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女性骨質(zhì)疏松吃什么藥好

發(fā)布于 2019-09-12 52894次瀏覽

在日常的生活中，骨質(zhì)疏松就是一種比較常見的疾病，而這種疾病的出現(xiàn)需要盡快的治療，可以選擇的藥物有很多，比如說可以選擇激素治療，也可以補(bǔ)充鈣元素。而在治療的過程中有很多的方法，比如科學(xué)鍛煉、補(bǔ)充鈣元素、接受陽光照射，或者是減少熬夜等等。

骨質(zhì)疏松是一種比較常見的疾病，而這種疾病更容易會出現(xiàn)在中老年人群的身上，那么一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后，也會感覺到骨頭有一些酸軟，與此同時也會伴有疼痛的現(xiàn)象，不管做什么事情都會覺得渾身乏力。那么女性骨質(zhì)疏松吃什么藥好呢？
　　一、女性骨質(zhì)疏松吃什么藥好呢
　　治療這種疾病的藥物有很多種，患有骨質(zhì)疏松癥的婦女，可以服用降鈣素、二磷酸和其他藥物來治療這種疾病，也可以使用激素替代療法也可用于本病的治療。同時如果因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，則需要及時補(bǔ)鈣治療。而補(bǔ)鈣的方法也很多，可以選擇服用鈣片，也可以選擇通過食物補(bǔ)鈣。
　　二、女性骨質(zhì)疏松癥怎么治療
　　1、科學(xué)運(yùn)動
　　目前治療骨質(zhì)疏松癥的最好方法之一就是多運(yùn)動，事實(shí)上骨質(zhì)疏松癥，常常是由于缺乏鍛煉引起的。每個人都需要根據(jù)自己的身體狀況體育鍛煉，推薦適合老年人的運(yùn)動項(xiàng)目，如跑步、太極拳等。
　　2、接受陽光照射
　　治療骨質(zhì)疏松癥的第二種方法是曬太陽，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的原因是體內(nèi)鈣的流失，而陽光有助于體內(nèi)鈣的合成。不過建議大家并不需要在中午的時候曬太陽，炙熱的陽光也可能會導(dǎo)致肌膚因此而曬傷。
　　3、補(bǔ)充鈣元素
　　骨質(zhì)疏松癥患者，必須在日常飲食中多吃富含鈣的食物，最典型的富含鈣的食物是牛奶、豆腐等。吃了這些食物后，那么就能夠有效的改善骨質(zhì)疏松癥，達(dá)到更好的效果。
　　4、減少熬夜
　　希望大家合理安排休息時間，最起碼也應(yīng)該保證每天睡眠時間在7~8個小時左右，如果長時間都出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，其實(shí)更容易會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，所以這些也需要大家引起重視。