六個月大的寶寶在選擇輔食的時候,可以選擇吃香蕉蘋果泥,在做香蕉蘋果梨的時候,里面可以放50克左右的營養(yǎng)奶米粉。也可以將胡蘿卜蛋黃制作成你讓孩子吃。另外,將蔬菜放在一起榨成汁讓寶寶喝也是比較好的。
還是在準備戒奶的這段期間,就應(yīng)該開始吃輔食,通過逐漸的添加輔食,能夠有效的養(yǎng)生孩子比較好的飲食習慣。而且在戒奶之后,孩子也不會因為缺乏營養(yǎng)而出現(xiàn)一系列的問題。一般情況下在六個月的時候,孩子就是可以吃輔食的了。那么六個月寶寶輔食吃什么好呢?
一、六個月寶寶輔食吃什么好
1.香蕉蘋果泥
如果想要給六個月大的寶寶吃輔食,那么可以將香蕉切成段,然后將蘋果削成小塊。然后將這一些食物塊放在攪拌機中,再加入少許的水,將其制作成果泥。再在其中放50克左右的營養(yǎng)奶米粉,攪拌均勻。然后就可以讓孩子吃了,香蕉蘋果里面含有的維生素是非常多的,孩子吃了能夠有效的補充營養(yǎng)物質(zhì)。
2.胡蘿卜蛋黃泥
選擇煮熟的雞蛋黃和蒸熟的胡蘿卜,然后加入一點水,再放入果蔬米粉,放在攪拌機里讓其攪拌成糊狀。對于六個月的寶寶可以讓果泥變得稀一點,這樣喝的時候會更加的方便。胡蘿卜里面含有的維生素非常豐富,而蛋黃里面有著大量的蛋白質(zhì)。
3.蔬菜濃湯
六個月的寶寶在選擇輔食的時候,也可以選擇喝蔬菜濃湯,可以將西紅柿,芹菜,香菜,豆芽等放在攪拌機中炸至汁,然后還可以適當?shù)姆湃肱D獭=酉聛砭涂梢宰尯⒆雍攘耍妊a充維生素,也補充微量元素。
二、六個月寶寶輔食不能吃什么
1.蜂蜜
六個月大的寶寶是不能夠吃蜂蜜這類的食物的,因為蜂蜜里面會含有肉毒桿菌。這種物質(zhì)有可能會引起寶寶食物中毒。
2.酸奶
盡量不要讓這么大的孩子喝酸奶,酸奶中的蛋白質(zhì)分子是比較大的,并不利于孩子的消化和吸收。寶寶在喝了酸奶之后,有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。尤其是對于患有腸胃炎或者是早產(chǎn)兒的孩子來說,情況會更為嚴重。
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