生姜食藥同源,適當(dāng)食用對(duì)孕婦和胎兒都沒有影響,所以只要對(duì)癥,孕婦是可以吃生姜湯的。比如可以通過(guò)吃生姜湯治療風(fēng)寒感冒、緩解孕吐反應(yīng)、暖胃驅(qū)寒、防治口腔炎癥等。不過(guò)生姜性熱,不宜多吃,以免上火。
懷孕期間,孕婦的抗病能力會(huì)下降,日常生活中稍不注意,就可能會(huì)出現(xiàn)感冒等疾病,此時(shí)又不敢隨便用藥,擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒造成影響。生姜食藥同源,所以有些孕婦想通過(guò)吃生姜湯的方法緩解不適癥狀,那么,孕婦能吃生姜湯嗎?
一、孕婦能吃生姜湯嗎
生姜是食物,又有很高的藥用價(jià)值,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)孕婦和胎兒都沒有影響,所以只要對(duì)癥,孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪菦]有問題的。比如生姜可以驅(qū)寒發(fā)汗,如果是著涼、受風(fēng)等原因引起感冒、胃寒等不適癥狀,就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪?;如果是風(fēng)熱感冒就不可以喝生姜湯,否則會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。生姜性熱,孕婦吃生姜湯時(shí)也要注意適量,以免引起上火的問題。
二、孕婦吃生姜湯的好處
1.治療風(fēng)寒感冒
因?yàn)樯獪序?qū)寒、疏風(fēng)、發(fā)汗的功效,如果孕婦因?yàn)橹鴽?、受風(fēng)等原因?qū)е嘛L(fēng)寒感冒,喝一些生姜湯能起到一定的食療作用。
2.緩解孕吐反應(yīng)
懷孕早期常常會(huì)有孕吐反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可能是吃什么吐什么,這會(huì)影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。生姜有一定的止吐作用,所以孕吐反應(yīng)比較厲害時(shí),也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪徑庠衅诓贿m,增加食欲。
3.暖胃驅(qū)寒
生姜有一定的暖胃驅(qū)寒的作用,如果孕婦因?yàn)橹鴽鲆鹞覆坎贿m,或者因?yàn)槌陨浜疀鍪澄飳?dǎo)致胃部不適,都可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪?qū)寒暖胃,緩解胃部不適癥狀。如果用紅糖和生姜制作紅糖姜湯,用大棗和生姜制作大棗姜湯等飲用,暖胃驅(qū)寒的效果會(huì)更好一些。
4.防治口腔炎癥
孕期體質(zhì)特殊,此時(shí)口腔衛(wèi)生做的不到位,很可能會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、齲齒、牙周炎等口腔疾病,如果每天都能適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪?,可以有效的防止口腔炎癥。
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