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腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛應(yīng)注意什么

發(fā)布于 2019-09-17 58984次瀏覽

腰椎小關(guān)節(jié)炎性腰痛的患者在佩戴腰脫的時(shí)候需要注意選擇寬并且具有固定支撐的，每天佩戴時(shí)間最好不要超過(guò)三小時(shí)。要保證正確的坐姿和睡姿，選椅子的時(shí)候盡量要有靠背，盡量避免長(zhǎng)期彎腰和搬運(yùn)重物的活動(dòng)。

能夠誘發(fā)腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛的原因還是比較多的，如果腰背部出現(xiàn)了損傷或者是得了腰肌勞損以及腰椎小關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了急性錯(cuò)位的這種狀況，都能夠誘發(fā)腰痛。年紀(jì)越大，疼痛感相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)越強(qiáng)，還有可能會(huì)出現(xiàn)翻身性的疼痛。那么腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛應(yīng)注意什么？
　　一、腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛應(yīng)注意什么
　　1.佩戴腰托的注意
　　針對(duì)得了腰椎小關(guān)節(jié)炎性腰痛的患者來(lái)說(shuō)，需要注意腰脫的佩戴。它能夠有效的緩解疼痛，同時(shí)還能夠改善腰椎的穩(wěn)定性，在選擇腰脫的時(shí)候盡量選擇比較寬并且具有固定支撐的腰托，但是在佩戴的時(shí)候每天最好不要超過(guò)三個(gè)小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的佩戴有可能會(huì)讓腰椎部位變得更加勞累。
　　2.注意姿勢(shì)
　　出現(xiàn)了該種情況的腰痛，每天需要保證正確的坐姿和睡姿，在坐著的時(shí)候最好可以選擇帶有靠背的椅子，這樣能夠幫助減少腰背部的壓力。而且在身體后方還可以墊一個(gè)腰枕，持續(xù)做一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)候，必須起身走動(dòng)休息一下。晚上在睡覺(jué)的時(shí)候，盡量選擇相對(duì)來(lái)說(shuō)硬一點(diǎn)的床。
　　3.注意腰部的保護(hù)
　　最好可以避免長(zhǎng)期彎腰干活和搬運(yùn)重物的這種活動(dòng)，因?yàn)檫@樣很容易會(huì)進(jìn)一步加重腰椎小關(guān)節(jié)的損傷，很容易就會(huì)導(dǎo)致疼痛進(jìn)一步加重。
　　二、腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛的治療
　　1.射頻治療
　　在超聲引導(dǎo)下使用射頻穿刺針能夠有效的穿刺到底神經(jīng)后內(nèi)側(cè)支的位置，對(duì)于緩解腰椎小關(guān)節(jié)源性的疼痛有著很好的治療效果。
　　2.藥物治療
　　可以在體內(nèi)通過(guò)注射藥物的方式來(lái)緩解該種疼痛，一般情況下是通過(guò)穿刺針來(lái)注射類(lèi)固醇激素或者是利多卡因等藥物。
　　3.手術(shù)治療
　　對(duì)于年紀(jì)比較大并且疼痛感非常嚴(yán)重的患者，可采用手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療，將脊神經(jīng)后內(nèi)側(cè)支進(jìn)行徹底的損壞，這樣能夠徹底的緩解疼痛。