使用艾灸來(lái)進(jìn)行艾熏,是如今很多人都選擇的養(yǎng)生保健方法。使用艾灸進(jìn)行艾熏,能夠起到舒筋活絡(luò)的作用,促進(jìn)身體當(dāng)中的氣血進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn),祛除身體當(dāng)中的濕氣和寒氣,保持身體健康。
如今,很多人的工作壓力不斷地增加,導(dǎo)致身體的健康情況越來(lái)越差,不少的人都出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。所以很多人開始慢慢地重視養(yǎng)生。其中艾灸受到了很多人的喜歡,具體來(lái)說(shuō)艾灸療法的功效是什么呢?
一、舒筋活絡(luò)
身體當(dāng)中的經(jīng)絡(luò)得到疏通,才能夠讓氣血更好地進(jìn)行運(yùn)行,讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得以輸送。患者在出現(xiàn)寒濕疾病以后,很容易會(huì)出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)閉塞的情況,容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。通過(guò)艾灸能夠有效溫?zé)峒∧w,讓肌膚的經(jīng)脈得到疏通,起到化解淤積寒氣的作用。
二、運(yùn)氣活血
人體是依靠氣血而存活的。當(dāng)人體的氣血充足,身體健康自然會(huì)得到保障。通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行理療,能夠起到補(bǔ)氣活血的作用,還能夠梳理氣機(jī),提升中氣,讓氣血得到調(diào)和,從而達(dá)到艾灸保健養(yǎng)生的目的。
三、祛濕驅(qū)寒
讓身體當(dāng)中的氣血得以運(yùn)行,能夠有效祛濕驅(qū)寒。一般來(lái)說(shuō),血見熱則行,見寒則凝。部分患者會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯的疾病,主要是因?yàn)樯眢w當(dāng)中的寒氣過(guò)多所致。所以通過(guò)艾灸來(lái)對(duì)身體的穴位進(jìn)行刺激,則能夠讓身體的經(jīng)脈得到疏通,能夠起到散寒活血的作用,能夠達(dá)到治療和保健的作用
四、防病保健
在現(xiàn)代的臨床研究當(dāng)中表示,常常用艾灸進(jìn)行艾熏,能夠起到增加白細(xì)胞吞噬能力的作用,能夠加速特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生,使得免疫效應(yīng)得到增加。適當(dāng)?shù)匕哪軌蜃尲膊〉玫娇祻?fù),能夠緩解人體亞健康的狀態(tài)。
五、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
在中醫(yī)當(dāng)中有對(duì)身體進(jìn)行陰陽(yáng)調(diào)節(jié)的說(shuō)法,人體當(dāng)中的陰陽(yáng)處于平衡狀態(tài),那么身體健康。而假若人體的陰陽(yáng)處于失衡的情況,則容易造成疾病的發(fā)生。通過(guò)艾灸能夠達(dá)到調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的作用,使得身體當(dāng)中的陰陽(yáng)重新恢復(fù)到平衡狀態(tài)。
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