肩關(guān)節(jié)疼痛很有可能是因?yàn)榛忌狭?a href="http://m.z3x9u9.com/k/n6veffmbkn622kn.html" target="_blank">肩周炎、肩袖損傷和肩背部筋膜炎所引起的，如果患者的肩膀受過(guò)傷，且沒(méi)有接受正規(guī)的治療就會(huì)出現(xiàn)肩袖損傷，從而引起肩關(guān)節(jié)疼痛。如果患者肩膀并沒(méi)有受傷，那么則可能是因?yàn)榧绫巢拷钅ぱ姿鸬摹?/p>

在日常生活中，如果不小心發(fā)生一些意外，就很容易讓自己的身體受到傷害，例如肩關(guān)節(jié)受傷。而長(zhǎng)期坐在辦公室的白領(lǐng)，也容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的情況，如果長(zhǎng)期肩關(guān)節(jié)疼痛，很有可能是患上了肩部疾病，這樣會(huì)很影響日常的生活和工作，那么肩關(guān)節(jié)疼痛的原因具體有哪些呢？
　　一、肩關(guān)節(jié)疼痛的原因
　　1.肩周炎：大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，都是因?yàn)榛忌狭思缰苎姿鸬模缰苎滓脖环Q(chēng)為漏肩風(fēng)和五十肩。患上肩周炎的原因大多是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛，而且活動(dòng)范圍也會(huì)受限。如果中老年人經(jīng)常出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，那么很有可能是患上了肩周炎，因?yàn)榧缰苎谆颊叽蠖喟l(fā)生在50歲左右人群。
　　2.肩袖損傷：有一部分患者會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，是因?yàn)榧绮渴苓^(guò)損傷所引起的，這也被稱(chēng)為肩袖損傷。如果肩部受損傷，且沒(méi)有進(jìn)行正規(guī)的治療，就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周?chē)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉組織扭傷，肩部也會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，尤其是在運(yùn)動(dòng)后，患者在做一些肩部運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛感會(huì)加重。如果患者肩部疼痛比較嚴(yán)重，建議盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
　　3.肩背部筋膜炎：如果患者的肩部并沒(méi)有受過(guò)外傷，但經(jīng)常出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，那很有可能是患上了肩背部筋膜炎。這類(lèi)患者可以在肩背部找到一個(gè)痛點(diǎn)，進(jìn)行某個(gè)姿勢(shì)時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，但是肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)一般不會(huì)受到影響。
　　二、肩關(guān)節(jié)疼痛的護(hù)理
　　1.注意保暖：有一部分患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，是因?yàn)槠綍r(shí)肩部受涼所引起的，所以患者需要做好保暖工作，盡量避免肩部受涼。尤其是早晚溫差比較大的時(shí)候，外出時(shí)盡量圍好圍巾，這樣可以有效的保護(hù)肩部，減輕肩部的疼痛感。
　　2.做頸肩操：患者平時(shí)可以多做頸肩操，這樣可以疏通經(jīng)絡(luò)，從而緩解肌肉僵硬的情況，而且還可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)。如果患者肩部疼痛情況比較嚴(yán)重，可以去做中醫(yī)針灸，中醫(yī)治療過(guò)程雖然很慢，但效果比較顯著。