愛美是每個(gè)女人的天性，可是每個(gè)上了年齡的人，臉上可能會(huì)出現(xiàn)一些老年斑。其實(shí)老年斑是因?yàn)槿松狭四昙o(jì)，身體免疫差，細(xì)胞代謝緩慢，就會(huì)有些毒素排不出，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)積累到臉上，緩解老年斑要從生活飲食，還可以利用一些外在方法來改善，如抹生姜和西紅柿等。
其實(shí)老年人身體上，出現(xiàn)老年斑是很普遍的現(xiàn)象，年紀(jì)大了，身體里的毒素排不出體外，自然就會(huì)浮在體表，這種老化的細(xì)胞不僅僅是在面部，它們會(huì)逐漸產(chǎn)生在身體的各個(gè)器官，而且老年斑真的很不美觀，像一些愛美的女性，是很不能容忍身上出現(xiàn)這些小斑點(diǎn)的，那長(zhǎng)了老年斑怎么辦呢？
生姜是淡化老年斑很好的工具，生姜中含有多種活性因子，像姜辣素，它有著很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的能力，平時(shí)在生活中可以將生姜洗干凈切成片狀或者絲狀，泡熱水喝，如果不喜歡生姜的味，可以加一點(diǎn)蜂蜜，每天堅(jiān)持喝一杯，你身體上的老年斑狀況，就會(huì)明顯的減輕，長(zhǎng)此以往，老年斑就會(huì)告別你的身體了。
我們說到老年斑的出現(xiàn)，和我們身體新陳代謝功能變?nèi)?，是脫不了關(guān)系的，那我們?cè)谏钪?，可以多吃西紅柿，西紅柿中含有大量的維生素C，它能夠?qū)挂恍┭趸奈镔|(zhì)，每天堅(jiān)持吃西紅柿，不僅能夠促進(jìn)身體里的血液循環(huán)，還能夠延長(zhǎng)老年斑出現(xiàn)的時(shí)間，西紅柿的好處還是很多的，所以，西紅柿能夠抵抗老年斑的出現(xiàn)。
日常的作息要調(diào)整好，晚上我們就不要熬夜了，熬夜會(huì)引起我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，不利于身體的休息，保證充足的睡眠是很重要的，夜間也是身體排毒的時(shí)間。當(dāng)然了，平時(shí)避免在陽光下暴曬，陽光里的紫外線，也是形成老年斑的原因。
長(zhǎng)期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內(nèi)色素沉積，進(jìn)而導(dǎo)致多種色斑出現(xiàn)。因此，選擇化妝品時(shí)，一定要注意，避免使用不合格的化妝品。想要?dú)q月在自己臉上，不要留下明顯的痕跡，且飲食方面盡量以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，少吃刺激性強(qiáng)烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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長(zhǎng)老年斑怎么辦
長(zhǎng)老年斑平時(shí)注意局部皮膚的保護(hù)，避免搔抓、刮蹭或者摳挖在空氣質(zhì)量差的時(shí)候盡量減少外出，及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚濕潤(rùn)，注意合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，盡量不要抽煙，盡量不要喝酒。要多吃富含維生素C類的食物，適當(dāng)?shù)某愿缓S生素E和富含維生素A類的食物。老年斑在臨床上又叫做老年疣，是脂溢性角化病。屬于基底細(xì)胞乳頭瘤，是因?yàn)榻琴|(zhì)形成細(xì)胞成熟遲緩導(dǎo)致良性表皮內(nèi)腫瘤。在臨床上不需要做特殊的處理，但是從美容的角度來看，可以通過激光治療或者冷凍治療進(jìn)行祛除。這種疾病在發(fā)生以后如果不治療，自己也不要擅自濫用外涂藥物或者偏方，以免造成皮膚的損害或者繼發(fā)性的感染。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)注意局部皮膚的保護(hù)，避免搔抓、刮蹭或者摳挖，避免表皮破潰從而激發(fā)感染。老年斑或者老年疣和空氣質(zhì)量差有關(guān)系，在空氣質(zhì)量差的時(shí)候盡量減少外出，回家以后及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚濕潤(rùn)，避免局部皮膚干燥。平時(shí)的日曬也要避免，防止日曬，日曬可能會(huì)導(dǎo)致老年斑的加重。平時(shí)也要注意合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，盡量不要抽煙，盡量不要喝酒。要多吃富含維生素C類的食物，比如橘子、橙子或者蔬菜等，也可以適當(dāng)?shù)某愿缓S生素E和富含維生素A類的食物。平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)，如果皮損出現(xiàn)增大、紅腫或者破潰，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0957914次收聽 2020-02-14 -
怎樣預(yù)防長(zhǎng)老年斑
預(yù)防長(zhǎng)老年斑，首先需要避免日曬；其次，需要避免在灰霾天氣外出；再者，需要保持皮膚清潔?；颊叱霈F(xiàn)老年斑，在一定程度上和皮膚出現(xiàn)老化有關(guān)系，但具體的形成原因和機(jī)理還不是非常清楚，有時(shí)候和日照有關(guān)系。所以在平時(shí)的預(yù)防上需要注意。因?yàn)檫@種疾病的發(fā)病畢竟不是非常清晰，所以有遺傳性的易感性。但患者出現(xiàn)這種老年斑，在日照下，特別是紫外線照射，就可能增加發(fā)病的概率。所以有時(shí)還需要盡量避免日曬，平時(shí)要做好防曬的工作。近年來也研究發(fā)現(xiàn)了空氣污染對(duì)于皮膚老化有一定的影響，特別是老年斑的形成有影響，所以如果出現(xiàn)了霧霾天氣，盡量減少外出。如果確實(shí)需要外出，回來以后及時(shí)做好皮膚的清潔工作，特別是暴露部位的皮膚盡量清洗?；颊叱霈F(xiàn)了老年斑，或者叫做脂溢性角化，可以通過物理治療進(jìn)行祛除，比如可以采用冷凍治療或者激光治療。如果老年斑面積較大，也可以通過手術(shù)切除治療。但大多數(shù)情況下，是不需要做什么特殊治療，如果患者出現(xiàn)老年斑迅速變大，而且出現(xiàn)了紅腫、破潰，或者是短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了很多皮損，這時(shí)候就需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，比如做病理組織檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0556836次收聽 2020-02-14 -
如何預(yù)防老年斑
預(yù)防老年斑，需要避免日曬、涂抹防曬霜、打傘、戴口罩、以及避免局部刺激等等。老年斑又叫脂溢性角化病，民間也叫壽斑。是發(fā)生在老年人最常見的一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞主要來源于角質(zhì)形成細(xì)胞，與日曬和慢性炎癥刺激有關(guān)。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，顏面、手背、胸背部都可以出現(xiàn)，是最常見的發(fā)病部位。皮損是為單個(gè)的或者數(shù)個(gè)淡黃色或者淺褐色，略高出皮膚的扁平的丘疹或者是斑塊，直徑一般小于三厘米。如果懷疑老年斑可以去醫(yī)院做皮膚鏡，而皮膚鏡如果有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開口和粟丘疹就可以確診。老年斑一般不需要治療，它是良性的經(jīng)過，一般很少發(fā)生惡變。如果出于美容或者量比較多想去除的可采用冷凍、激光或者電燒。預(yù)防上平時(shí)要避免日曬，可以涂防曬霜，用物理的防曬如打傘、戴口罩或者太陽鏡等等。還有避免局部的炎癥刺激，有很多出現(xiàn)皮損以后就容易刺激、搔抓也會(huì)引起，所以這幾個(gè)方面是需要平時(shí)注意的。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0252202次收聽 2020-02-13 -
怎樣預(yù)防老年斑形成
老年斑的形成往往和皮膚的局部損傷是分不開的，一類是長(zhǎng)過青春痘，皮膚被熱油濺過或者是手指經(jīng)常搔抓皮膚。另一類是皮膚的過度護(hù)理隨著時(shí)間的推移，慢慢的會(huì)出現(xiàn)皮膚的修復(fù)過度，這些情況都是形成老年斑的基礎(chǔ)。最后，我們要注意皮膚的保養(yǎng)，比如說可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持皮膚足夠的水分和油脂的分泌，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有有一個(gè)很好的保護(hù)作用。在炎熱的夏天，我們要注意做一些物理性防曬以及化學(xué)性防曬，比如涂抹一些防曬的護(hù)膚品，這些措施都能夠很好的預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。60763次播放 2020-01-17
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老年斑的特點(diǎn)有哪些
老年斑分布的不是特別規(guī)律，一般都是在手上，面部以及四肢。老年人的皮膚功能逐漸衰退、內(nèi)分泌紊亂等等的癥狀也就隨之而來。大部分的時(shí)候，都是長(zhǎng)在臉上與身上，剛開始出現(xiàn)黃褐色的扁平丘疹，慢慢的顏色較深，一旦經(jīng)常漏在外面照射，會(huì)誘發(fā)別的疾病發(fā)生。
52080次瀏覽 2019-10-30
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長(zhǎng)了老年斑怎么處理
有些患者，尤其是些老年人，一般來說，臨床上65歲以后，這樣的老年人來了以后，我們看有些人臉上長(zhǎng)斑，褐色的這種斑，主訴就是體積越來越大，顏色越來越深，數(shù)量越來越多，這個(gè)時(shí)候我們就問患者，你以前注意過防曬嗎？患者絕大部分患者都說我從來不注意防曬，在太陽底下臉上什么都不涂抹，我們就告訴患者，這個(gè)人還是要注意護(hù)膚，還要注意防曬，為什么這個(gè)老年斑，它主要就是和這個(gè)因素有關(guān)系。那么，長(zhǎng)了老年斑怎么辦呢？我們要進(jìn)行積極的治療，第一種比較保守的方法就是用維a酸涂藥的方法，每日睡覺前點(diǎn)涂零點(diǎn)一濃度的維a酸乳膏，每日1次，這樣來進(jìn)行治療，同時(shí)，再配合上一些淡化色斑的外用藥，比如說千百乳膏，白天用千百，晚上用維a酸乳膏，這是一種比較保守的。那么還有一些方法怎么辦呢？那么采用現(xiàn)代的激光療法，比如說用755激光，1064納米激光，還有點(diǎn)陣激光，都可以處理這樣的老年斑。所以說長(zhǎng)了老年斑，我們?cè)谂R床上采用這樣的方法，還是行之有效的，同時(shí)，告訴患者要定期復(fù)診，這樣的話才能達(dá)到一個(gè)長(zhǎng)期，就是說才能達(dá)到一個(gè)徹底治療的一個(gè)目的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4561261次收聽 2019-10-25 -
長(zhǎng)老年斑需要吃什么好
長(zhǎng)老年斑飲食上要吃新鮮的蔬菜，綠色蔬菜，多吃水果，像維C含量十分豐富的水果，像獼猴桃、西紅柿，還有這個(gè)各類的瓜果梨桃，都要去吃，每種東西都要適量的吃。肉類、海鮮也要適量的吃，補(bǔ)充身體所需的多方面的維生素和微量元素?，F(xiàn)在的人都非常注重自身的健康，所以飲食是首當(dāng)其沖非常重要。為了預(yù)防長(zhǎng)老年斑，那肯定是多樣化飲食是最好的，多樣化飲食首當(dāng)其沖要提出來。而且這種多樣化飲食，要多吃新鮮的，清淡的，均衡的食物，還要多吃堅(jiān)果一類的東西，這些對(duì)預(yù)防長(zhǎng)老年斑都非常好。老年斑不是突然一下出來的，有的老年人說，就最近一兩個(gè)月才出來的，雖然是最近一兩個(gè)月出來的，是飲食習(xí)慣都是一個(gè)積累的一個(gè)過程，出現(xiàn)就在短期內(nèi)就出現(xiàn)了，然后越來越明顯，就這樣。所以要常年的要注重飲食，長(zhǎng)老年斑和遺傳有關(guān)系，父母那一輩到了老年的時(shí)候，臉上長(zhǎng)了很多的斑，本人可能也會(huì)，無一例外也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。當(dāng)然健康飲食還是要從年輕的時(shí)候要需要提倡，這樣，到老了以后，不光是老年斑，其疾病也可以預(yù)防。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2463036次收聽 2019-10-25 -
長(zhǎng)了老年斑怎么辦
老年斑，顧名思義，一般是發(fā)生在老年人皮膚上，更多的人是在65歲以上開始長(zhǎng)老年斑，也有的患者由于長(zhǎng)期不注意防曬，身體狀況不佳，或因遺傳因素等在四十幾歲就出現(xiàn)老年斑。治療老年斑，一定要從日常護(hù)理開始著手。首先要注意防曬，并且要多吃富含維生素的水果或蔬菜。其次可以通過藥物進(jìn)行治療。藥物治療的方法是每日睡覺前點(diǎn)涂零點(diǎn)一濃度的維a酸乳膏，每日1次同時(shí)配合上淡化色斑的外用藥，比如千百乳膏。白天用千百乳膏，晚上用維a酸乳膏，一段時(shí)間后老年斑會(huì)變淺或消失。另外還可以采用激光療法，比如755激光、1064納米激光、點(diǎn)陣激光，都可以治療老年斑。64446次播放 2019-10-24
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長(zhǎng)老年斑是什么原因
長(zhǎng)老年斑的原因有以下幾種：第一，紫外線的刺激。尤其是長(zhǎng)波紫外線，如果長(zhǎng)期受到在戶外活動(dòng)或工作，而且不涂防曬霜，也不進(jìn)行物理防曬，就會(huì)導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)。第二，飲食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的這類食物，并且新鮮的水果蔬菜攝入量較少，皮膚得不到所需的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)誘發(fā)老年斑。第三，身體健康狀況不佳。比如腫瘤患者，身體免疫力很低，就易長(zhǎng)老年斑，而且數(shù)量會(huì)越來越多。如果患了老年斑最好及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查是否有惡變的可能，因?yàn)槔夏臧哂锌赡軙?huì)發(fā)展成皮膚癌或者老年疣。也可通過激光的方式或外用藥進(jìn)行治療，來祛除老年斑。54953次播放 2019-10-24
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怎樣去掉老年斑
如果老年斑體積比較小，比如像針尖米粒那么大，顏色也比較淺，可以在家自行處理，比如使用富含維生素e，具有滋潤(rùn)保濕效果的護(hù)膚品，皮膚滋潤(rùn)保持好以后，真皮內(nèi)富含水分和膠原蛋白，就可以把局部產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物很快的處理掉，老年斑可能慢慢就消失了。對(duì)面積比較大，數(shù)量比較多的老年斑就需要到醫(yī)院治療了，可以采用保守療法，比如白天用千百乳膏，到了晚上用零點(diǎn)一濃度的維a酸乳膏進(jìn)行點(diǎn)涂，一般在三個(gè)月后有明顯的效果。也可以采用激光療法，比如755激光、1064納米激光、點(diǎn)陣激光等。63968次播放 2019-10-24
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怎么治老年斑
對(duì)于數(shù)量較少，體積較小的老年斑，可以自行治療。白天用千百乳膏，晚上用零點(diǎn)一濃度的維a酸乳膏進(jìn)行點(diǎn)涂，一般經(jīng)過三個(gè)月到半年左右的時(shí)間，老年斑越來越淺，面積越來越小，最后老年斑會(huì)消失。對(duì)于數(shù)量比較多，面積比較大，顏色又深的老年斑，可以采用激光的方法，比如光子嫩膚、755激光、1064納米激光、點(diǎn)陣激光等，都可以治療老年斑。治療的同時(shí)，再配合一些外用藥物來治療效果會(huì)更好，每隔一個(gè)月來做一次激光，然后每天涂千百乳膏，晚上點(diǎn)涂維a酸乳膏，老年斑會(huì)消失的更快。但是需要注意的是，治療老年斑一定要去正規(guī)的醫(yī)院，最好不要在美容院或整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。59417次播放 2019-10-24
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如何防治老年斑
很多中老年人群都會(huì)出現(xiàn)老年斑癥狀，這讓人看上去很顯衰老，因此都想要提前預(yù)防。所以要想有效防治老年斑，首先就應(yīng)掌握正確方法，必須要堅(jiān)持肌膚的保養(yǎng)，另外也應(yīng)該合理的安排日常的飲食。除了這些之外，正確的服用藥物有非常重要，能夠有效延緩肌膚的衰老。
50600次瀏覽 2019-09-24
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怎么治老年斑
長(zhǎng)老年斑以后，可采用以下三個(gè)方法進(jìn)行治療。第一個(gè)是吃洋蔥，洋蔥含有硫質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)，可以消除體內(nèi)的廢物；第二個(gè)是補(bǔ)充維生素E，可以多吃豆類或是谷類，以及蔬菜等，也可以減緩老年斑；第三個(gè)是激光治療，激光的效果比較安全，效果也是比較不錯(cuò)的。
64212次瀏覽 2019-07-11
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如何去除臉上的老年斑
臉蛋像剝殼的雞蛋一樣光滑而又瓷白是每個(gè)女人對(duì)肌膚的幻想，可是實(shí)際情況是我們到了一定年齡之后，面部肌膚日漸老化，會(huì)逐漸出現(xiàn)一些老年性的斑點(diǎn)。對(duì)于老年斑的治療祛斑效果快的是去醫(yī)院做一下激光祛斑治療。涂抹維生素a和維生素e也可以去掉老年斑。用一些可以抗氧化，促進(jìn)皮膚新生的植物精油，也可以治療老年斑。
56893次瀏覽 2019-06-25
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老年斑怎么治
說起老年斑，大家都不陌生了。但是千萬不要以為老年斑只有老年人才會(huì)有，隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在30多歲的年輕人有的也已經(jīng)開始出現(xiàn)老年斑。老年斑是老年人的一種正常的生理變化，其實(shí)都不用治療，如果一定要治療的話，常見的方式有液態(tài)氮冷凍，激光，刮術(shù)或者手術(shù)切除的方式。
62845次瀏覽 2019-05-27
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小孩腳脖子崴了腫了痛怎么辦
小孩腳脖子崴了腫了痛可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。崴腳通常由韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、軟組...0次瀏覽 2025-06-25
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鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢3638次瀏覽 2025-02-26
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歐蘭寧存在哪些禁忌？?jī)和趺从茫?/a>
精神分裂癥的發(fā)生和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長(zhǎng)時(shí)間在高壓的狀態(tài)下工作是怎么導(dǎo)致精神分裂癥出現(xiàn)的，還有就是不合計(jì)較家庭氛圍，也可能會(huì)引起精神分裂癥，對(duì)于精神分裂癥每個(gè)人的發(fā)病原因不一樣，因此使用的藥物是存在差異的，下面來看一下歐蘭寧存在哪些禁忌?兒童怎么用?歐蘭3699次瀏覽 2024-11-24
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羅補(bǔ)甫克比日丸多少錢一盒？?jī)r(jià)格貴不貴？
眾所周知，我們生病了很多時(shí)候要服用合適的藥物才可以幫助緩解疾病帶給我們的痛苦，所以我們要是得了一些疾病，要選擇合適的藥物對(duì)癥用藥。但是有些朋友在患病后，他們除了關(guān)心藥物的藥效外，藥物的價(jià)格也是他們關(guān)注的，想了解清楚藥物的價(jià)格從而來判斷自己是否有能力購(gòu)買，那么羅3882次瀏覽 2024-11-20
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啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現(xiàn)象在生活中是相對(duì)比較常見的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，往往會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，甚至?xí)绊懙郊彝サ纳?，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3704次瀏覽 2024-11-24
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欣煒歌用法用量是多少？
欣煒歌是一種男性用藥，主要治療男性勃起功能障礙的藥物。對(duì)一個(gè)男人而言，如果自己的勃起功能出現(xiàn)障礙了是非常受打擊的，所以有勃起功能障礙的男性朋友都想了解一下治療這種疾病的藥物，但是我們需要提醒男性朋友的是，出現(xiàn)勃起功能障礙不要著急用藥，我們?cè)谟盟幥耙攘私馇宄?/div>3956次瀏覽 2025-01-21
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嘴角兩側(cè)長(zhǎng)了許多細(xì)細(xì)的小胡子怎么辦？
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引產(chǎn)前發(fā)現(xiàn)陰道里長(zhǎng)了許多東西引產(chǎn)后消退了
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屁股上長(zhǎng)了個(gè)癰很大怎么辦
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