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懷孕2個(gè)月注意事項(xiàng)

發(fā)布于 2019-06-20 54992次瀏覽

懷孕2個(gè)月時(shí)一定要注意避免發(fā)生性生活，而且要增加對各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。而在日常生活當(dāng)中需要當(dāng)心輻射的影響，最好少用手機(jī)電腦。另外，孕媽媽需要多加休息，并警惕飲食方面的禁忌，不能吃螃蟹和山楂等食物。

女性在懷孕之后都會(huì)變得小心翼翼，這主要是為了腹中胎兒能夠一直正常生長發(fā)育。不過對于第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，可能就不太清楚孕期當(dāng)中的注意事項(xiàng)，這時(shí)就有必要做出進(jìn)一步了解，尤其是孕前兩個(gè)月時(shí)。那么懷孕2個(gè)月注意事項(xiàng)主要有哪些呢？
　　1、避免同房：由于孕婦在懷孕兩個(gè)月時(shí)，胎氣尚不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)等不良反應(yīng)。而性生活往往伴隨有猛烈撞擊以及會(huì)促進(jìn)女性體內(nèi)激素分泌，所以在孕2個(gè)月時(shí)一定要注意避免同房，最好是分床睡。
　　2、增加營養(yǎng)補(bǔ)充：孕婦在此階段需要著重補(bǔ)充葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì)，建議可多吃紅莧菜、菠菜、生菜和蘆筍一類蔬菜，同時(shí)可每天飲用一杯高鈣純牛奶，且可經(jīng)常燉制鮮魚湯或者排骨湯等肉湯食用。而必要時(shí)可服用葉酸片補(bǔ)充，這樣可以有效避免出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管畸形等異常情況。
　　3、避免輻射：日常生活當(dāng)中輻射幾乎無處不在，尤其是電腦、手機(jī)以及微波爐一類常用物品，往往會(huì)有較大的輻射。而孕婦在平時(shí)就需要注意防范，可以購買專用的防輻射衣，最好不要經(jīng)常用電子產(chǎn)品。
　　4、注意休息：孕婦在孕早期一定要注意多加休息，不可以參加任何較為劇烈的體育活動(dòng)，更不能從事過重的體力活。否則就可能會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛和陰道流血的反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可直接導(dǎo)致流產(chǎn)。
　　5、警惕飲食禁忌：孕期有許多不能進(jìn)食的食物，比如螃蟹等生冷食品，水果類最好不要吃山楂，還要避免吃臘肉和臘腸等腌制食品，其它任何添加有大量添加劑及化學(xué)成分的食物也不要食用。以便能夠防止因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常以及流產(chǎn)等不良后果。

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