孩子因為自身的腸胃功能并不是很完善,所以就會有嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象,要想有效治療便秘,首先就應(yīng)該調(diào)整日常的飲食,盡可能的訓(xùn)練大便的習(xí)慣,同時也應(yīng)該按摩腹部,能夠促進消化,改變便秘的情況,最主要的就是應(yīng)該補充纖維素。
很多的寶寶都可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,其實之所以會出現(xiàn)便秘,主要和日常飲食的不合理,如果沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,那么很有可能就會出現(xiàn)功能性便秘,這對于寶寶來說也會覺得有些難受,所以說應(yīng)該盡快的改變,那么小孩便秘怎么治療呢?
一、調(diào)整日常飲食
如果是母乳喂養(yǎng),可能會因為母乳量的不足而導(dǎo)致便秘的出現(xiàn),常有體重不增,對于這種便秘,其實很好應(yīng)對,只需要在生活中多增加哺乳量,便秘的癥狀隨即緩解。如果屬于人工喂養(yǎng)的孩子,更容易會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例,在兩次喂奶的過程中,也應(yīng)該適當(dāng)性的多喂一些水。如果天氣熱流汗比較多,要額外增加喂水量。如果孩子的年齡超過4~5個月,就應(yīng)該適當(dāng)性的增加輔食,比如青菜或者是菠菜等,也能夠改善便秘。
二、定時排便
嬰兒從3—4個月起就可以訓(xùn)練定時排便的習(xí)慣,其實在進食之后,腸胃蠕動本身就比較快,常會出現(xiàn)便意,所以最好是在此時讓孩子養(yǎng)成排便的習(xí)慣,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果,也能有效達到緩解便秘的情況。
三、按摩腹部
大部分的小孩出現(xiàn)便秘,可能都是因為消化不良所導(dǎo)致,這種情況就可以適當(dāng)性的選擇按摩,媽媽可以經(jīng)常幫寶寶按摩腹部,通過按摩的方法就可以有效促進消化,改善便秘。
四、補充纖維素
為有效緩解便秘,其實在生活中應(yīng)該多補充纖維素,如蔬菜、水果、谷類食物。每天攝入的纖維素應(yīng)該按照年齡來控制,可吃麥糠餅,增加纖維素。也有不少家長都會認為,香蕉和牛奶能夠達到緩解便秘效果,其實如果過多的攝入只會導(dǎo)致便秘情況更嚴(yán)重。
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