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小兒肥胖癥的原因

發(fā)布于 2019-08-19 53597次瀏覽

引起小兒肥胖的原因，主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)度，體內(nèi)攝入的熱量高于消耗的熱量時(shí)就會(huì)儲(chǔ)存脂肪。當(dāng)孩子情緒低落或者受到了心理創(chuàng)傷時(shí)，也有可能會(huì)誘發(fā)肥胖。如果中樞調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)問(wèn)題或受遺傳因素影響都會(huì)誘發(fā)小兒肥胖。

雖然說(shuō)小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育的這段期間，身體的體重是不斷上升的。是對(duì)于孩子的體重也有著一些標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子的身體體重超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)值20%時(shí)則可以說(shuō)是超重，如果超過(guò)了50%，那么就可以稱(chēng)之為重度肥胖。小兒肥胖正是這幾年來(lái)比較常見(jiàn)的一種問(wèn)題，那么小兒肥胖癥的原因有什么？
　　一、小兒肥胖癥的原因
　　1.營(yíng)養(yǎng)過(guò)度
　　出現(xiàn)了小兒肥胖癥大多數(shù)情況下都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)度，主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)攝入的熱量比較多。多余的熱量會(huì)以甘油三酯的形式存在孩子的身體內(nèi)，從而就會(huì)導(dǎo)致肥胖。
　　2.心理因素
　　心理因素也是誘發(fā)小兒肥胖癥比較重要的原因之一。當(dāng)出現(xiàn)了情緒創(chuàng)傷或者是心理創(chuàng)傷時(shí)，孩子的飲食量在一定程度上就會(huì)有所升高，那么平時(shí)吃的東西增多，身體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪就會(huì)增加，孩子就會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。
　　3.遺傳因素
　　小兒肥胖癥也受到遺傳因素的影響，如果父母?jìng)牡纳眢w體重都比較大，那么孩子出現(xiàn)肥胖的幾率也就會(huì)大大的增加。主要體現(xiàn)在飲食方面上吃的就比較多。
　　4.中樞調(diào)節(jié)因素
　　在正常情況下人體的中樞存在著調(diào)節(jié)和平衡能量的功能，能夠在一定程度上控制自身的體重。如果調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了失衡的狀況，那么身體內(nèi)攝入的熱量可能就會(huì)增加，超過(guò)了自身的身體需求，這樣就會(huì)誘發(fā)肥胖。
　　二、小兒肥胖癥怎么辦
　　1.增加運(yùn)動(dòng)
　　當(dāng)孩子得了小兒肥胖癥之后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥倪\(yùn)動(dòng)，這樣就能夠在一定程度上幫助孩子消耗脂肪。在剛開(kāi)始的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，隨著孩子的逐漸適應(yīng)，可以漸漸的增加運(yùn)動(dòng)量。
　　2.限制飲食
　　孩子在得了小兒肥胖癥以后，飲食方面上一定要有所限制，應(yīng)該吃一些低碳水化合物的食物，脂肪含量高的食物也應(yīng)該有所控制，可以多吃高蛋白以及高纖維的食物。