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懷孕哪些水果不能吃

發(fā)布于 2019-10-30 71133次瀏覽

水果當(dāng)中不僅含有充足的水分，同時(shí)還富含充足的維生素C和纖維素，一般來(lái)說(shuō)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是離不開(kāi)的，也是主要的營(yíng)養(yǎng)素之一，但是孕婦吃水果要有選擇性。一些桂圓、荔枝、桃子、山揸、杏子、西瓜等等的水果并不建議孕婦吃，平時(shí)可以多吃一些溫性的水果。

很多的準(zhǔn)媽媽在孕期擔(dān)心胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上，身材也不顧不管了大吃特吃，尤其是一些水果更是來(lái)者不拒，其實(shí)這是不可取的方法，因?yàn)橛行┧彩切枰煮w質(zhì)、分人群吃的，要有選擇性的吃才可以，可以一起來(lái)看下懷孕哪些水果不能吃？
　　1.桂圓、荔枝
　　桂圓和荔枝這兩種水果是營(yíng)養(yǎng)豐富的，在吃了之后雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但需要注意的就是這兩種水果的性溫太熱，孕婦在過(guò)量的食用之后不但不能達(dá)到安胎作用，反而還會(huì)出現(xiàn)反作用，表現(xiàn)為漏紅、腹痛等一些先兆流產(chǎn)癥狀。
　　2.桃子
　　女性懷孕之后自身的激素的變化，導(dǎo)致體質(zhì)變得偏溫燥，桃子這種水果也屬于溫性水果，那么這時(shí)候孕婦吃多了桃子的話(huà)會(huì)加重燥熱，會(huì)引起的后果就是造成胎動(dòng)不安，嚴(yán)重的可能會(huì)引起流產(chǎn)，尤其是一些孕期出現(xiàn)了便秘的人往往就是胃腸道燥熱，多吃桃子還會(huì)加重便秘，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好要少吃桃子。
　　3.山揸
　　雖然孕婦多喜歡吃酸性的食物但是需要注意，山楂是一種具有活血通淤、收縮子宮功效的水果，故孕婦如果吃多了易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。
　　4.杏子
　　杏子這種水果味酸性大熱，其成分當(dāng)中且有滑胎作用，考慮到孕婦由于自身的胎氣胎熱較重，而杏子的熱性及其滑胎特性會(huì)導(dǎo)致孕婦本身的情況變嚴(yán)重，因此杏子為孕婦之大忌。
　　5.西瓜
　　孕婦還需要注意在夏天西瓜要少吃，主要是因?yàn)槲鞴袭?dāng)中具有利尿劑成分，容易造成孕婦脫水。尤其是一些反季節(jié)的西瓜當(dāng)中還具有催熟的激素成分，吃了對(duì)健康的危害非常大。
　　準(zhǔn)媽媽為了胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育著想，一定不要一時(shí)貪嘴吃太多，引起一些不必要的麻煩，平時(shí)可以多吃一些溫性的水果。