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頭發(fā)兩鬢白是怎么回事

發(fā)布于 2019-09-27 79486次瀏覽

張建中 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚性病科

白發(fā)的出現(xiàn)，其實(shí)這和個(gè)人的年齡有關(guān)，但是有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己突然出現(xiàn)頭發(fā)兩鬢白的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象可能和肝臟的健康有關(guān)，另外如果長(zhǎng)時(shí)間都處于壓抑的狀態(tài)，情緒不佳也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)，除此之外，這和睡眠的時(shí)間也有一定的關(guān)系。

其實(shí)人在年齡逐漸增加時(shí)，會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象，這是一種常見的生理現(xiàn)象，不過每一個(gè)不同年齡的人在出現(xiàn)白頭發(fā)的情況時(shí)，位置可能會(huì)出現(xiàn)一些區(qū)別，有些人可能會(huì)出現(xiàn)在兩鬢。這種情況下，或許大家并不會(huì)特別關(guān)注，那么頭發(fā)兩鬢白是怎么回事？
　　一、肝臟出現(xiàn)問題
　　一般人出現(xiàn)兩鬢斑白的原因，可能是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)問題，比如肝火旺盛。肝火旺盛其實(shí)也非常好分辨，這類人通常容易生悶氣或者脾氣比較暴躁容易發(fā)怒，另外也會(huì)出現(xiàn)眼睛酸澀以及口干舌燥等眾多現(xiàn)象，這種情況下需要盡可能的做出改變。
　　二、和個(gè)人心情有關(guān)
　　頭發(fā)之所以變白除了和黑色素的分泌有關(guān)之外，大部分和心情有關(guān)，如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑的狀態(tài)中，或者是情緒不佳，很容易就會(huì)增加明顯的白發(fā)。所以在日常生活中應(yīng)該做好正確的改善，那么才能夠帶來(lái)好的效果。
　　三、腸胃無(wú)法消化
　　老年人頭發(fā)變白很正常，可是有個(gè)別的年輕人也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象，這可能就是因?yàn)樵谏钪虚L(zhǎng)時(shí)間處于較大的壓力狀態(tài)中，整天的神經(jīng)都處于緊繃的狀態(tài)，導(dǎo)致腸胃無(wú)法消化和有效吸收食物的養(yǎng)分，最終就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失，很快就會(huì)出現(xiàn)明顯的白頭發(fā)現(xiàn)象，這其實(shí)也是一種比較異常的表現(xiàn)。
　　四、長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足
　　睡眠不足其實(shí)對(duì)于個(gè)人也會(huì)造成一定的影響，通常沒有得到很好休息的人的頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃，甚至也會(huì)出現(xiàn)干燥或者是沒有光澤的現(xiàn)象。所以說(shuō)每天至少保證6個(gè)小時(shí)睡眠是必要的，一般的情況下，每天睡眠的時(shí)間最好保持在8小時(shí)左右，如此也能有效的減少白發(fā)的出現(xiàn)。