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女性左肩胛骨下方疼痛怎么辦

發(fā)布于 2019-09-20 64991次瀏覽

因氣滯血瘀所致的肩胛骨疼痛，需要服用大活絡(luò)丹和四物顆粒；身心狀態(tài)差所致的，需要調(diào)整心態(tài)避免勞累；纖維組織炎所致的，需要涂抹活血化瘀藥物；頸椎病需要進(jìn)行牽引理療；肩周炎需要貼膏藥。

肩胛骨是一個三角形扁骨，位于胸廓后外方處，也處于背部靠中間的部位。一般這里出現(xiàn)疼痛感，都是由于肌肉長期痙攣所致，所以通常發(fā)生于40歲以上的頸肩部經(jīng)常不舒服的人群當(dāng)中，而女性因?yàn)轶w型普遍偏瘦，更容易出現(xiàn)這種不適情況。那女性左肩胛骨下方疼痛怎么辦呢？
　　一、氣滯血瘀所致
　　中醫(yī)認(rèn)為女性左肩胛骨疼痛，一般是氣滯血瘀所致的，因?yàn)闅庑醒骶屯ǔ＃瑲馔磺熬腿菀壮霈F(xiàn)血瘀的情況。而肌肉經(jīng)絡(luò)不通，營養(yǎng)不夠的話，就很容易因局部血瘀出現(xiàn)疼痛的癥狀。
　　如何治療：針對血瘀所致的肩胛骨疼痛，可以服用中成藥大活絡(luò)丹進(jìn)行治療，另外配合服用四物顆粒一同調(diào)理。能夠起到活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)的作用，而服藥期間或者飲食上，也要配合清淡少油。
　　二、身心狀態(tài)差所致
　　當(dāng)女性最近身心狀態(tài)疲憊，思慮過多的時(shí)候，也會因神經(jīng)衰弱導(dǎo)致左肩胛骨出現(xiàn)疼痛感。
　　如何治療：對于心情不暢所致的疼痛，不需要特別治療，但要及時(shí)調(diào)整情緒和身體狀況，避免壓力過大、身體過于疲憊。要循序漸進(jìn)的活動和鍛煉，否則機(jī)能跟不上，疼痛感無法緩解。
　　三、纖維組織炎癥所致
　　如果最近經(jīng)常性的勞累或者是受涼，那么可能會引起背纖維組織炎癥，進(jìn)而局部出現(xiàn)疼痛感。
　　如何治療：這類患者首選需要局部保暖，避免肩部二次著涼，睡覺的時(shí)候不要將肩部外露，否則很容易寒氣入體。此外，可以用溫?zé)岬拿頍岱?，再配合涂抹活血化瘀的膏藥于患處。治療期間避免重體力活，這樣可以恢復(fù)的更快。
　　四、肌肉酸痛所致
　　坐姿長期不正確的時(shí)候，也會導(dǎo)致肩部肌肉酸痛。但不能排除是頸椎病導(dǎo)致的，需要進(jìn)行X片檢查以確定具體治療方法。
　　如何治療：及時(shí)去醫(yī)院骨科拍片做詳細(xì)檢查，如果因頸椎病所致，那么需要牽引或者是理療來進(jìn)行恢復(fù)。如果只是單純肌肉酸痛，那么可以通過按摩緩解。
　　五、肩周炎所致
　　當(dāng)肩關(guān)節(jié)囊及周圍韌帶和肌腱發(fā)生慢性特異性炎癥，也會出現(xiàn)疼痛感，這是一種慢性勞損疾病。
　　如何治療：主要以貼膏藥為主，以達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛的作用，也能緩解局部腫脹。