痛經(jīng)應(yīng)該的緩解方法有很多，可以采用按摩的方式來改善，需要用專業(yè)的手法，讓正規(guī)的醫(yī)生來按摩。飲食上可以用紅棗姜湯、烏豆蛋酒湯、山楂酒等，還可以多喝熱水，注意休息。如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，那么一定要及早的就醫(yī)，必要的時候可以服用止疼藥物，查清楚痛經(jīng)的原因。
對于我們來說，痛經(jīng)的時候要是知道自己為什么痛，就可以怎么去解決。一次兩次的痛經(jīng)不是什么大事情，但是經(jīng)常性的痛經(jīng)，我們就要引起重視。知道自己痛經(jīng)的原因，然后才知道怎么去治療。痛經(jīng)的緩解方式有很多的。那么，痛經(jīng)應(yīng)該的緩解方法有哪些？
按摩調(diào)理方法
先涂擦活血藥液(如藥油、藥酒)，后再進(jìn)行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié)，并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴。
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處。
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨等穴。
4、用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。”
飲食調(diào)理方法
1、紅棗姜湯
姜24克，紅棗30克，花椒9克。做法及適用范圍：將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。此湯溫中止痛，適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。
2、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。做法及適用范圍：將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能，適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。
3、山楂酒
山楂干300克，低度白酒500毫升。做法及適用范圍：將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經(jīng)功效，適用于婦女痛經(jīng)癥。
痛經(jīng)的緩解方法主要介紹了兩種，這樣痛經(jīng)就不會那么嚴(yán)重。另外，對于痛經(jīng)原因，我們要清楚，以能夠?qū)ΠY治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肝郁化火好轉(zhuǎn)有什么癥狀
肝郁化火好轉(zhuǎn)時，通常會有心情舒暢、疼痛減輕、睡眠質(zhì)量變好、食欲增加、月經(jīng)正常等癥狀。1、心情舒暢：肝郁化火一般是由于情志不遂或精神受到刺激引起的，患者如果有所好轉(zhuǎn)，焦慮、煩躁等情緒會逐漸減輕，同時會感到心情更加舒暢。2、疼痛減輕：肝郁化火可能導(dǎo)致胸脅脹痛、少腹脹悶、痛經(jīng)等癥狀，隨著病情的好轉(zhuǎn)，身體的疼痛癥狀會逐漸減輕直至消失。3、睡眠質(zhì)量變好：肝郁化火患者通常會出現(xiàn)失眠、多夢等，睡眠質(zhì)量變好也是肝郁化火好轉(zhuǎn)的一個重要提示。4、食欲增加：肝郁化火好轉(zhuǎn)后，患者的消化系統(tǒng)也會逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)。因肝氣郁結(jié)而導(dǎo)致的食欲不佳、消化不良等癥狀會逐漸消失。5、月經(jīng)正常：肝郁化火會導(dǎo)致患者月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的癥狀，如果患者病情好轉(zhuǎn)，月經(jīng)也會恢復(fù)正常。患者平時要保持輕松、愉悅的心情，并遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理，以便盡早恢復(fù)健康。330次播放 2024-12-31
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懷孕了會不會有經(jīng)痛
經(jīng)痛通常是指痛經(jīng)。懷孕一般是指妊娠，妊娠了一般不會有痛經(jīng)。具體分析如下：痛經(jīng)常出現(xiàn)在月經(jīng)前或者月經(jīng)期間，會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)墜脹、疼痛、腰酸等癥狀。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會產(chǎn)生前列腺素，前列腺素含量過高可引起子宮強(qiáng)烈收縮、血管痙攣，進(jìn)而造成痛經(jīng)。而妊娠期間，子宮為了保護(hù)胎兒，不會再產(chǎn)生過量的前列腺素，所以妊娠時不會有痛經(jīng)。如妊娠期間，孕婦出現(xiàn)類似痛經(jīng)的下腹脹痛，可能是出現(xiàn)了流產(chǎn)的先兆，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。妊娠期間，孕婦需要注意飲食，避免食用生冷、刺激的食物，如生魚片、辣椒、芥末等，以免對自身和胎兒造成不良的影響。33次播放 2024-08-31
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吃桂枝茯苓膠囊月經(jīng)會提前嗎
吃桂枝茯苓膠囊月經(jīng)一般不會提前，若月經(jīng)周期出現(xiàn)異常要及時去醫(yī)院檢查，根據(jù)具體原因進(jìn)行針對性治療。桂枝茯苓膠囊由桂枝、茯苓、桃仁等成分構(gòu)成，可以活血化瘀，適用于瘀血阻絡(luò)所導(dǎo)致的經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀，通常不會對月經(jīng)周期造成影響，所以一般不會導(dǎo)致月經(jīng)提前。并且此藥物屬于中成藥，藥物副作用通常比較小，不會對身體產(chǎn)生太大的不良影響，患者不用過于焦慮，需要的時候可以遵醫(yī)囑適當(dāng)使用。用藥期間應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影響胃腸道，造成嚴(yán)重不適，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對身體的恢復(fù)有一定好處。42次播放 2024-08-03
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來月經(jīng)吃獼猴桃好不好
來月經(jīng)吃獼猴桃一般比較好，注意適當(dāng)食用，以免引發(fā)不適。月經(jīng)期若是有明顯的不適癥狀，要及時就醫(yī)進(jìn)行治療，避免造成嚴(yán)重后果。獼猴桃中含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠，適量食用能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫能力，獼猴桃中含有的維生素C可抑制黑色素合成，具有美容養(yǎng)顏的功效，其中的礦物質(zhì)可起到促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病的作用。膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，有利于身體吸收營養(yǎng)，一定程度上可緩解便秘癥狀。獼猴桃滋味酸甜，也能夠提升食欲，因此來月經(jīng)吃獼猴桃比較好。但是獼猴桃不可以多吃，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉的癥狀，月經(jīng)期若有痛經(jīng)，過量食用獼猴桃會加重癥狀。月經(jīng)期應(yīng)做好防寒保暖，避免食用冰淇淋、辣椒等生冷、刺激性食物。31次播放 2024-06-15
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月經(jīng)肚子疼的厲害怎么辦
痛經(jīng)時首先要注意止痛，可采用中藥治療，像針對寒凝血瘀癥，可采用一些溫經(jīng)散寒、活血化瘀止痛的藥物來進(jìn)行治療，比較多見的是少腹逐瘀湯、溫經(jīng)湯。對于氣滯血瘀癥，可采用一些像膈下逐瘀湯之類的方子。但一般建議在痛經(jīng)發(fā)生之前采取治療，不只是在經(jīng)期時。中醫(yī)治療痛經(jīng)分為經(jīng)期和平時，治療方式不一樣。如果疼痛非常劇烈，必要時候可吃些止痛藥，像西藥的止痛藥物和中成藥。另外在經(jīng)期時要注意保暖，可采用溫的一些方式，像喝姜糖水。還可采用一些理療的方式，像做紅光、微波治療來烤肚子、烤腰。95899次播放 2021-07-29
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藏紅花能治療痛經(jīng)嗎
藏紅花對于痛經(jīng)可能會有一定的治療效果。藏紅花一般具有活血化瘀的功效，女性的痛經(jīng)通常和氣血瘀滯有著很大的關(guān)系，如果女性的經(jīng)血顏色較深，而且會有較多的血塊，這時出現(xiàn)痛經(jīng)的情況一般是可以使用藏紅花來治療的，可以起到很好的效果，及時消除疼痛癥狀。單用藏紅花有時效果可能會差一些，可以和當(dāng)歸、益母草，雞血藤等其他藥物配伍使用，這樣能夠及時消除痛經(jīng)的癥狀，并且能夠促進(jìn)月經(jīng)的規(guī)律。在臨床上出現(xiàn)痛經(jīng)可以服用藏紅花來治療，必要時也可以和其他藥物合用，能夠有效消除痛經(jīng)的癥狀.語音時長 01:1185690次收聽 2021-06-10 -
五大常見的痛經(jīng)的原因介紹
對女性朋友來說了解和認(rèn)識痛經(jīng)的原因是比較有益的，可以幫助患者更加積極的接受痛經(jīng)的治療。那常見的痛經(jīng)的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的痛經(jīng)的原因。一般，常見的痛經(jīng)的原因有：1、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高：是常見的痛經(jīng)的原因，前列腺素E2(PGE2)可作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。痛經(jīng)
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女性要做好對痛經(jīng)的預(yù)防
痛經(jīng)發(fā)病的情況因個人而異，嚴(yán)重的嚴(yán)重影響了患者的生活。所以我們一定要做好對痛經(jīng)的預(yù)防，下面就來為大家接受下相關(guān)的預(yù)防措施。1、自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識，對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的熟悉，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生
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小女孩痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)是非常難受的一種問題，很多小女孩來月經(jīng)以后就有這樣的癥狀，這個時候可以用紅花水泡腳，喝紅糖水調(diào)理，還要注意月經(jīng)期間不要碰涼水，不要洗澡洗頭，不能動氣，這樣才能讓不舒服的癥狀得到緩解，家長如果不放心，可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下。
54847次瀏覽 2020-01-09
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經(jīng)期腹痛是怎么回事
經(jīng)期腹痛也稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與女性月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。前列腺素含量升高時是造成痛經(jīng)的主要原因。其含量高可引起女性子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良或子宮發(fā)育不佳容易使月經(jīng)外流受阻，造成子宮血液供應(yīng)異常、缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。精神、神經(jīng)、遺傳因素，也會使女性朋友引起痛經(jīng)，少女初潮，心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等多種情況都會造成痛經(jīng)。女性的婦科病，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。還有子宮內(nèi)放置節(jié)育器也會引起痛經(jīng)。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，最好是去醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性的疾病，可以使用止痛藥物對癥治療。語音時長 01:3551279次收聽 2019-12-31 -
治痛經(jīng)的藥有什么
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后又自然緩解，這時就稱之為痛經(jīng)。由于痛經(jīng)的嚴(yán)重程度，以及誘發(fā)因素不同，所以治療痛經(jīng)的藥物就會有一定差異。對于不想吃藥的也可以考慮到醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來緩解。對于疼痛特別嚴(yán)重的女性，那就需要考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來緩解疼痛。口服止痛藥不能緩解疼痛的女性，還可以考慮可以直接肌注6542來進(jìn)行減輕止痛。而對于子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)患者，還可以考慮在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)來進(jìn)行治療。同時這類女性還可以考慮喝紅糖生姜水來輔助緩解，因為生姜具有明顯的止嘔效果，而紅糖又有溫經(jīng)止痛的作用，所以特別適合痛經(jīng)又有嘔吐的女性。語音時長 01:3253823次收聽 2019-12-31 -
痛經(jīng)喝紅糖姜水有用嗎
痛經(jīng)喝紅糖姜水是可以好轉(zhuǎn)的，需要趁熱喝一些才可以有效果。紅糖水可以散淤、祛寒以及補(bǔ)血，姜是可以止疼的，有著一定的緩解痛經(jīng)的效果，但是喝太多容易上火，而且還容易發(fā)胖，所以適當(dāng)喝一些就可以，痛經(jīng)的時候熱敷效果也是不錯的，不要吃生冷的食物。
57137次瀏覽 2019-12-05
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緩解痛經(jīng)的穴位在哪
緩解痛經(jīng)的常用穴位包括像腹部的氣海穴、關(guān)元穴還有經(jīng)外的奇穴，比如像子宮穴是在腹部的，同時在背部也會選擇相應(yīng)的穴位，背俞穴，比如腎俞、大腸俞、膈俞等等，還有是八髎穴，在骶骨旁邊的八髎穴，是治療女性月經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)最常用幾個穴位。痛經(jīng)是困擾女性一生很嚴(yán)重問題，分很多種，比如原發(fā)性的、繼發(fā)性的。但有時有些人沒有這些所謂的身體病癥，同樣有痛經(jīng)的表現(xiàn)，痛經(jīng)有時是在月經(jīng)來前，有時是在月經(jīng)的第一天或第二天，都可以稱之為痛經(jīng)，作為針灸科大夫，在臨床上經(jīng)常會碰到痛經(jīng)患者，尤其是來醫(yī)院看婦科患者正在痛經(jīng)中，婦科也會推薦她來針灸科進(jìn)行治療。痛經(jīng)患者來后，會選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行針刺或艾灸治療，如果大家出現(xiàn)了痛經(jīng)，除到醫(yī)院進(jìn)行這些穴位的針刺治療之外，大家還可以用溫?zé)岬模热缗瘜殞殹崴@樣對自己腹部進(jìn)行熱敷，來緩解痛經(jīng)的這種疼痛表現(xiàn)。語音時長 01:5151772次收聽 2019-11-22 -
怎么緩解痛經(jīng)
女性痛經(jīng)后可以使用熱水袋來取暖，還可以喝一些姜湯、熱水等去除體內(nèi)的寒氣。在月經(jīng)期間還要注意不要吸煙喝酒，不吃巧克力、濃茶等一些刺激性的食物，還要做好保暖的工作，防止受涼，影響到子宮。
60204次瀏覽 2019-10-30
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痛經(jīng)吃中藥多久見效
痛經(jīng)吃中藥一個月左右見效。還要因人、因病情而異。因為導(dǎo)致痛經(jīng)的原因不同。所以，醫(yī)生給痛經(jīng)的患者開藥時首先要對癥治療。如果是氣血不足，應(yīng)該補(bǔ)益氣血。如果是氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)不暢，應(yīng)該疏通經(jīng)絡(luò)、氣血。如果是由寒邪引起，就應(yīng)該暖宮散寒。所以如果醫(yī)生的辨證沒問題，那么相應(yīng)的用藥也就會很正確。對痛經(jīng)就可以達(dá)到一個很好的治療效果。至于多久能見效還要看病人病情的輕重程度。因為痛經(jīng)是多方面的原因造成。有些女孩子的痛經(jīng)是原發(fā)性的，就是從第一次來月經(jīng)就疼，這種的相對來說稍微難治一些。而有些女孩子的痛經(jīng)是由于繼發(fā)性的，就是其他疾病引起的。比如像腺肌癥、卵巢囊腫、巧克力囊腫等，這種要以治療原發(fā)病為主。原發(fā)病解決痛經(jīng)也就會解決。所以藥物到底多久能起效，有的人可以立竿見影，有的人就需要一定的時間。語音時長 01:4457662次收聽 2018-12-21
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢
通常情況下，上呼吸道的堵塞都會引起鼾癥的發(fā)生，此時，我們需要盡快采取措施進(jìn)行處理。否則，可能會使這個癥狀不斷加重，然后最后引起人們患上比較嚴(yán)重的疾病。持續(xù)正壓呼吸機(jī)能夠較好的輔助治療鼾癥。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正3514次瀏覽 2024-11-30
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個人的健康影響也是比較大的，有些人會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅3667次瀏覽 2024-12-26
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會很害怕，很無助。總會有各種擔(dān)心，總會聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實上，目前的醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后3749次瀏覽 2024-11-16
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特威凱用藥時有哪些禁忌
艾滋病是一個嚴(yán)重的問題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現(xiàn)初期就要正規(guī)治療，不過需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對多替拉偉或?qū)Ρ酒返娜魏屋o料3547次瀏覽 2024-12-16
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