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高血脂患者不能吃什么

發(fā)布于 2019-07-05 59796次瀏覽

高血脂患者在發(fā)病期間要注意不能吃任何脂肪含量高的食物，尤其是肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)需要控制食鹽的攝入，不要吃高鹽食品。另外，患者應(yīng)該避免進(jìn)食高糖類食品，并嚴(yán)格避免飲用含有酒精的飲品，也不能喝濃茶。

在近幾年，檢查出患有高血脂的人數(shù)一直不斷上升。而該病的發(fā)生與日常不良飲食習(xí)慣有密不可分的聯(lián)系，因此患者在用降脂藥物治療的同時(shí)，就需要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，尤其是要注意飲食禁忌。那么高血脂患者不能吃什么呢？
　　1、高脂食品
　　由于高血脂主要是由于血液中膽固醇和甘油三酯含量過高所致，所以對(duì)于患者而言，在發(fā)病期間最需要注意避免食用的就是高脂食品。肉食主要是指肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及雞湯等，像動(dòng)物油也要少吃或者不吃，以免會(huì)攝入較多的脂肪和膽固醇。
　　2、高鹽食品
　　高血脂患者不適宜進(jìn)食高鹽食品，主要是因?yàn)槭雏}的過量攝入容易引起鈉元素滯留，進(jìn)而可引起細(xì)胞外液增加，心排出量和血壓會(huì)升高，進(jìn)而可加重病情。所以患者在平時(shí)烹飪食物時(shí)要少放食鹽，不要吃咸菜、臘肉等腌制食品，以控制食鹽的攝入。
　　3、高糖食品
　　糖分含量過高的食物不利于高血脂患者病情的改善，且容易誘發(fā)肥胖，導(dǎo)致血壓上升。故患者在患病期間要注意不能食用蛋糕、巧克力以及糖果等甜食，也要控制食用白糖和紅糖等甜味調(diào)味品。
　　4、白酒
　　飲酒會(huì)導(dǎo)致心率加快和血管收縮，血壓也會(huì)隨之升高，而且會(huì)促使血管壁上沉著鈣鹽和膽固醇，加速動(dòng)脈硬化和高血脂的發(fā)病。因此高血脂患者務(wù)必要避免飲酒，不僅要控制飲用白酒，像啤酒和紅酒等一類含有酒精成分的飲品都不能喝。
　　5、濃茶
　　其實(shí)高血脂患者也不適合飲用濃茶，尤其是要避免飲用過濃的紅茶。茶飲可以提神醒腦，且含有大量茶堿，這就會(huì)引起大腦興奮和心悸不安等不良反應(yīng)，進(jìn)而可導(dǎo)致血壓和血脂升高，讓患者病情惡化。