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孕婦能吃香菜嗎

發(fā)布于 2019-06-27 57858次瀏覽

每個女性在懷孕后，整個孕期都成了家里的重點保護對象，為了孕婦和寶寶的健康，對于孕婦的一切都是非常小心謹慎的，尤其是飲食上總是怕孕婦吃不對，其實對于香菜孕婦是可以吃的，而且香菜對于孕婦還有促進消化，防止孕吐、防止感冒等功效，不過孕婦也不可以吃太多。

每個孕婦在孕期的飲食習(xí)慣、愛好都會發(fā)生變化，為了孕婦的健康和胎兒的健康發(fā)育，孕婦的飲食是需要特別注意的，有很多東西孕婦都需要謹慎食用，如果過量食用，就會對肚子里的寶寶有不良的影響，那么孕婦可以吃香菜嗎？
　　孕婦是可以吃香菜的，但是要控制好量，不能多吃香菜，因為香菜性溫、味甘，可以健脾消食，而孕婦吃香菜可以幫助改善新陳代謝，還能預(yù)防感冒。但是香菜能促進子宮收縮，大量食用可致流產(chǎn)，因此孕婦不宜多吃香菜。
　　一、香菜可以促進消化
　　很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食欲不振、消化不良。這時候不妨吃點香菜，香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進消化，增強食欲。
　　二、防治孕吐
　　孕吐嚴重的孕媽，可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加溫服。
　　三、香菜還能防治傷風(fēng)感冒
　　香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜，不僅能夠增強免疫力，還能治傷風(fēng)感冒。
　　四、防治高血壓
　　妊娠高血壓是孕期非常常見的一種疾病，在這個時候適量的吃一點香菜，就可以預(yù)防妊娠高血壓了。可以選擇用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。
　　很多人都覺得只要懷孕了，就什么都不能吃了一樣，其實并非是這樣的，只是吃什么都要考慮一下孕婦能不能吃，有些食物孕婦是可以吃的，香菜性溫，孕婦吃香菜的時候，只是不能多吃而已，香菜對于孕婦而言是可以吃的，而且孕婦吃香菜也是有好處的，只要切記不能多吃。