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龜頭太敏感怎么辦

龜頭太敏感是讓很多男性朋友感覺到困擾的疾病,要治療該疾病的話要注意具體的方法,比如將包皮翻起、裸睡、穿寬松的內(nèi)褲等都是很不錯的方法,另外患者也可以通過主動摩擦和分散注意力的方法來改善。

很多男性朋友們在生活中都比較擔(dān)心自己出現(xiàn)早泄的問題,早泄會導(dǎo)致男性性生活時間變短,對于很多的男性朋友們來講,不僅會影響到自己的身心健康,也會影響到家庭的幸福,而出現(xiàn)早泄的原因,一般是由于男性朋友龜頭太敏感造成的,那么龜頭太敏感怎么辦?

1、將包皮翻起

要避免自己龜頭太敏感的話,可以將包皮翻起來。盡量將包皮翻起來露出整個龜頭,這樣的話,剛開始翻起的包皮會自動的翻下來。如果感覺翻起了包皮又翻下來的話,可以將包皮再次翻上去,這個工作屬于反復(fù)的工作,建議可以堅(jiān)持半個月到一個月左右,那么翻起的包皮自然就會定型,不會再掉下來了。

2、裸睡

晚上睡覺的時候建議可以選擇裸睡,全部脫光睡覺的話,有利于睡覺的時候勃起,而且在睡夢中也可以起到鍛煉的作用,對于緩解龜頭敏感的現(xiàn)象有一定作用。

3、穿寬松的內(nèi)褲

在平時生活中,建議可以選擇相對寬松的內(nèi)褲,如果條件允許的話,也可以選擇不穿。這樣可以讓自己平時在生活中多進(jìn)行磨練,而且在一定程度上降低了龜頭敏感的情況。

4、主動摩擦

有緩解龜頭敏感的現(xiàn)象,可以自己使用道具來進(jìn)行摩擦,主要做法是用左手緊握陰莖,右手摩擦龜頭,要注意一下角度問題和具體的方法,這樣鍛煉半個月左右,龜頭敏感的情況就能得到改善。

5、分散注意力

在過夫妻生活的時候,要注意避免太投入,要學(xué)會分散自己的注意力,如果太投入的話,情不自禁的就會關(guān)注到自己龜頭的敏感度,所以要注意學(xué)會分散自己的注意力,在過性生活的時候可以多看一看天花板,環(huán)顧一下臥室周邊的環(huán)境。

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