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高血壓吃雞蛋好嗎

發(fā)布于 2019-07-26 115089次瀏覽

雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但是對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，是需要嚴(yán)格的控制雞蛋的攝入的。高血壓的人最好一天吃一個(gè)，腎功能如果有異常的話就不能吃了。如果患者想要多吃，可以吃蛋白，但是不要吃蛋黃，這樣就不會(huì)影響健康了。

現(xiàn)在生活條件提高了，高血壓的患者也越來(lái)越多，雞蛋是生活中常見的一種食物，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這個(gè)時(shí)候高血壓患者，就需要注意了，自己的疾病能不能吃雞蛋。吃雞蛋的話對(duì)自身的疾病有沒(méi)有什么特殊的影響。下面我們來(lái)了解一下，高血壓吃雞蛋好嗎？
　　1、少量的雞蛋能夠抑制膽固醇：我們知道高血壓的病人，是最忌諱膽固醇的。因?yàn)槟懝檀紩?huì)導(dǎo)致他們發(fā)生各種梗塞的情況。但是少量的雞蛋是能夠抑制這種膽固醇的。只要患者不吃的過(guò)多，很多的患者都會(huì)認(rèn)為雞蛋這種食物中，膽固醇的含量是過(guò)高的，所以對(duì)雞蛋都會(huì)避而遠(yuǎn)之，不敢吃。其實(shí)高血壓的患者，每天保持吃一個(gè)雞蛋，是不要緊的。這樣不僅對(duì)他們的血脂情況，還有血壓情況影響不大，反而可以起到一種特殊的效果，就是能夠抑制他們的膽固醇不發(fā)生過(guò)高的效果。從這點(diǎn)可以看出來(lái)患者是可以吃雞蛋的。
　　2、腎功能異常的人不能吃：我們知道雞蛋里面有很多的蛋白質(zhì)和膽固醇，而高血壓的患者，又會(huì)導(dǎo)致自己的腎功能發(fā)生異常的情況，在這個(gè)時(shí)候患者是不能吃雞蛋的。雞蛋會(huì)導(dǎo)致他們的腎部負(fù)擔(dān)加重，所以說(shuō)患者能不能吃雞蛋，同時(shí)還要看自己身上的腎功能的情況來(lái)決定，如果患者的腎功能已經(jīng)變差，又或者是變壞了，這個(gè)時(shí)候就不要吃雞蛋了?；蛘哒f(shuō)是攝入量，應(yīng)該更少一些。這樣對(duì)患者的身體才會(huì)有好處。
　　3、可以吃蛋清：雞蛋有兩個(gè)部分，一個(gè)是蛋清，另外一個(gè)就是蛋黃。在平?；颊呤强梢猿砸恍┑扒宓?，盡量的不要吃蛋黃。雞蛋雖然是營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠起到鎮(zhèn)靜、消炎、祛熱的功效，但是它含有的膽固醇比較高，對(duì)一些血壓異常的人是不合適吃蛋黃的。這樣對(duì)心腦血管有異常疾病的患者就不會(huì)有什么傷害了。

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