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老掉頭發(fā)是什么原因

發(fā)布于 2019-08-05 63253次瀏覽

引起掉頭發(fā)的原因比較多，精神因素、遺傳因素、接觸化學(xué)物質(zhì)、身體免疫力低下以及不良的生活習(xí)慣都可能引起脫發(fā)，如果脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。生活中也要做好頭發(fā)、頭發(fā)的保養(yǎng)工作，預(yù)防脫發(fā)。

濃密烏黑的頭發(fā)是健康的象征，但現(xiàn)代社會脫發(fā)的人群越來越多了，且有越來越年輕化的趨勢。頭發(fā)干枯、易脫落，家里到處都可以發(fā)現(xiàn)掉落的頭發(fā)，嚴(yán)重的話甚至還會造成禿頭，對身心都造成了嚴(yán)重影響。那么，老掉頭發(fā)是什么原因？
　　一、老掉頭發(fā)是什么原因
　　1、精神原因：現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏的加快，工作和生活壓力越來越大，導(dǎo)致精神總是處于緊張的狀態(tài)，久而久之，對體內(nèi)的激素分泌也會造成影響。內(nèi)分泌一旦紊亂，毛囊缺乏營養(yǎng)進而萎縮，使頭發(fā)紛紛脫落。
　　2、接觸化學(xué)物質(zhì)：生活中對頭發(fā)的保養(yǎng)不善，也會引起脫發(fā)。比如使用劣質(zhì)的洗發(fā)水洗頭，或者過多燙染頭發(fā)，都會使毛囊遭到破壞，從而導(dǎo)致掉頭發(fā)。
　　3、身體免疫力差：如果身體免疫力差，很容易受到細菌與病毒的入侵，使毛囊因萎縮還造成脫發(fā)。另外，過度減肥、肥胖也會對毛囊造成不可逆的損傷，從而造成掉頭發(fā)。
　　4、遺傳因素：這種情況更多地發(fā)生在男性身上，由于先天性基因的影響，這類男性在年輕時就開始掉頭發(fā)，慢慢可發(fā)展為禿頭。
　　5、不良生活習(xí)慣引起：經(jīng)常不洗頭，導(dǎo)致油脂分泌過于旺盛，堵塞毛囊，也可引起脫發(fā)。另外，生活作息不規(guī)律，吃辛辣刺激性食品，熬夜等不良的生活習(xí)慣都會導(dǎo)致掉頭發(fā)。
　　二、如何預(yù)防脫發(fā)
　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：生活中要早睡早起，經(jīng)常鍛煉身體，勤于洗頭，有利于身體機能的自我修復(fù)，既可以放松心情，又可以增強身體的免疫力，對預(yù)防脫發(fā)有很大幫助。
　　2、多吃一些對頭發(fā)有益的食物：黑芝麻、黑豆、黑米等食物對于頭發(fā)的生長有很大幫助，日常可以多吃。除此之外，油膩、辛辣、刺激性食品應(yīng)盡量少吃。
　　3、減少對頭皮的傷害：減少燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)，不使用質(zhì)量不好的洗發(fā)水。平時可以用木梳多梳頭皮，也可以促進頭發(fā)的生長。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院治療。