脫發(fā)可以通過食療的方法幫助治療，患者可以使用何首烏、茯苓、當歸仁一類中草藥搭配黑芝麻制作成何首烏粥食用，也可以熬制黑豆粥或者枸杞黑芝麻粥吃，都可以起到顯著的護發(fā)養(yǎng)發(fā)作用。除此之外，蒲公英黑豆粥也是脫發(fā)患者不錯的選擇。
在日常生活中，無疑有很多人都受到脫發(fā)的困擾，目前九零后也逐漸開始出現(xiàn)了脫發(fā)的癥狀。而脫發(fā)對于人們的影響非常大，可能會逐漸變成禿頂，因此患者都希望能夠盡快找到方法進行治療。而食療就是療效極為顯著的一種，那么脫發(fā)的食療方法有哪些呢？
1、何首烏粥：何首烏粥是治療脫發(fā)最有效的一種食療方，需要備何首烏、茯苓、當歸仁、枸杞、菟絲子、牛膝、補骨脂、黑芝麻、蜂蜜。除蜂蜜外，其他材料均需加水泡發(fā)，繼而放入砂鍋煎煮。每隔二十分需取煎液，此步驟重復操作三次后將煎液再次煎熬，多余水分蒸干達到濃縮，當煎液濃縮至粘稠如膏狀即可。取出加入適量蜂蜜，拌勻，再次加入至沸騰即可取出裝瓶待用。常用此方可防脫發(fā)，且補氣血。
2、黑豆粥：備黑豆、細鹽。首先將黑豆洗凈，加適量水至砂鍋中煮沸轉文火熬制。待水分剛剛能覆蓋黑豆，且黑豆飽脹即可。取出黑豆晾至潮干，加適量細鹽攪拌，封于瓷壇內備用。每次取6g,溫水送服，每日兩次即可。此方對產(chǎn)后脫發(fā)等尤為適用。
3、枸杞黑芝麻粥：首先準備食材：黑芝麻、粳米、枸杞子。將上述食材洗凈加適量水置于砂鍋中熬制。大火煮沸繼而轉文火慢熬兩小時即可。盛出食用，可根據(jù)個人口味加冰糖或者砂糖調味增甜。多喝此粥可補氣益血，對肝腎也有很大好處。
4、蒲公英黑豆粥：首先準備食材：蒲公英、黑豆、冰糖。將蒲公英、黑豆洗凈，加冰糖用砂鍋熬煮。大火燒開后轉文火慢燉1.5-2小時，去除蒲公英殘渣即可。常用此方可補充人體微量元素：鐵。進而緩解脫發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭暈掉頭發(fā)厲害是什么原因
導致頭暈掉發(fā)厲害的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有睡眠不足、經(jīng)常熬夜、精神緊張焦慮等，導致血液循環(huán)紊亂以及頭皮血管痙攣，造成血液供應不足引發(fā)的頭暈，以及頭發(fā)毛囊的營養(yǎng)吸收不充分而致脫發(fā)的問題。病理性因素則可能是心血管或血液疾病，如貧血、高血壓等，可能會導致腦供血不足，進而導致頭暈、惡心和虛弱，同時可能會導致頭皮血液減少，從而造成脫發(fā)。從中醫(yī)角度講，頭暈掉頭發(fā)可能是腎精虧虛或血虛瘀阻病證引起，需要在中醫(yī)辨證之后進行治療。如果是由腎精虧虛引起脫發(fā)，可遵醫(yī)囑并結合中藥調養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。此外，患者在日常生活中需要注意休息，不要給自己過多壓力，注意飲食健康。25533次播放 2022-07-14
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掉頭發(fā)吃什么好
正常情況下，每天掉發(fā)在一百根以內無需過多干預。如果每天掉發(fā)超過一百根，可能是病理性掉頭發(fā)，病因有很多，如工作壓力過大、營養(yǎng)不足、肝腎虧虛等，需要及時針對病因治療。如果掉頭發(fā)與營養(yǎng)因素有關，吃東西就相當重要，要多吃含優(yōu)質蛋白的食物，包括瘦肉、牛奶等。還要多吃含維生素、微量元素，特別是含鐵、鋅、鈣比較多的食物，有利于頭發(fā)生長。掉頭發(fā)也有可能是由肝腎虧虛引起，需要中醫(yī)辨證，可遵醫(yī)囑并結合中藥調養(yǎng)，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。同時還應注意選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水、護發(fā)素，幫助預防掉發(fā)。30960次播放 2022-07-14
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為什么老掉頭發(fā)
正常人的頭發(fā)呈周期性生長，每天都會有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落。如果脫落的頭發(fā)數(shù)量在一百根內，是正常范圍。如果脫落的頭發(fā)超過一百根，就有可能是異常情況，主要與以下幾種原因有關：一、遺傳或體內的雄激素水平偏高，或者受到飲食影響，使頭皮油脂分泌過多、毛囊堵塞，導致總掉頭發(fā)。二、腎中精氣不足。中醫(yī)理論認為，腎藏精、精生血，而血之余為發(fā)，所以頭發(fā)的營養(yǎng)主要靠血液營養(yǎng)供應，當人的腎中精氣不足的時候，無以化生精血，就不能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。三、腎虛。出現(xiàn)腎虛癥狀，頭發(fā)也會有相應的癥狀出現(xiàn)。這時可遵醫(yī)囑并結合中藥調養(yǎng)，口服中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。16695次播放 2022-07-14
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更年期會掉頭發(fā)嗎
更年期由于內分泌的原因，雌激素的水平降低或紊亂、更年期植物神經(jīng)紊亂等都可以引起脫發(fā)，因此更年期是會掉頭發(fā)的?；颊吒昶诿摪l(fā)應該加強營養(yǎng)、生活規(guī)律、不要熬夜、可以思想放松、不要精神緊張，減少更年期的脫發(fā)。另外洗頭不要用刺激性的洗發(fā)劑、避免染發(fā)、焗油等，避免對頭發(fā)的各種刺激保護好自己的頭發(fā)，更年期的患者生活要規(guī)律。81265次播放 2021-06-10
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頭汗失眠脫發(fā)掛什么科
頭汗失眠脫發(fā)可到精神科、神經(jīng)內科、內分泌科或中醫(yī)科就診，根據(jù)具體情況選擇治療方法。
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女人掉頭發(fā)是什么原因
女人掉頭發(fā)在臨床上有很多種原因，常見有情緒因素、過度疲勞、脂溢性脫發(fā)以及產(chǎn)后脫發(fā)等。1、情緒因素：情緒不穩(wěn)定導致脫發(fā)，這種脫發(fā)在臨床上見于休止期脫發(fā)或生長期脫發(fā)，因此產(chǎn)生頭發(fā)的發(fā)量減少。2、過度疲勞：特定環(huán)境污染導致頭發(fā)脫落，或者由于休息、睡眠不足形成過度疲勞，此時免疫機能下降，也可能會影響毛囊生成以及毛囊對毛發(fā)的營養(yǎng)作用，從而導致脫發(fā)。3、脂溢性脫發(fā)：往往與家族性因素有關，這種脫發(fā)主要發(fā)生于男性，但女性也會發(fā)生。對于這種脫發(fā)也需要使用米諾地爾酊局部的外用進行生發(fā)治療，同時也可以口服螺內酯等進行治療。4、產(chǎn)后脫發(fā)：如果出現(xiàn)女人特征性脫發(fā)，也可能產(chǎn)后脫發(fā)。比如由于個體差異，有的人產(chǎn)后氣血虧虛，此時會出現(xiàn)頭發(fā)大量脫落。這種脫發(fā)主要是由于前期在生產(chǎn)過程中流血過多或由于心理創(chuàng)傷、身體創(chuàng)傷綜合因素而導致，但此情況大多可以逐漸的恢復。特別是幾個月后，發(fā)量會逐漸的恢復。語音時長 02:0661693次收聽 2020-02-14 -
頭發(fā)少是什么原因
有一些人的頭發(fā)非常少，出現(xiàn)這種情況的原因各種各樣，像精神因素，內分泌失衡，疾病因素，飲食因素，先天性因素等等都會讓這樣的情況出現(xiàn)，可以采用正確的方式處理，這樣才能讓形象慢慢的恢復過來。
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后腦勺局部脫發(fā)怎么治
后腦勺局部脫發(fā)，首先要查找脫發(fā)的原因，針對病因進一步治療?？梢栽谂R床上做一個真菌免疫熒光檢查，排除一下是不是由于真菌感染引起來的脫發(fā)，如果因為真菌感染引起的脫發(fā)，可以局部使用鹽酸特比奈芬凝膠治療。在排除真菌感染的情況下，如果只是單純的斑禿，可以通過飲食調節(jié)，多吃高蛋白的飲食，戒煙戒酒，忌食辛辣油膩刺激的食物，按時休息，注意睡眠，保持心情舒暢，可以慢慢自愈。如果大面積的脫發(fā)的話，需要口服糖皮質激素進行治療，一般癥狀控制之后需要最小量維持用藥，在醫(yī)生指導下控制激素減量，停藥。后腦勺局部的脫發(fā)一定要避免染發(fā)和燙發(fā)。反反復復的染發(fā)燙發(fā)，會因為化學原料的局部刺激，會導致患者出現(xiàn)大量脫發(fā)，并且長時間的染發(fā)燙發(fā)也會增加腫瘤的患病率，對于頭發(fā)的生長和身體健康是百害而無一利的。語音時長 01:3852161次收聽 2019-10-23 -
哺乳期脫發(fā)嚴重怎么辦
針對哺乳期的脫發(fā)治療，首先要尋找哺乳期脫發(fā)的原因，采取對因治療才能夠起到好的療效。一般造成哺乳期脫發(fā)嚴重的原因首先考慮營養(yǎng)不均衡。孕婦分娩過后體力不佳，身體的營養(yǎng)跟不上，缺乏微量元素，這個時候要檢查產(chǎn)婦血常規(guī)及生化功能，看看血紅蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范圍內，如果產(chǎn)婦的檢查結果異常，應該立刻給產(chǎn)婦進行食補，必要的時候需要輸入白蛋白。其次長期熬夜，作息不規(guī)律也是引起哺乳期脫發(fā)的一個重要的原因，這種情況下，產(chǎn)婦的家屬需要體諒產(chǎn)婦的辛苦，應當幫助產(chǎn)婦照顧孩子，疏導哺乳期婦女的心情，保持樂觀向上的心態(tài)。最后體內激素紊亂和內分泌失衡也會導致哺乳期脫發(fā)，產(chǎn)婦分娩過后雌激素，雄激素，孕激素水平在體內失衡，這種情況下，隨著產(chǎn)婦的身體逐漸的恢復，體內激素水平也會逐漸恢復到正常水平，脫發(fā)的情況也會得到及時的改善。語音時長 01:4955715次收聽 2019-10-23 -
生完孩子后掉頭發(fā)怎么辦
生完孩子脫發(fā)要針對病因進行食補，輸入白蛋白，規(guī)律作息，愉悅心情。營養(yǎng)不均衡，孕婦分娩過后體力不佳，身體的營養(yǎng)跟不上，缺乏微量元素，檢查產(chǎn)婦血常規(guī)及生化功能，檢查血紅蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范圍內，檢查結果異常，給產(chǎn)婦進行食補，輸入白蛋白。夜間沒有充足的睡眠，作息不規(guī)律是引起哺乳期脫發(fā)的重要原因，避免夜間喂養(yǎng)孩子，保證產(chǎn)婦充足的睡眠。體內激素紊亂和內分泌失衡，產(chǎn)婦分娩過后雌激素，雄激素，孕激素水平在體內失衡，隨著產(chǎn)婦身體恢復，體內激素水平會恢復到正常水平，脫發(fā)的癥狀得到改善。精神壓力大，聽舒緩音樂緩解產(chǎn)婦情緒，避免產(chǎn)婦情緒波動時爭吵。語音時長 01:3855243次收聽 2019-10-23 -
脫發(fā)吃些什么
沒有哪一種食物對脫發(fā)有非常好的幫助，因為脫發(fā)的原因是各不相同的。比如像斑禿，可能就是一個在有一個遺傳體質的基礎上，因為有一些是睡眠、情緒應急事件的這種不良刺激造成的，所以跟吃沒什么關系。你只要說睡好覺，心情調節(jié)好了，慢慢也就恢復了。另外就是像雄激素源性脫發(fā)，主要是個人體質造成的，這種情況跟這個皮脂分泌多，就是愛出油有關系，所以也叫脂溢性脫發(fā)。這種情況可能要少吃一些辛辣刺激的，增加這個油脂分泌的一些食物要少吃，就少吃油的辣的，要注意一些。還有一種脫發(fā)可能是和吃是有一定的關系的，就是休止期脫發(fā)，在臨床上遇到的一些休止期脫發(fā)呢，是和減肥絕食有關系，餓著肚子不吃飯，這種情況會有一部分人出現(xiàn)這個休止期脫發(fā)，就是開始變得頭發(fā)脫得很多，通過一些檢查方法是可以鑒別出來的，休止性脫發(fā)，就是要停止過度的節(jié)食，還要保持均衡的膳食營養(yǎng)，可能會能夠阻止這種脫發(fā)的發(fā)生，但是其他的各種類型的脫發(fā)和吃是關系不太大。語音時長 01:4961954次收聽 2019-10-10 -
頭發(fā)移植可靠嗎
頭發(fā)移植還是比較靠譜的，因為該手術不光安全性很高，而且還能夠維持長久的手術效果。但前提是必須要選擇正規(guī)大型的醫(yī)院來做該手術。在做該手術前，不光需要做好頭皮和頭發(fā)的清潔工作，還應該做好相關的禁酒工作。
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女性脫發(fā)原因
女性脫發(fā)和禿頂與男性禿發(fā)有相似的病因，它主要是跟遺傳因素、精神因素、性激素的水平包括內分泌、感染、精神壓力也都有關系。一、女性脫發(fā)并非泛指所有女性患有的脫發(fā)的總稱，而是特指女性中由雄性激素源性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)以及內分泌失調性脫發(fā)這三種類型為主的群落性脫發(fā)。二、女性脫發(fā)與體內激素的分泌有著密切的關系，因而女性脫發(fā)也呈漸進型趨勢，但懷孕和閉經(jīng)期時會加速，而且脫發(fā)周期性強，受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。三、女性脫發(fā)在產(chǎn)后更容易出現(xiàn)，還有一個年齡段是在更年期前后的時候更容易出現(xiàn)。64066次播放 2019-05-16
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么治療
產(chǎn)后脫發(fā)時要注意保障充足的睡眠時間，及時調整好自己的心態(tài)，并且注意定期清洗頭發(fā)，經(jīng)常用木梳梳頭，用手指按摩頭皮等，可以緩解脫發(fā)癥狀；如果能常吃首烏豬腦湯，枸杞黑豆燉羊肉，對脫發(fā)也有治療作用。
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無硅油洗發(fā)水好嗎
一頭烏黑發(fā)亮柔順的頭發(fā)，不僅是男人想要的夢中情人，也是眾多女性想要的飄逸，越來越多的女性開始選擇無硅油洗發(fā)水，無硅油洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，不黏膩、無殘留，頭發(fā)和頭皮都很清爽。
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冠心病是有哪些癥狀
冠心病的主要癥狀包括心絞痛、胸悶、氣短、心悸、暈厥等。冠心病是由于冠狀動脈供血不足導致心肌缺血缺氧引起的心臟疾病，嚴重時可引發(fā)心肌梗死。1、心絞痛心絞痛是冠心病的典型癥狀，表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，可放射至左肩、左...0次瀏覽 2025-08-01
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肝癌晚期應該怎么辦
肝癌晚期可通過姑息治療、靶向藥物治療、免疫治療、介入治療、中醫(yī)調理等方式緩解癥狀。肝癌晚期通常由慢性肝病進展、長期酗酒、病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物暴露等原因引起。1、姑息治療姑息治療是肝癌晚期的主要干預手段，重點在于...0次瀏覽 2025-08-01
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青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...2次瀏覽 2025-08-01
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據(jù)具體病因進行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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腫瘤局部復發(fā)通常不算轉移，但需結合具體病情判斷。局部復發(fā)指原發(fā)腫瘤部位再次出現(xiàn)，轉移則是癌細胞擴散至其他器官或組織。局部復發(fā)多發(fā)生在原發(fā)腫瘤切除或放療后的鄰近區(qū)域，可能與手術邊緣殘留癌細胞、放療不徹底或腫瘤生物學特性有關...2次瀏覽 2025-08-01
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白蛋白可以輔助治療腹水，但需結合病因綜合干預。腹水治療主要包括利尿劑使用、限鹽飲食、病因治療等措施，白蛋白多用于低蛋白血癥或肝硬化導致的腹水。白蛋白通過提高血漿膠體滲透壓，幫助減少血管內液體外滲，從而緩解腹水。對于肝硬化...0次瀏覽 2025-08-01
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