如果身體出現(xiàn)了氣血兩虧的情況，可以使用中藥來進(jìn)行調(diào)理，枸杞子、桑葚子以及桂圓里面所含有的成分，有著非常好的補(bǔ)血益氣的作用。通過飲食對(duì)于緩解氣血兩虛也是很不錯(cuò)的，二米湯、山藥湯圓等都很好。
所謂的氣血兩虧就是指血虛，主要就是因?yàn)樯眢w內(nèi)的血量不足或者是血質(zhì)失常而是，身體出現(xiàn)了病理性的現(xiàn)象，當(dāng)血液功能出現(xiàn)失常的時(shí)候，也有可能會(huì)誘發(fā)氣血兩虧。皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥的狀況，頭發(fā)也會(huì)枯黃，經(jīng)常還會(huì)出現(xiàn)乏力的情況。那么氣血兩虧怎么調(diào)理？出現(xiàn)這種情況的原因有什么？
一、氣血兩虧怎么調(diào)理
1.中藥治療
對(duì)于氣血兩虧的患者來說，使用中藥來進(jìn)行治療效果會(huì)比較好一點(diǎn)。枸杞子有很好的補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效，同時(shí)還能夠緩解腰酸背痛等癥狀。桑葚子的補(bǔ)肝益腎作用也是非常好的，里面含有比較豐富的活性蛋白以及維生素等成分，對(duì)于因久病而出現(xiàn)的氣血兩虧狀況有著很好的補(bǔ)給作用。另外桂元、黃精等效果也是很好的。
2.飲食調(diào)理
食療對(duì)于氣血兩虧的患者來說，效果是特別好的，用大米配玉米煮成的粥，有很好的補(bǔ)血益氣作用。枸杞子、紅棗以及雞蛋放在一起煮補(bǔ)血效果是很不錯(cuò)的。羊肉和胡椒煮成的湯，有很好的養(yǎng)血益精作用。還可以吃山藥湯圓或者是雙耳湯。
二、氣血兩虧的原因
1.脾胃虛弱
當(dāng)身體的脾臟和胃出現(xiàn)問題的時(shí)候就有可能會(huì)誘發(fā)氣血兩虧。一般情況下脾臟問題都是與飲食或者是肝膽有關(guān)，長時(shí)間飲食不當(dāng)就會(huì)使人出現(xiàn)生化無源的狀況，時(shí)間長了就會(huì)有氣血兩虛。
2.失血過多
當(dāng)受到了外傷失血過多的時(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)血虛的狀況。一般手術(shù)后的患者也會(huì)有氣血兩虧的情況。對(duì)于女性來說，如果月經(jīng)的時(shí)間比較長并且流血量比較大的時(shí)候，也會(huì)造成血虛。另外，如果體內(nèi)長久出現(xiàn)淤血，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，很容易就會(huì)加重血虛的狀況。
3.勞累過度
對(duì)于患有大病或者是久病的人來說，就非常容易消耗體內(nèi)的精氣。大量的勞動(dòng)也有可能會(huì)消耗身體內(nèi)的氣血，很容易會(huì)使陰血暗耗，從而出現(xiàn)血虛情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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活血化瘀是排血出來嗎
活血化瘀不是排血，如果要排血出來是放血療法。人體的血并沒有多余的，人體內(nèi)的血液是全身循環(huán)的，從動(dòng)脈血里面含有很多的，這些氧氣被血液運(yùn)送到組織，發(fā)生氧化反應(yīng)，把氧氣消耗掉之后變成靜脈血，里面會(huì)有很多二氧化碳，再經(jīng)過肺部排出體外，所以人體沒有多余的血，放血療法也是不科學(xué)的?，F(xiàn)在在全世界已經(jīng)基本上消除了放血療法，整體上已經(jīng)不提倡?；钛鍪求w內(nèi)的血液凝固，血粘度高，容易形成血栓，這些把這些血液讓它散開來，不能聚集成塊?；钛鼍褪亲屟哼\(yùn)行的更通暢，不容易形成一些血栓性疾病。82506次播放 2021-08-26
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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足，通?？梢詮乃幬锷线M(jìn)行調(diào)理。一、補(bǔ)中益氣丸、桃紅四物湯，這些可以補(bǔ)血、補(bǔ)益氣血。二、歸脾丸可以保養(yǎng)氣血和養(yǎng)脾胃。三、可以用脾胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，比如脾經(jīng)和胃經(jīng)調(diào)理氣郁的強(qiáng)壯穴，外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開兩寸，配上手部，手前臂，肌肉最豐厚的地方有手三里，輕輕拍打、敲打，也可以增強(qiáng)氣血，強(qiáng)壯身體。四、可以用艾灸，灸法，特別是溫養(yǎng)氣血溫通、溫化氣血特別好。五、保養(yǎng)氣血需要提升人的陽氣能量，比如灸天樞、小腸經(jīng)的募穴，叫關(guān)元穴，這些都可以幫助氣化補(bǔ)養(yǎng)氣血。再結(jié)合適當(dāng)?shù)囊稽c(diǎn)點(diǎn)微運(yùn)動(dòng)，讓氣血生化，這也是補(bǔ)養(yǎng)氣血的很重要的方法。所以飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動(dòng)都是調(diào)養(yǎng)氣血的好方法。297050次播放 2020-04-22
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氣血虛吃什么補(bǔ)的快
氣血虛的人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┠瞎匣蛘呤腔z，這些食物的補(bǔ)血補(bǔ)氣功效相當(dāng)明顯；再就是要經(jīng)常吃些紅棗或者紅糖，有助于改善氣血兩虛的癥狀；除此之外，氣血虛的患者還可以適當(dāng)?shù)某孕┖诙够蛘吖饒A，讓氣血虛的情況快速緩解。
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嘴唇發(fā)黑是怎么回事
嘴唇發(fā)黑，有可能是血液循環(huán)出現(xiàn)問題。一旦血液循環(huán)不良，或者是血液循環(huán)受阻，都會(huì)因此而導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑等情況的出現(xiàn)，這種情況是非常危險(xiǎn)的。人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，會(huì)導(dǎo)致很多的心血管疾病的產(chǎn)生，比如說心臟病、貧血癥等。因此人的嘴唇發(fā)黑，首先要確認(rèn)是不是自己的血液循環(huán)出現(xiàn)了問題，去醫(yī)院檢查一下。另外可能是腎臟功能出現(xiàn)問題，人的腎臟出現(xiàn)一些問題，也會(huì)導(dǎo)致嘴唇顏色變色。平時(shí)大多數(shù)的腎臟問題有腎虛、腎炎、尿毒癥等，這些問題也是非常嚴(yán)重的疾病。一旦發(fā)生，對(duì)人體是有很大的危害的。因此，出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑，一定要重視起來。語音時(shí)長 01:3652349次收聽 2019-10-14 -
女性更年期癥狀
女性更年期癥狀為性衰老，心血管以及精神神經(jīng)癥狀。一、女性50歲之后，出現(xiàn)性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厭煩、性生理損傷、性功能萎縮，多數(shù)婦女即自然出現(xiàn)生育和激素周期性變化中止現(xiàn)象，陰道粘膜萎縮，其潤滑能力減弱，造成性交困難，陰道皺襞以及陰道壁彈性消失，乳房萎縮。二、如潮紅、潮熱、出汗、心悸、頭痛、頭暈，甚至血壓增高、心絞痛等。三、還有抑郁，易激動(dòng)，失眠，煩躁，注意力不集中，健忘等。語音時(shí)長 01:3556908次收聽 2019-10-14 -
腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別
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腎虛吃什么
腎虛指腎臟精氣，陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。如果是腎陰虛的患者，可以選擇吃六味地黃丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等補(bǔ)腎陰的食物。如果是腎陽虛的患者可以選擇吃金匱腎氣丸、核桃、銀杏果、狗肉、羊肉以及動(dòng)物的鞭部等補(bǔ)腎陽的食物。具體吃什么食物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過陰陽辨證對(duì)癥的治療。由于脾腎同源，腎虛者可以進(jìn)食一些具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血功效的食物，比如桂圓、蓮子、大棗等。語音時(shí)長 01:3159360次收聽 2019-10-14 -
腎氣虛的癥狀
腎氣虛分為腎陽虛和腎陰虛，也是最常見的，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等現(xiàn)象。當(dāng)人發(fā)生腎虛的時(shí)候，無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會(huì)導(dǎo)致人體免疫能力降低，一般腎虛發(fā)生的時(shí)候，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，對(duì)于腎虛的治療應(yīng)該防治結(jié)合。語音時(shí)長 01:3357680次收聽 2019-10-14 -
50歲絕經(jīng)后如何保養(yǎng)
絕經(jīng)期對(duì)女性也是一個(gè)關(guān)鍵的分水嶺，進(jìn)入絕經(jīng)期以后，女性的激素水平下降，第二性征會(huì)隨之出現(xiàn)改變，比如乳腺開始萎縮、皮下脂肪開始蓄積。同時(shí)激素對(duì)植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)作用也會(huì)出現(xiàn)下降，有些女性會(huì)出現(xiàn)像過電一樣身上烘熱、盜汗；還會(huì)出現(xiàn)情緒精神的變化。因此絕經(jīng)期女性，首先要了解這個(gè)階段對(duì)女性是一個(gè)正常的生理階段，每個(gè)人會(huì)根據(jù)個(gè)體差異表現(xiàn)出不同的反應(yīng)。此外，要積極的進(jìn)行調(diào)試，可以進(jìn)行有益的干預(yù)如去中醫(yī)門診，請(qǐng)中醫(yī)大夫開調(diào)理肝腎、調(diào)理沖任的用藥，平穩(wěn)和諧地度過絕經(jīng)期。68904次播放 2019-09-19
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中藥哪些可以治療脫發(fā)
內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的脫發(fā)，可用舒肝、開郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物；血熱引起的白發(fā)，用清熱涼血藥物；氣血不足誘發(fā)的脫發(fā)，用核桃仁、黑芝麻等滋養(yǎng)陰血食物調(diào)理。一、情緒刺激、家庭變故或焦慮，突發(fā)性精神情緒影響導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)斑禿，要針對(duì)患者情志因素用舒肝、開郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物治療；二、血熱，有咽痛、流鼻血、口渴喜飲、便秘等火熱征象，甚至還有出血斑點(diǎn)、斑疹，建議患者用清熱涼血藥物治療；三、氣血不足引起脫發(fā)，多在產(chǎn)后或大病初愈后出現(xiàn)?；颊咝枰萄a(bǔ)氣血，可用核桃仁、黑芝麻、枸杞子、阿膠等滋養(yǎng)陰血的食物。56655次播放 2019-09-19
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肝癌混合型切肝能活幾年
肝癌混合型患者術(shù)后生存期受多種因素影響，通常為1-5年。具體生存時(shí)間與腫瘤分期、肝功能儲(chǔ)備、術(shù)后治療及個(gè)體差異密切相關(guān)。肝癌混合型指同時(shí)存在肝細(xì)胞癌和膽管細(xì)胞癌成分的惡性腫瘤，其侵襲性較強(qiáng)。早期發(fā)現(xiàn)且腫瘤局限的患者，通過...0次瀏覽 2025-07-14
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克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能
作為一種皮膚病，銀屑病這種皮膚病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的身體健康帶來了比較大的不良影響，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，也是比較不利于生活質(zhì)量的提升的，建議患者需要積極尋求治療，那么，克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能?根據(jù)克銀丸的藥品說明書中相關(guān)規(guī)定，這種藥物可4103次瀏覽 2024-11-08
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尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，該疾病會(huì)給患者的健康帶來很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，尤其是要注意做好護(hù)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說明書，注意具體的用藥注意4151次瀏覽 2025-02-17
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銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
乙肝是目前比較常見的疾病，這種病的治療時(shí)間比較長，對(duì)肝功能影響很大，也可能有感染的可能，會(huì)限制患者的生活和工作，影響情緒。同時(shí)，可能還需要堅(jiān)持用藥一定時(shí)間。銀丁拉米夫定是一種比較常見的藥物，那么，銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎?銀丁拉米夫定的用法用量是本品應(yīng)在對(duì)慢性4062次瀏覽 2024-11-09
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疏肝益陽膠囊是否能用于陽痿疾病的？
現(xiàn)在有不少的疾病出現(xiàn)了會(huì)影響到男性的性福，說到影響性福大部分的男人都會(huì)想到陽痿這個(gè)疾病，因?yàn)殛栶艚o男人帶來的危害實(shí)在是太大了，不僅會(huì)影響到生活，還會(huì)等到病情加重的時(shí)候，直接導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。另外有一些男人是很容易受到陽痿的喜愛，他們患上陽痿的幾率比其他的人都要多4006次瀏覽 2024-11-09
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在吃飯之前服用樂息平行
血壓太高會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，有些人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，所以這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，當(dāng)然藥物病人要按照醫(yī)生介紹的處理，那么一起來看一下在吃飯之前服用樂息平行嗎?樂息平用法用量⑴成人起始劑量4mg每日1次，在早晨服用較好。飯前飯后均可。如需要34088次瀏覽 2024-11-02
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