǎng)、餐前喝水、有氧運動等等，不過一定要選擇適合自己的瘦身方法。
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坐月子可以刷牙嗎
產(chǎn)后也是需要刷牙的，刷牙可以保持口腔潔凈，產(chǎn)后刷牙，不影響身體恢復(fù)。月子里每天都會進食很多食物，牙齒間、牙齒和牙齦縫隙間含有食物殘渣，容易引發(fā)細菌滋生。不清潔牙齒，容易誘發(fā)牙周炎，危害牙齒健康。月子里媽媽每天都會吃很多高蛋白、油膩食物，食物殘渣容易誘發(fā)牙菌斑。不及時清潔，會引發(fā)口臭、口腔潰瘍等病癥，產(chǎn)婦飯后一定要及時漱口。月子里每天都要刷牙，要注意刷牙時選擇軟牙刷。語音時長 01:5057516次收聽 2018-11-23
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流感能引起心肌炎么
流感可能引起心肌炎，但概率較低。流感病毒感染后若累及心肌組織，可能誘發(fā)病毒性心肌炎，多見于免疫力低下或未及時治療的患者。流感病毒直接侵犯心肌細胞或通過免疫反應(yīng)間接損傷心肌時，可能出現(xiàn)心肌炎。典型表現(xiàn)為流感癥狀緩解后突發(fā)胸...0次瀏覽 2025-07-14
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非那雄胺片（百達英）用法是口服嗎
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