相信在生活中有的人會出現(xiàn)總感覺腦袋很沉還有點漲，而且無時無刻都感覺很疲倦的這種感覺，其實引起這種現(xiàn)象的原因還是比較多的，但是大多數(shù)的都是因為休息不合理，太過于勞累或者精神壓力太大導致的。
目前由于快節(jié)奏的生活，每天都像是上滾輪一樣快，多就體現(xiàn)在了身體方面，腦袋發(fā)脹發(fā)緊，就像緊箍咒一樣，時時影響著人們，頭暈腦脹，辦事注意力不集中，丟三落四等情況，那么感覺腦袋脹脹的很沉到底是怎么回事呢，下面就來一起看一下了解一下吧。
1.沒有休息好：感覺腦袋脹脹的很沉可能是腦疲勞的問題的了，要注意勞逸結(jié)合的了。要注意健康用腦。如果經(jīng)常的熬夜，加班的人，就會內(nèi)分泌失調(diào)，就會頭暈，頭沉頭暈腦脹。日常生活當中不要太過于勞累，應該注意休息，及時的補充營養(yǎng)，不要疲勞。雖然說現(xiàn)在生活壓力較大，但是我們也應該學會忙里偷閑，勞逸結(jié)合，不要太過于拼命。我們要知道，身體健康才是最重要的。多喝一些牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。可以多聽一些音樂。希望下面的方法能夠給你帶來幫助。應該注意休息，不要熬夜，不要加班。不要一整天呆在家，里面應該多出去戶外活動一下，呼吸一下新鮮空氣。如果整天呆在家里面玩手機，打游戲的話，就會感覺到頭暈腦脹。
2.精神壓力大：一般精神壓力過于大，一直處于一種緊張的狀態(tài)下的話，也是會出現(xiàn)腦袋脹脹的很沉的感覺。這也叫緊張性頭疼，以青年女性較多見。呈間斷發(fā)作，常由緊張、焦慮、疲勞、書寫、閱讀姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生的頭痛。如果頭暈頭沉的話，可以按壓一下太陽穴的位置。來回循環(huán)的按摩，有助于消除疲勞。因為太陽穴靠近大腦神經(jīng)組織。能夠很好地造成大腦的刺激，就不會頭暈了。也可以用熱毛巾敷一下頭。應該閉目養(yǎng)神一會兒，不要太過于操勞。可以在床上躺著休息一下。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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治療頭痛的藥物有哪些
常見用于治療頭痛的藥物有中成藥天麻醒腦膠囊，用于治療肝腎不足、心神失養(yǎng)引起的頭痛，能祛風通絡、開竅益智、滋補肝腎、平肝息風、通絡止痛。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、布洛芬等；茶堿類藥物如咖啡因；三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林、曲馬多等；三叉神經(jīng)阻滯劑如氯硝西泮等。92441次播放 2023-05-25
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頭前額痛是什么原因
頭部前額痛的原因比較多，比如像三叉神經(jīng)眼支的疼痛，就會引起前額部的劇烈疼痛。三叉神經(jīng)痛是非常疼痛的，患者主要是陣發(fā)性的劇痛，會伴有扳機點，比如像牙齦部、鼻尖、鼻翼，或者是口角等有扳機點，當觸發(fā)了扳機點，就會引起劇烈的疼痛發(fā)作。一般患者并沒有什么器質(zhì)性疾病，需要服用卡馬西平加巴噴丁或者維生素B12、維生素B1等，來緩解患者的疼痛的發(fā)作。當然引起前額部疼痛的原因，除了三叉神經(jīng)痛以外，還有比如像腦血管疾病、腦出血或者是蛛網(wǎng)膜下出血，也會引起前額部的疼痛。除了頭痛以外會伴有惡心、嘔吐，甚至會伴有意識障礙，還有肢體活動的問題，一般通過頭顱CT就能夠明確診斷。一旦診斷清楚以后，需要及時應用脫水降顱壓的藥物，及時應用促進清醒的，或者是手術(shù)治療來緩解患者癥狀，同時控制好血壓、血糖、血脂基礎(chǔ)疾病。還有像緊張性頭痛、偏頭痛也會引起前額部的疼痛。像緊張性頭痛會伴有緊箍感或者壓縮感，是比如隱隱作痛或者是鈍痛等情況。而偏頭痛疼痛就性質(zhì)就比較劇烈了，這是中、重度的搏動一樣的劇痛，會伴有惡心、嘔吐，會反復的發(fā)作，這是偏頭痛的特點。患者一般疼痛持續(xù)4-72個小時，會伴有畏光、畏聲等情況。需要服用的像鹽酸曲普坦、舒馬曲普坦、麥角胺咖啡因，然后服用布洛芬等緩解患者疼痛。除了頭部的血管的疾病以外，還要考慮前額部疼痛，比如像鼻竇炎或者是青光眼，都會引起前額部的疼痛。鼻竇炎時患者出現(xiàn)額部疼痛以外，還會伴有流黃鼻涕、鼻塞情況發(fā)生，一般在耳鼻喉科進行鼻鏡檢查。而青光眼需要進行眼壓的測量，眼底鏡、眼部彩超的檢查，明確診斷以后對癥治療。語音時長 02:2548551次收聽 2021-11-05 -
哪些原因會造成小孩頭疼
小孩頭疼的原因多種多樣，一般分為原發(fā)性頭疼和繼發(fā)性頭疼。最常見的發(fā)燒就會引起頭疼，其次，顱內(nèi)外的器質(zhì)性疾病也有很多會引起孩子的頭疼，比如炎癥性疾病、顱內(nèi)感染性的疾病。另外，腦部腫瘤、頭顱外傷、腦挫裂傷或硬膜下血腫也可引起。此外，動脈瘤、動靜脈畸形，以及動靜脈畸形的血管出現(xiàn)破裂，也可導致孩子頭疼。對于任何孩子的頭疼，首先要排除繼發(fā)性頭痛，然后考慮是不是原發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭疼是指沒有特定疾病所引發(fā)的頭疼，一般指偏頭疼，緊張性頭疼或叢集性頭疼。語音時長 02:3269713次收聽 2021-09-29 -
頭痛該做什么檢查
一些常見的生活習慣，也許在不知不覺中偷走了人們的健康，讓你頭痛不已。每個人的生活習慣都有所不同，不同的習慣有可能帶來不同癥狀的疾病，這時候診斷疾病就需要仔細了，因為可能一點細微的差別就會導致診斷錯誤，那么，頭痛該做什么檢查？
27290次瀏覽 2020-12-10
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頭痛的原因有哪些
頭痛是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據(jù)調(diào)查目前還有很多人不是很了解，那么到底這種頭痛的原因有哪些呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
50875次瀏覽 2020-11-20
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前額頭痛是什么原因引起的
前額頭痛的原因非常多，不良刺激，刺激到顱內(nèi)外的痛敏結(jié)構(gòu)都有可能引起頭痛，前額頭痛原因，如鼻竇炎、青光眼、前額部的腫物或是顱內(nèi)異常，如腦出血、腦梗死、蛛網(wǎng)膜腔出血等。緊張性頭痛、偏頭痛也會引起頭痛，要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，查找頭痛原因。如果出現(xiàn)前額部頭痛時，不要盲目的應用解熱鎮(zhèn)痛藥物，應該及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查，同時測量生命體征，如體溫、血壓的檢查，體溫升高、血壓升高或血壓過低都會引起頭痛。前額頭痛原因較多，都要引起重視，需要患者及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查后治療。55378次播放 2019-12-26
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血管神經(jīng)性頭痛能根除嗎
血管神經(jīng)性頭痛引起的原因會比較多，血管神經(jīng)性頭痛是比較難根除的，因為它是血管神經(jīng)所引起的，所以在治療的過程中比較難以治愈，那么在日常生活中通常都會給出一些緩解性的藥物來進行緩解，盡量不會引起血管神經(jīng)性頭痛的加重。
65781次瀏覽 2019-12-24
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睡眠不足頭痛怎么辦
很多人在睡眠不足，質(zhì)量下降的情況下會在醒后出現(xiàn)頭痛癥狀，想要及時消除頭痛，改善狀況，需要了解睡眠不足與頭痛的關(guān)系。睡眠不足，質(zhì)量下降情況下，患者會延長處于淺睡眠的狀態(tài)，身體翻來覆去尋找舒服的姿勢，身體還會有一些肌肉僵直的情況，甚至由于睡覺姿勢不對，引起頸部肌肉緊張。這種情況就會造成頭部后側(cè)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。而且如果睡眠環(huán)境比較偏涼的狀況下，也會造成頭部血管收縮痙攣出現(xiàn)頭痛的問題，所以要注意改善睡眠環(huán)境。并且睡覺前保持溫暖，安靜，昏暗的環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，頭痛也會緩解。此外，如果睡眠不足的情況時間比較長，那么提高睡眠質(zhì)量較為快速的方法是在專科醫(yī)生指導下，應用一些西藥比如佐匹克隆，思諾思等快速幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量。并且應用一些中成藥物，比如安神補腦液，舒眠膠囊等安神助眠。語音時長 01:4561976次收聽 2019-10-31 -
偏頭痛是為什么
偏頭痛跟家族遺傳、內(nèi)分泌等方面有聯(lián)系。偏頭疼特點就是反復發(fā)作的、搏動樣的頭疼。搏動樣頭疼一般是局限在一側(cè)，也有局限在雙側(cè)的。病因目前并不完全清楚，有些研究顯示：可能跟家族遺傳有關(guān)系，患者父母也有頭疼的病史；其次跟內(nèi)分泌有關(guān)系，女性經(jīng)期的前后，這種偏頭疼發(fā)作比較頻繁。典型偏頭疼會有先兆，最常見的是視覺先兆，比如眼前閃光、視物變形，隨后出現(xiàn)中度到重度疼痛。還有一種是普通性偏頭疼，這種偏頭疼一般沒先兆，好發(fā)于青少年，但隨著年齡的增長，這種偏頭疼發(fā)作頻率會逐漸減低。語音時長 01:2963832次收聽 2019-05-29 -
偏頭痛是怎么回事
偏頭疼是臨床上常見的一種原發(fā)性的頭疼。原發(fā)的頭疼主要包括三種：偏頭疼、緊張性頭疼、沖擊性頭疼，它的特點就是反復發(fā)作的、搏動樣的頭疼。搏動樣的頭疼一般是局限在一側(cè)，也有局限在雙側(cè)。它的病因目前并不完全清楚，有些研究顯示：第一，可能跟家族遺傳有關(guān)系，患者的父母也有頭疼的病史；第二，可能跟內(nèi)分泌有關(guān)系，常見于女性在經(jīng)期的前后，這種偏頭疼發(fā)作比較頻繁。另外，還有一種就是普通性的偏頭疼，這種偏頭疼一般沒有先兆，且好發(fā)于青少年，但隨著年齡的增長，一般這種偏頭疼的發(fā)作頻率會逐漸減低。59131次播放 2019-05-29
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頭痛嗓子干是怎么回事
當大家的身體，出現(xiàn)感冒發(fā)燒，扁桃體發(fā)炎，又或者是被各種細菌以及病毒感染的情況時，大家就會出現(xiàn)頭痛、嗓子干的癥狀，想要有效緩解頭痛嗓子干的情況，在日常生活當中，可以多吃富含維生素c的食物，有效提高身體抵抗力，嚴重時需要服用藥物。
62299次瀏覽 2019-04-26
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頭痛應該吃什么中藥
陽明經(jīng)的頭疼可以吃牛黃解毒丸，牛黃清心，腦中空痛可以吃金匱腎氣，六味地黃丸，巔頂頭疼可以用疏肝理氣的中成藥，像加味逍遙丸等。頭痛因為是很多復雜因素造成。中醫(yī)認為頭痛，還有可以根據(jù)頭痛部位的不同分為六種類型的頭痛，比如說陽明經(jīng)的頭疼，就在前額，巔頂?shù)念^疼，是由于肝經(jīng)或者肝火旺引起，還有一種就是腦子內(nèi)的一種發(fā)空虛的一種疼痛等等。引起因素不同藥物就不同。語音時長 01:1958696次收聽 2019-01-23 -
月經(jīng)期頭痛怎么辦
月經(jīng)期頭痛一般都是經(jīng)期綜合征的一種表現(xiàn)，除了頭痛以外，可能還會伴有惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀。月經(jīng)期的頭痛跟卵巢激素的改變、經(jīng)期的情緒波動以及肝火旺盛有關(guān)系。出現(xiàn)了頭痛的癥狀，一定要注意休息，避免食用上火的食物，如果通過飲食調(diào)理沒有好轉(zhuǎn)，可以服用一些藥物進行對癥治療。
55865次瀏覽 2019-01-23
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頭痛吃什么中藥
頭痛會根據(jù)其病因和癥狀的不同選擇不同的中藥進行治療。中醫(yī)是按六經(jīng)循行部位及特點進行論治，將頭痛分為太陽頭痛、陽明頭痛、少陽頭痛、少陰頭痛、厥陰頭痛。比如陽明經(jīng)頭痛，指邪氣侵犯陽明經(jīng)而引起的頭痛。臨床上可表現(xiàn)為前額連接眉棱骨疼痛，頭痛像要裂開一樣，尤以前額為甚，痛連目珠，眼睛紅赤，伴有腹脹滿不大便，身熱汗出等里熱熾盛、腑氣不通、潮熱自汗的癥狀；舌苔黃燥，脈大有力。治療以通腑泄熱法為原則，方用大承氣湯或小承氣湯。55025次播放 2019-01-22
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小孩頭痛怎么辦
小孩出現(xiàn)頭痛，首先要明確原因，然后根據(jù)導致頭痛的原因進行治療。要判斷是中樞性神經(jīng)系統(tǒng)感染，比如病毒性腦炎、病毒性腦膜炎所造成的頭痛，還是顱內(nèi)的腫瘤造成的頭痛，還是因為失眠或者單純的神經(jīng)性頭痛，前提是要做這些檢查，用這些檢查來排除器質(zhì)性的問題。中樞性神經(jīng)系統(tǒng)感染，比如病毒性腦炎、病毒性腦膜炎，以抗病毒、激素等治療。如果是顱內(nèi)腫瘤，要靠神經(jīng)外科來解決，如果是神經(jīng)性頭痛，需要通過中西醫(yī)結(jié)合的對癥治療。68427次播放 2018-09-30
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陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃柉浻懈M一步的認識，對于陽痿疾病多加認識還是好的，可以讓人們更好的了解這個疾病，做好相關(guān)的一些預防工作，對于3084次瀏覽 2025-01-04
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對于冠心病患者來講，堅持服用藥物很有必要，畢竟冠心病的發(fā)作是沒有規(guī)律的，而且該疾病一旦發(fā)作，如果患者不能得到及時的救治，生命可能會受到威脅，所以在生活中一定要注意堅持用藥，在醫(yī)生的指導下科學的服用，那么芪藶強心膠囊推薦用法是什么?冠心病飲食禁忌有哪些?我們來了3180次瀏覽 2024-12-16
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