手腳冰涼還出汗的現(xiàn)象表明身體出現(xiàn)了異常，腎陽(yáng)虧虛、脾胃虛弱以及末梢循環(huán)不好的人比較容易發(fā)生這種現(xiàn)象。另外，精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致手腳冰涼愛出汗的原因，我們可以從飲食、鍛煉等方面入手改善這種現(xiàn)象。
許多人無(wú)論是冬季還是夏季，手腳都十分冰涼。正常來(lái)說(shuō)，手腳冰涼的人比較怕冷，也不容易出汗，但有些人雖然手腳十分冰涼，卻總是會(huì)發(fā)現(xiàn)手心有滲汗的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象令人十分納悶。那手腳冰涼還出汗怎么回事？
一、腎陽(yáng)虧虛
手腳冰涼的現(xiàn)象有可能是腎陽(yáng)虧虛引起的。這部分人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些有補(bǔ)陽(yáng)益氣的藥物來(lái)幫助調(diào)理身體，注意清淡飲食，并多喝開水，保持規(guī)律的作息。
二、脾胃虛弱
手腳冰涼出汗還可能是由于脾胃虛弱、陰虛血熱導(dǎo)致的。如果平時(shí)喜歡吃油膩的食品，飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。脾胃功能減弱，體內(nèi)會(huì)有濕熱，導(dǎo)致手腳出汗。而手腳冰涼則是由于冬季心臟較為衰弱，血液無(wú)法供應(yīng)到全身末梢部位引起的。
三、末梢循環(huán)不好
手腳冰涼出汗還可能與末梢循環(huán)不好有關(guān)。一方面，由動(dòng)脈到手腳的血液較少，這些部位由于缺乏足夠的氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致新陳代謝大大降低，產(chǎn)出的熱能也相對(duì)較少，因此會(huì)有手腳冰涼的表現(xiàn)。另一方面，由于末梢循環(huán)不好，靜脈血回流受阻，導(dǎo)致身體四肢代謝所產(chǎn)生的物質(zhì)無(wú)法隨著血液循環(huán)到腎臟去代謝掉，只能通過(guò)汗腺排出體外，因此就有了出冷汗的癥狀。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，與體質(zhì)有關(guān)，平時(shí)多注意鍛煉，并做好保暖工作，會(huì)有所改善。
四、精神因素
手腳冰涼出汗還與精神因素有關(guān)。比如處于緊張、恐懼等情緒下，或者內(nèi)分泌失調(diào)，都可能導(dǎo)致手腳出汗。特別是冬天，當(dāng)外界溫度低于體溫較多時(shí)，人體的溫度調(diào)節(jié)功能也會(huì)降低，再加上汗液的揮身也會(huì)帶走身體的一部分熱量，因此，多汗的人相對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，手腳也會(huì)明顯的發(fā)涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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性功能不好人群可以針灸嗎
性功能不好人群通常可以針灸，但如果性功能不好人群存在妊娠、體質(zhì)過(guò)于虛弱等情況，一般不可以針灸。建議積極就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下確認(rèn)是否可以針灸或進(jìn)行其他治療。1.可以：針灸通常可以對(duì)穴位產(chǎn)生刺激，能夠調(diào)理氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體機(jī)能運(yùn)行，對(duì)增強(qiáng)性功能有一定好處。因此，若存在性功能不好的情況，通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)針灸的方式緩解。2.不可以：孕婦盲目針灸可能對(duì)胎兒造成不良影響，此外，若存在體質(zhì)過(guò)于虛弱、凝血功能障礙等情況，通常也不適合針灸，否則容易對(duì)身體造成較大刺激。性功能不好與外傷、心血管疾病等因素均有關(guān)系，若存在此種情況，建議積極到醫(yī)院接受檢查，明確原因后應(yīng)遵醫(yī)囑確認(rèn)具體的治療方式。如果需要針灸，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生指示進(jìn)行操作。13次播放 2024-11-30
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總是沒精神覺得沒力氣怎么回事
在生理狀態(tài)下，出現(xiàn)無(wú)精打采、身體乏力的情況首先要考慮體力透支，如勞累過(guò)度或長(zhǎng)期熬夜耗傷了氣血，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采及渾身無(wú)力。在病理的情況下，便是體內(nèi)濕氣過(guò)重，這個(gè)濕可能是外界的濕邪，也可能是內(nèi)濕。外在的濕邪主要是在潮濕的環(huán)境里生活和工作時(shí)間太久，自然界的濕邪侵入人體。內(nèi)濕是因?yàn)轱嬍车囊?guī)律、飲食不節(jié)、勞累過(guò)度或過(guò)食寒涼的食物，損傷脾胃。總之，不管是外在的濕邪和內(nèi)在的濕邪，侵入人體后，阻礙了人體陽(yáng)氣的正常運(yùn)行，人體就會(huì)感覺到?jīng)]有力氣。另外，氣血流行不暢時(shí)，機(jī)體的肌肉組織、肌腱組織、骨骼組織失去營(yíng)養(yǎng)就會(huì)感覺到無(wú)力。此外，人體氣血不足時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采、身體乏力的情況。60766次播放 2021-11-02
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老年人身體虛弱可以吃什么
老年人身體虛弱以后吃什么，首先要看老年人具體的體質(zhì)和虛的原因，是氣虛，即表現(xiàn)出乏力、不耐疲勞、容易感冒，感冒后不容易好，食欲下降、面色蒼白或面色晄白，可以用人參、白術(shù)、茯苓，或是補(bǔ)中益氣之類的。是血虛，表現(xiàn)出皮膚干燥、面色蒼白、失眠心悸、指甲干燥，可以用補(bǔ)血的藥物，如人參歸脾丸等。是肝腎陰虛，表現(xiàn)頭暈、腰痛、舌質(zhì)紅、少苔，可以用六味地黃丸。人體隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)變化，變化可能是生理性的，即在沒有得病的情況下，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)變化，主要是臟腑、器官、功能的減退。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2976582次收聽 2021-09-29 -
手術(shù)后總出汗原因
手術(shù)和麻醉會(huì)造成一個(gè)機(jī)體的免疫功能下降，手術(shù)以后因?yàn)楸容^虛弱，可能會(huì)引起出汗。一般來(lái)講這種情況不用太在意，不同的手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間不盡相同。大手術(shù)恢復(fù)的會(huì)慢一些，中小手術(shù)恢復(fù)的速度也會(huì)更快一些，這種情況下，對(duì)機(jī)體的恢復(fù)也會(huì)快一些，出汗的這個(gè)問題總體能夠逐步得到解決。有些病人手術(shù)以后會(huì)造成交感神經(jīng)的興奮，這種情況下也容易出汗。在臨床上比較少見，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)慢慢的去緩解。如果這種情況非常嚴(yán)重，極少數(shù)的病人有可能需要手術(shù)語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1393976次收聽 2021-09-29 -
小孩淌虛汗是怎么回事
孩子之所以流虛汗基本是病理性因素，但一歲之前孩子和一歲后孩子會(huì)有所區(qū)別。一歲之前的孩子可能是嚴(yán)重缺乏鈣元素引起的佝僂病，所以會(huì)有明顯流虛汗的表現(xiàn)，需要補(bǔ)充鈣元素。一歲以上的孩子如果有大量流汗的表現(xiàn)，可能是體質(zhì)虛弱所引起，需要盡快醫(yī)治。
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體虛多汗是什么原因
人體如果在炎熱的環(huán)境或者是過(guò)度興奮，激動(dòng)勞累下出現(xiàn)出汗，都是正常環(huán)境或者是過(guò)度緊張的情況下出現(xiàn)出汗。但是沒有什么原因，沒有什么活動(dòng)量，坐在那就開始自己冒汗，就有可能出示病理的問題了。這種出汗稱之為氣虛自汗，氣虛自汗是久病虛損，或者是大病重病之后，也有身體失于調(diào)養(yǎng)，比如喜歡熬夜、生活不規(guī)律等導(dǎo)致的。臨床可以采用玉屏風(fēng)散這樣的藥物進(jìn)行治療。還有一種出汗就是睡醒之后出一身汗，這種出汗是由于陰虛所導(dǎo)致的盜汗。陰虛盜汗是由于陰血不足，臨床上常用滋養(yǎng)陰血的藥物，最常用的藥物就是六味地黃丸具有滋養(yǎng)腎陰的作用，如果患者盜汗的同時(shí)還有燥熱小便黃大便干，可以考慮采用知柏地黃丸有一定的清熱功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3360548次收聽 2020-03-17 -
體虛的癥狀有哪些
體虛要看是哪一部分臟腑虛，中醫(yī)的虛分為臟腑不同，治療不同。比如肺氣虛的表現(xiàn)，可能就是聲音低危和氣短乏力，動(dòng)則出汗，同時(shí)容易感冒，面色也比較蒼白，中醫(yī)叫做面色黃白。脾氣虛的表現(xiàn)就是消化系統(tǒng)的問題，食欲差、消化不良，同時(shí)吃完飯以后會(huì)感覺很困倦、乏力，甚至有大便異常，比如腹瀉。心氣虛就是表現(xiàn)在心慌、氣短、胸悶、乏力，甚至容易出現(xiàn)冷汗直冒。心血虛患者表現(xiàn)在心慌，同時(shí)會(huì)有失眠多夢(mèng)血不養(yǎng)神的表現(xiàn)。肝血虛的患者就是雙目干澀，視物的昏花，甚至皮膚失于濡養(yǎng)，肢體麻木，甚至?xí)霈F(xiàn)經(jīng)脈拘急的表現(xiàn)。女性還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不來(lái)月經(jīng)、后期甚至閉經(jīng)。肺氣虛還有可能誘發(fā)了肺陰不足。肺陰虛的表現(xiàn)就是干咳、咽干、口渴、乏力、咳嗽、慢性咽炎的經(jīng)久不愈等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4349679次收聽 2020-03-17 -
體虛多汗怎么辦
體虛多汗可通過(guò)當(dāng)歸六黃湯或知柏地黃丸，玉屏風(fēng)散等中成藥進(jìn)行治療。體虛多汗臨床比較常見。體虛多汗從中醫(yī)上講，第一個(gè)生理上因?yàn)轶w質(zhì)或者情緒緊張或者有遺傳傾向，但沒有全身乏力、口干、便秘、上火表現(xiàn)，是生理上的體虛多汗。第二個(gè)病理上的體虛多汗，此時(shí)需要做相應(yīng)的處理。1、需要當(dāng)歸六黃湯或者說(shuō)知柏地黃丸進(jìn)行滋陰、降火、止汗。2、多見于自汗。玉屏風(fēng)散是很經(jīng)典治療體虛多汗的方法，可以在臨床比較長(zhǎng)的時(shí)間使用，對(duì)于體虛自汗非常好。66657次播放 2019-12-24
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體虛的癥狀有哪些
體虛表現(xiàn)在肺陰虛癥狀有干咳、咽痛、咽干、心煩；胃陰虛有胃脘部疼痛、反酸、燒心、打嗝、消谷善饑；腎陰虛有五心煩熱、潮熱盜汗、顴紅、舌紅苔少；肺氣虛有氣短、喘息、干咳、胸悶；脾氣虛有消化不良、腹痛腹瀉、面白無(wú)華、乏力、怕冷；腎氣虛有腰酸、腿疼、五心煩熱、精力不濟(jì)、聽力下降、耳聾等。在中醫(yī)上，體虛的癥狀要參考臟腑以及氣血陰陽(yáng)兩個(gè)方面，表現(xiàn)不一樣。55861次播放 2019-12-24
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體虛體寒如何調(diào)理
體虛、體寒主要是中醫(yī)說(shuō)的陽(yáng)虛，引起的原因比較多。陽(yáng)虛在臨床上經(jīng)常是脾、腎陽(yáng)虛比較多。脾陽(yáng)虛，大部分在脾氣虛的基礎(chǔ)上發(fā)展導(dǎo)致腹脹、腹痛、容易大便稀瀉，手足不溫，然后引起的。可以用附子理中丸。比較多的腎陽(yáng)虛見于一些比方老年人、中老年人群或者說(shuō)慢病，虛損，腎陽(yáng)虧，虧虛的患者這個(gè)是比較多。常常引起腰膝酸軟、陽(yáng)痿、早泄，還有關(guān)節(jié)冷痛，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)。可以（服用），可以加減。所以我們體虛、體寒的患者，另外生活起居，多泡腳、吃一些烏雞湯這些這種祛寒溫陽(yáng)的這些食物，還是經(jīng)常可以采用的。另外有一些體虛、體寒的患者經(jīng)常還是要避免一些傷寒陰冷，吃一些生冷的東西，即時(shí)的保溫、保暖來(lái)避免加重體虛體寒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4457543次收聽 2019-12-18 -
舌頭經(jīng)常發(fā)白是什么原因
舌頭發(fā)白有可能是受寒、濕熱、津液傷、濕氣比較渾濁、口氣或胃氣重造成的。舌診是中醫(yī)望聞問切的一種，也是看病的一個(gè)很好的重要的方法。舌頭發(fā)白，在中醫(yī)上講不見得是疾病的情況。舌質(zhì)反映的臟腑的虛衰，反映臟腑是氣血正、氣血旺或氣血敗。通過(guò)舌質(zhì)能反應(yīng)舌苔，往往反映這種津液傷或有沒有受寒、濕熱。舌頭發(fā)白往往是有可能體虛、受寒，有可能是濕氣比較重濁的表現(xiàn)。所以舌頭白，也往往要結(jié)合脈進(jìn)行仔細(xì)的鑒別；另外，舌頭的顏色也是區(qū)分舌白需要考慮的問題；另外，舌頭特別白的時(shí)候還要注意口氣或胃氣重的表現(xiàn)。舌白必要的時(shí)候要到口腔科的就診。61614次播放 2019-12-18
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養(yǎng)陰生津的中成藥
很多人都存在陰氣不足，津液耗損嚴(yán)重的情況，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)陰生津的中成藥是很有必要的，常見的就是杞菊地黃丸，麥味地黃口服液，六味地黃膠囊，甘露消渴膠囊，生脈飲以及人參口服液。
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三七的副作用
三七是一個(gè)需要大家好好利用的藥材，否則在使用的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些副作用，比如懷孕期間的女性朋友不要使用它，風(fēng)熱感冒期間的朋友不要吃。其次可能會(huì)加重體虛患者的情況，所以大家應(yīng)該要知道它的一些具體的內(nèi)容才能夠更好的將其利用起來(lái)。
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體虛體寒怎么調(diào)理
很多人都有體虛體寒的情況。當(dāng)我們體虛體寒的時(shí)候，我們首先要改善自己的生活習(xí)慣。我們要堅(jiān)持每天都用熱水泡腳，這樣可以有效的調(diào)理我們體虛體寒的情況。我們還可以進(jìn)行食療調(diào)節(jié)，可以吃當(dāng)歸燉雞來(lái)有效的進(jìn)行調(diào)理。
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女人吃逍遙丸有什么好處
逍遙丸是一種中藥方劑，具有多種好處。對(duì)于女性而言，逍遙丸可以舒緩情緒、滋補(bǔ)身體、豐胸美顏、調(diào)理月經(jīng)。
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達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實(shí)脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因?yàn)橛行┦澄锟梢跃徑饷摪l(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但相反，有些食物吃多了只會(huì)加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。3503次瀏覽 2025-01-07
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漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
很多時(shí)候，工作量的大小對(duì)我們的身體健康影響較大，這是因?yàn)楫?dāng)工作量超過(guò)我們身體負(fù)荷的時(shí)候，人體的器官或其他部位都已經(jīng)是負(fù)值了，也就是說(shuō)，已經(jīng)開始出現(xiàn)疾病的癥狀了。漢磁炙熱貼HC-I的治療效果較佳。那么，漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎?漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病3560次瀏覽 2024-11-02
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樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制，血壓太高會(huì)給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來(lái)了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病3544次瀏覽 2025-01-31
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