其實這種脖子后面的頸椎骨頭突出的病癥，想要治療，就必須堅持，因為這是一種慢性病癥，治療沒有什么特效藥。病癥的治療，就是堅持正確的方法鍛煉自己的頸部，還有注意頸部的護理，在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
我們脖子后面的頸椎骨頭對于整個頭部的支撐和神經(jīng)連接，頸椎骨頭對于頭部來說非常的重要。如果患者頸椎的骨頭發(fā)生突出的情況，是要及時進行治療的，這樣才能保證頸椎的功能穩(wěn)定。下面我們一起來了解一下，脖子后面頸椎骨頭突出怎么治療？
1、鍛煉頸部：按我們?nèi)梭w正常的結(jié)構(gòu)來說，這個脖子后面的頸椎骨是屬于第七頸椎的組織結(jié)構(gòu)，很多人都會有一個突出的表現(xiàn)，只不過有的輕，有的明顯。有很多駝背的患者會出現(xiàn)這種突出的癥狀。建議患者要進行適當(dāng)?shù)母纳啤１热缯f在自己工做的期間，又或者是每天晚上睡覺的時間，做頭部還有上肢的前屈動作、后伸的動作以及旋轉(zhuǎn)運動的動作，這樣既可以緩解自己的疲勞狀態(tài)，又能使自己的肌肉發(fā)達(dá)，然后韌度增強，這樣是有利于患者的頸段脊柱的穩(wěn)定性的，治療要以患者的增強頸肩部位，順應(yīng)自己頸部突然變化的能力為主。這種治療方法又方便，治療的效果又明顯。
2、注意頸部的護理：患者一旦發(fā)生脖子后面頸椎骨頭突出的病癥，一定要注意自己的生活小細(xì)節(jié)。在晚上睡覺的時候避免枕太高的枕頭睡覺的不良習(xí)慣。因為太高的枕頭會使患者的頭部向前面屈伸，增大了自己的下位頸椎應(yīng)力，甚至有的時候還會加速患者頸椎退變的可能性。所以說患者一定要注意端正頭部、肩部、背部的姿勢，在平時不要過多的偏頭聳肩，如果需要談話、看書時的話一定要正面注視自己的正前方，保持自己的脊柱的正直。這樣才能更好的治療自己的突出病情。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：患者在自己的頸椎骨頭發(fā)生突出的時候，可以多參加一些體育鍛煉，這樣對身體的突出是有明顯的好處的。一定要注意在日常避免長時間的坐著，或者是長時間的低頭工作，還要少吃辛辣刺激性食物，然后經(jīng)過自己良好的生活習(xí)慣驚醒病癥的調(diào)理，一般一年左右就會好的。還要注意自己的頸肩部保暖工作，不能受涼。避免自己的頭頸部位過分吃力。在日常的工作生活中，不要過度的疲勞，坐車的時候不要打瞌睡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)都有哪些方法治頸椎病
中醫(yī)治療頸椎病有獨到的地方，但是這個方法好與壞還要病人自己去判斷，中間也不要完全只是用中醫(yī)，中醫(yī)剛開始可以試一試這個方法。中醫(yī)還是有很多方法來治療頸椎病的，比如說針灸、火罐，當(dāng)然還有按摩，還有牽引，類似的這種方法很多。其中扎針、針灸可能是病人用的比較多的方法，但是我認(rèn)為可能按摩是一個更有效的方法，從道理上來講按摩可能更有效，因為頸椎病的原因多數(shù)是因為頸椎間盤，頸椎間盤發(fā)生了無菌性炎癥，頸椎間盤退變，頸椎間盤的髓核的水分的流失導(dǎo)致頸椎間盤從根本上發(fā)生病變。針灸也好或者是牽引也好，可能不能從根本上改變這個毛病，但是按摩為什么能夠起到對治療頸椎病的作用比較好，因為按摩一方面通過按摩，頸部肌肉促進了頸部的血液循環(huán)，另一方面它可以通過按摩肌肉起到松弛肌肉，頸椎間盤的壓力的作用，它的作用部位實際上是減輕了頸椎間盤內(nèi)的壓力，直接治療的頸椎間盤，所以它非常合理。一般來說認(rèn)為頸椎針灸是，是秤砣壓千金的方法，比如我把這個地方針灸了，可能治療的另外這個地方有一個微小的不適或者是疼痛，使另外一個從地方的疼痛得到明顯的緩解，當(dāng)然這是一個粗淺的想法。可能中醫(yī)認(rèn)為是一種穴位或者經(jīng)絡(luò)來治療，但是不管怎樣，治療效果還是可以肯定的，這幾種方法病人都可以嘗試。但是對那些神經(jīng)壓迫的尤其是脊髓型壓迫的，給病人造成了走路不穩(wěn)，這樣的病人基本上都要接受手術(shù)的病人，不要太過依賴于中醫(yī)的這種保守治療的方法，該手術(shù)的時候也不要遲疑。對神經(jīng)根型的頸椎病也就是導(dǎo)致上肢放射性疼痛就是竄下去，好像過電一樣，這種毛病通過保持一定的姿勢再結(jié)合按摩、針灸包括治療可能也能取得比較好的治療效果，但是具體采取哪些治療手段一定要根據(jù)不同的病情來采取。語音時長 03:0068264次收聽 2021-06-25 -
頸椎手術(shù)效果如何
頸椎手術(shù)各種類型很多，要具體問題具體分析，去判定手術(shù)效果。如果頸椎的大的腫瘤壓迫脊髓有可能導(dǎo)致截癱，手術(shù)效果很有可能只能是打造穩(wěn)定的椎體，達(dá)到減壓或者解除部分疼痛的作用。但一般情況下，頸椎的手術(shù)，比如頸間盤突出、椎管狹窄這類的情況手術(shù)效果還都是挺好的，都能夠解除壓迫的情況。化膿性炎癥只有針對性的用一種抗生素去處理，然后把炎癥處理下去，通過手術(shù)清創(chuàng)、固定，就能達(dá)到很好的的效果。同時比如結(jié)核類的，上了結(jié)核藥，再加上輔助手術(shù)就能達(dá)到。所以頸椎手術(shù)效果，要具體問題具體分析。81709次播放 2021-05-11
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頸椎病頭暈的原因有哪些
頸椎病頭暈的原因，可能是局部動脈受到了壓迫，不能及時為大腦供血引起的，有時也會伴有惡心和嘔吐癥狀；在這種情況下要盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用改善大腦血供，或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。頸椎病治療越早效果越好，可以使用藥物治療，或者采取保守治療方法，加快局部血液循環(huán)，改善局部的不適癥狀。平時生活長時間的低頭有可能會引起，頸椎后方韌帶肌肉復(fù)合體的勞損，時間過長，反復(fù)的炎癥刺激可能還會導(dǎo)致頸椎韌帶的鈣化，會引起頸椎后面疼痛、僵硬等一系列不適的癥狀。103520次播放 2021-03-01
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如何將頸椎病進行分類
頸椎病的分類是通過臨床癥狀來進行分類。根據(jù)不同的臨床癥狀，可以分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型以及交感神經(jīng)型頸椎病，特殊的類型頸椎病為食管受壓性頸椎病。頸型頸椎病是以頸肩部周圍酸脹不適、僵硬為主要表現(xiàn)。神經(jīng)根型頸椎病可以表現(xiàn)為上肢傳導(dǎo)的放射性的疼痛，可以急性發(fā)作也可以在慢性發(fā)作的同時急劇加重。神經(jīng)根受壓在上肢和手可以有定位的區(qū)域。脊髓型頸椎病常可以出現(xiàn)四肢的麻木無力二便的障礙，下肢行走時有笨拙感，走路不穩(wěn)，往往腳下有踩棉花的感覺。椎動脈型的頸椎病主要癥狀為眩暈，常是由于椎動脈受壓導(dǎo)致供血不足，而出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈、眩暈的癥狀。嚴(yán)重者還可以出現(xiàn)一過性的猝倒、精神萎靡、乏力嗜睡以及耳鳴的癥狀。交感神經(jīng)型頸椎病是由于交感神經(jīng)受刺激，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮和抑制的癥狀，比如心悸、眼花、耳鳴、惡心、頭痛等癥狀。食管受壓性的頸椎病是由于突出的間盤向前壓迫了食管而導(dǎo)致吞咽困難，這種類型頸椎病比較少見。語音時長 02:0096251次收聽 2021-01-22 -
頸椎病手術(shù)治療需要做哪些準(zhǔn)備
頸椎病手術(shù)要做以下的術(shù)前準(zhǔn)備。第一是要對病人進行頸椎病的宣教，手術(shù)的適應(yīng)癥的選擇以及是否需要做手術(shù)，怎么做手術(shù)，做手術(shù)的原因，讓病人了解頸椎病的一些基礎(chǔ)的知識，同時在術(shù)前要交代手術(shù)可能會出現(xiàn)的意外情況，副損傷以及可能會出現(xiàn)的并發(fā)癥，征得病人的同意之后才能夠手術(shù)。第二是要做一些術(shù)前相關(guān)的檢查，比如相關(guān)血的化驗，以及術(shù)前頸椎x線片、ct核磁的檢查，必要時要做食管的造影來判斷是否有食管受壓性脊椎病的存在。第三就是術(shù)前要做皮膚的準(zhǔn)備，頸部皮膚要做清潔，同時要做藥品的提示，來術(shù)中和術(shù)后預(yù)防感染。第四，要對患者進行心理疏導(dǎo)，來向病人宣教手術(shù)的必要性，減輕病人的心理壓力。改善睡眠，這樣有助于手術(shù)以及術(shù)后的恢復(fù)。語音時長 01:3990693次收聽 2021-01-22 -
孕婦可以按摩頸椎嗎
懷孕期間，隨著準(zhǔn)媽媽的體重逐漸增加，行動也越來越不便，很多時候都要臥床休息，這樣就會增加頸椎病的發(fā)生幾率，那么孕婦可以按摩頸椎嗎?按摩頸椎有什么需要注意的呢?作為準(zhǔn)媽媽要如何預(yù)防頸椎病的傷害呢?帶著這些問題，我們一起來詳細(xì)地了解一下!
26526次瀏覽 2020-12-10
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頸椎病要怎么查病癥
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征，對于頸椎病要怎么查病癥，我們要了解頸椎病的診斷檢查。
60313次瀏覽 2020-11-20
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頸椎病自我緩解方法有哪些
患有頸椎病，如果病情比較輕微，可以在家自行緩解。比如平時應(yīng)保持良好的姿勢，工作間隙適當(dāng)活動身體，每天堅持做頸椎操等，也可通過自我牽引的方式來緩解頸肩不適的癥狀。但如果病情加重，應(yīng)積極到醫(yī)院就診。
55362次瀏覽 2020-10-22
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頸椎病最容易累及哪些肌肉？
肌肉是頸椎運動的動力,頸椎的病變反過來也會影響頸部肌肉的運動.頸椎病病變最容易累及的肌肉由淺至深依次是:斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、斜角肌等.
57613次瀏覽 2020-09-16
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頸椎痛如何檢查
頸椎疼痛應(yīng)積極到醫(yī)院就診，查明病因。針對頸椎疼痛的檢查項目包括了頸椎的X線片、CT以及磁共振檢查，通過以上檢查，有助于查明具體的病因。如果確診為頸椎病，應(yīng)積極通過藥物、物理療法以及手術(shù)方法等進行治療。
54221次瀏覽 2020-05-06
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頸椎病怎么自我治療
頸椎病的自我治療，主要包括頸部的自我鍛煉，必要的物理治療和藥物治療，適用于頸椎病的緩解期。平時注意保持正確的坐姿，避免長時間低頭玩手機和長期伏案工作。如果有頸肩部疼痛或手麻木等癥狀，首先進行自我嘗試的治療方法。去除導(dǎo)致癥狀的加重誘因，如熬夜、長期低頭看手機、看電腦或長期伏案工作。進行適當(dāng)伏案工作以后，應(yīng)進行頸椎活動，包括屈曲、過伸、緩慢旋轉(zhuǎn)等。如果出現(xiàn)頸部疼痛或手酸脹麻木，可以嘗試先進行頸椎過伸運動或做頸椎牽引，達(dá)到緩解癥狀目的。如果出現(xiàn)頸椎脊髓性癥狀，癥狀較嚴(yán)重，不建議進行自我按摩或理療或手法復(fù)位。如果出現(xiàn)神經(jīng)根性癥狀，可以做頸椎操，去除誘因，同時嘗試進行熱敷、針灸，甚至專業(yè)藥物等方面治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，如肌肉萎縮或無力等，應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行救治。語音時長 01:4368478次收聽 2020-02-11 -
頸椎病吃什么藥效果好
頸椎病類型不同，患病年齡不同，吃的藥物也有所區(qū)別。神經(jīng)根型頸椎病，急性期發(fā)作時候，一般都建議吃消炎止疼藥物，松弛肌肉藥物或營養(yǎng)神經(jīng)藥物。而脊髓型頸椎病，吃藥的療效較差，椎動脈型頸椎病或者交感神經(jīng)型頸椎病，可以用局部熱療、外用貼劑，改善局部肌肉，松弛肌膚緩解肌肉痙攣來改善癥狀。老年人用藥建議用一些短效、刺激小、副作用少的藥物。對于年輕人急性神經(jīng)根型頸椎病，服用一些非甾體的消炎藥，同時補阿片類藥物或嗎啡類藥物來緩解急性疼痛。56418次播放 2019-12-31
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頸椎病最明顯的癥狀
頸椎病最明顯癥狀是頭暈，呈現(xiàn)出眩暈感。頸椎病類型比較多，出現(xiàn)的癥狀會多樣化，每種類型的明顯癥狀不盡相同，詳盡如下：神經(jīng)根型頸椎病：頸肩部肌肉疼痛和僵硬，放射至雙上肢疼痛，出現(xiàn)手指麻木，影響到相應(yīng)肌肉的活動，會有上肢沉重，握力降低等不適；交感型頸椎病：頭痛呈偏頭痛，有惡心、嘔吐，伴有視覺對象不清晰，視力模糊，視力減退；椎動脈型頸椎病：發(fā)作性眩暈，顳部跳痛或刺痛的偏頭痛，耳鳴、聽力減退、耳聾，突發(fā)性弱視或失明、復(fù)視，頭屈曲或旋轉(zhuǎn)突然發(fā)生；神經(jīng)根型頸椎病：癥狀在夜間明顯，表現(xiàn)為頸枕或頸肩部疼痛或麻木；食管壓迫型頸椎病：出現(xiàn)吞咽時有梗阻感，進行性加重，發(fā)展為吞咽困難；頸型頸椎病：除了頭、肩、頸、臂多部位出現(xiàn)疼痛，且找到相應(yīng)的壓痛點。語音時長 01:3163008次收聽 2019-12-11 -
頸椎病癥狀及治療
頸椎病癥狀及治療頸椎病的癥狀十分的多變，他這個包括頸型頸椎病，就是反復(fù)發(fā)作的頸肩部的一個疼痛不適，治療主要是通過一些這些功能鍛煉、減少風(fēng)寒、比如游泳、打羽毛球、小燕飛這功能鍛煉、神經(jīng)根型的頸椎病的早期可以通過按摩、針灸、牽引，藥物來進行治療；椎動脈型頸椎病這種的話往往是通過針灸、按摩來進行治療，也可以用一些擴張血管的藥物，對于這個椎動脈型頸椎病也是有幫助的；脊髓型頸椎病就要及早的進行手術(shù)治療，把這個間盤摘出來，把神經(jīng)脊髓給解放出來，不然真的癱瘓以后再進行治療效果就不太好。60979次播放 2019-10-25
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頸椎病手指發(fā)麻怎么辦
手指麻木多數(shù)是頸椎病的輕度表現(xiàn)，多做后仰、后伸的動作，就可減輕手指麻木。頸椎病最常見一個癥狀就是手指發(fā)麻，特別是神經(jīng)根型頸椎病。一般來講，頸椎病開始時是疼痛，疼痛適應(yīng)或者疼痛減輕以后，就會表現(xiàn)為麻木。麻木在頸椎病里，不同手指出現(xiàn)麻木代表的意義不同。拇指麻木代表頸五神經(jīng)受壓；食指麻木代表頸六神經(jīng)受壓；中指麻木代表頸七神經(jīng)受壓。如果麻木不嚴(yán)重，休息后可以減輕，說明頸椎病屬于早期，并不嚴(yán)重，只要加強頸后部肌肉的訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐、蛙泳、打羽毛球等，癥狀就可以消失。64113次播放 2018-09-29
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手術(shù)后能吃魚嗎 吃這些魚對傷口愈合好
手術(shù)后可以適量食用魚類，推薦選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸的品種如三文魚、鱸魚、鱈魚等促進傷口愈合。1、三文魚：三文魚含?...0次瀏覽 2025-05-21
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