經(jīng)常出現(xiàn)打飽嗝的情況,會(huì)影響日常的工作和生活,并且患者會(huì)覺(jué)得肚子很難受。一些患者會(huì)因?yàn)楹忍嗟某錃怙嬃?,所以就?huì)出現(xiàn)打嗝的情況。另外情緒過(guò)于焦慮,也會(huì)導(dǎo)致此類(lèi)情況出現(xiàn)。所以,在打飽嗝的時(shí)候,可以對(duì)穴位進(jìn)行按壓,也可以進(jìn)行深呼吸來(lái)阻止。
在吃飽飯以后打飽嗝是十分正常的事情。因?yàn)槎亲舆^(guò)度脹氣,所以通過(guò)打飽嗝能夠把肚子當(dāng)中多余的氣體排出。但是常常打飽嗝,則有可能是因?yàn)槟c道健康出現(xiàn)了問(wèn)題。那么老是打飽嗝是怎么回事呢?
一、老是打飽嗝怎么回事
1、喝太多飲料
打飽嗝不僅僅是在吃飽飯以后會(huì)出現(xiàn),在喝過(guò)多的飲料之后,也很容易會(huì)把胃部塞滿(mǎn),同時(shí)也讓腸胃當(dāng)中的消化液減少,讓濃度變低,所以打嗝的情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。另外喝充氣飲料,也會(huì)很容易造成打嗝的情況。壓縮氣體會(huì)通過(guò)消化系統(tǒng)冒出來(lái),從而導(dǎo)致打嗝出現(xiàn)。
2、情緒焦慮
一些情緒比較焦慮的患者,身體當(dāng)中對(duì)氧氣的需求度就會(huì)增加,所以身體會(huì)希望獲取到更多的營(yíng)養(yǎng),就很容易會(huì)出現(xiàn)打嗝的狀況。
二、經(jīng)常打嗝怎么辦
1、適當(dāng)?shù)匕茨?/strong>
患者總是出現(xiàn)打飽嗝的情況,可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行緩解??梢云醋约旱淖笥沂值氖种?,用力地卡住手指的頂部,在大概一到兩分鐘以后,打嗝的情況可以被抑制。另外在打嗝出現(xiàn)以后,可以用拇指按壓住商穴,感到有酸痛感以后也會(huì)停止打嗝。
2、喝水彎腰法
經(jīng)常出現(xiàn)打飽嗝的情況,患者可以慢慢地喝幾口溫開(kāi)水,然后慢慢地進(jìn)行彎腰。因?yàn)槲覆亢碗跫【嚯x是比較近的,所以可以從內(nèi)部來(lái)溫暖膈肌。在喝完水以后彎腰,內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到一定的按摩作用,緩解膈肌痙攣的情況,從而達(dá)到止嗝的效果。
3、深呼吸法
在進(jìn)食的時(shí)候打飽嗝,可以暫停進(jìn)食,多進(jìn)行幾次深呼吸。也可以直接屏住呼吸三十秒到四十五秒?;颊咄蝗黄磷庀?,可以讓氣道當(dāng)中的二氧化碳的濃度干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。
192次播放 2024-12-31
47次播放 2024-07-20
72292次播放 2021-10-15
69512次播放 2021-10-15
25783次瀏覽
59976次瀏覽
61011次播放 2019-04-04
58958次瀏覽
57529次瀏覽
61649次瀏覽
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
348次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
0次瀏覽 2025-08-02
4452次瀏覽
4395次瀏覽
4387次瀏覽
4333次瀏覽
4337次瀏覽
4歲寶寶肺呼吸音粗是怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
寶寶胳膊上起了一片小米粒疙瘩這是怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
小孩突然腳痛不能走路是怎么回事啊
1個(gè)問(wèn)答
引產(chǎn)手術(shù)后有綠色液體是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
包皮顏色不同怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
白帶發(fā)黃還癢是怎么回事呢?
1個(gè)問(wèn)答
早晨醒來(lái)潮熱怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
嘴巴合不上怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
第一二三手指發(fā)麻胳膊發(fā)困怎么回事
1個(gè)問(wèn)答