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糖尿病人能喝牛奶嗎

發(fā)布于 2019-06-20 66558次瀏覽

不管是大人還是孩子都很喜歡喝牛奶，的確是很好的食物，對于糖尿病患者來說飲食需要特別注意，糖尿病患者是可以喝牛奶的，喝一些牛奶可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是不同情況的糖尿病患者可以選擇的牛奶類型是有所不同的。

糖尿病患者需要注意的事項(xiàng)有很多，飲食方面就需要特別注意，患上糖尿病以后飲食應(yīng)該以清淡為主，不要吃太多對疾病沒有好處的食物，像牛奶這種飲品很多人就不知道到底能不能喝，下面就給大家介紹一下糖尿病人能喝牛奶嗎？
　　一、糖尿病能不能喝牛奶
　　患上糖尿病以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋绻旧韺εＤ滩⒉粫霈F(xiàn)過敏反應(yīng)，那么喝一些是沒有關(guān)系的，牛奶里面所含有的脂肪量比較好消化，吸收率也很高，年紀(jì)比較大的糖尿病患者，脂肪攝入量是不能過多的。
　　喝牛奶能夠補(bǔ)充身體所需要的不飽和脂肪酸，達(dá)到降低甘油三酯，降低膽固醇作用，對于血壓以及動脈硬化的預(yù)防有著相當(dāng)大的幫助，所以糖尿病人喝牛奶不錯。
　　糖尿病患者如果飲食方面沒有好好的控制，那么血糖上升的速度就會非常快，所以平時除了藥物治療以外，飲食方面的輔助治療也很重要，想要喝牛奶的糖尿病患者一定要喝不含糖的，如果喝了很多含糖牛奶，那么對健康方面造成的危害肯定會非常大。
　　二、糖尿病人喝什么牛奶
　　不同情況的糖尿病患者可以喝的牛奶種類不同，像成人糖尿病患者選擇低脂牛奶會更加適合，如果喝高脂牛奶，那么血脂就會增高，對疾病沒有任何好處，而且還有可能引發(fā)中風(fēng)冠心病問題出現(xiàn)，所以選擇低脂牛奶會更加適合，每天的量也應(yīng)該控制好。
　　如果是1型小糖尿病患者，那么可以選擇全脂牛奶，因?yàn)樵诔砷L發(fā)育的過程中，脂肪對生長發(fā)育是非常重要的，除了需要好好控制血糖以外，還應(yīng)該喝一些含脂肪的牛奶，這樣才能夠滿足身體營養(yǎng)需求，讓成長發(fā)育變得更好。

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