脾虛腎虛吃榴蓮、蘋果、荔枝、龍眼、紅棗等水果比較好。
1.榴蓮：對于脾腎虛弱的人群而言，可以適當吃一些榴蓮。榴蓮屬于熱性水果，可以起到一定的補腎壯陽和健脾養(yǎng)脾的功效，而且可以補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。但由于榴蓮味道比較特別，可能有些人不會喜歡吃。
2.蘋果：蘋果是營養(yǎng)價值極高的一種水果，其中含有大量維生素以及多種微量元素。如果堅持每天吃一個蘋果，就可以改善脾腎虛弱的癥狀，可以讓脾腎功能恢復正常，還可以起到降脂消脂的作用。
3.荔枝：荔枝屬于一種溫性水果，主要具有生津、理氣、止痛等功效，可以促進血液循環(huán)，非常適合脾虛腎虛的人群食用。
4.龍眼：龍眼具有顯著的補心安神、補血養(yǎng)血以及健脾益腎的作用，所以脾腎虛弱的患者就可以在平時適當多吃一些。
5.紅棗：紅棗當中富含鐵元素，補血功效非常好，并且也可以幫助人們補脾益腎，故患者可以多購買紅棗吃，且最好堅持每天都吃一顆。
需要注意的是，應適量食用以上水果，以免導致消化不良。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兩歲寶寶臉黃什么原因
臉黃有以下幾個原因：一、脾虛，臉色發(fā)黃的孩子，往往有脾虛的表現(xiàn)，在面色上就會出現(xiàn)面黃肌瘦的改變。二、貧血，本身由于缺鐵性的貧血，或其它原因?qū)е碌呢氀霈F(xiàn)面部皮膚顏色的改變。三、食物，如果寶寶近期吃的南瓜、胡蘿卜等比較多，會造成局部的色素黃染的現(xiàn)象，導致了皮膚的黃染。四、病理，比如孩子有肝、膽的疾病，像肝炎、膽結(jié)石、膽道的閉塞等等。由于肝功能的降低，導致體內(nèi)膽紅素代謝的障礙，過多的膽紅素不能夠有效的排泄，就會出現(xiàn)膽紅素的升高，導致臉發(fā)黃。語音時長 02:2594435次收聽 2021-09-29 -
小孩流口水是脾虛的原因嗎
小孩流口水不一定是脾虛的表現(xiàn)。如果小孩流口水量比較少，算正常的，如果流口水量非常多，有可能是脾虛。小孩流口水本身是一種正常現(xiàn)象，小孩子因為發(fā)育不全，神經(jīng)系統(tǒng)有待長成型，所以它對口腔的關(guān)閉指揮不是靈敏，所以小孩的口腔總是張開的，這個時候口水是可以流出來的。如果小孩子出現(xiàn)了大量的口水，這個時候?qū)儆隗w內(nèi)的濕氣，水濕水液運行的時候出現(xiàn)阻礙，水濕水液運行出現(xiàn)阻礙，在中醫(yī)認為就屬于脾虛，脾虛的話，小孩子可能同時伴有飯量減少，容易啼哭，大便稀等等一些其他的兼癥表現(xiàn)。80615次播放 2021-08-26
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脾虛是怎么回事
脾位于中焦，脾主運化，一切的運化、轉(zhuǎn)化，通過脾來完成。脾氣虛就是脾的運化功能不足，所以脾具有升清化濁的作用，把水谷的精微運化，腸道吸收之后，通過脾的運化，布化到全身，所以脾的運化對于整個組織能量的代謝，有非常關(guān)鍵的作用。如果脾氣不足，肌肉就會萎縮，肌肉就會乏力，所以肌肉所運用能量代謝的能力，也會降低，能量代謝降低，表現(xiàn)為疲勞、無力、乏力，這是脾氣不足的一種表現(xiàn)。而且在診斷上可以看到牙齒邊，常常有齒印、苔白，都屬于脾的運化不足。有些人喝冷飲、太疲勞、經(jīng)常吹空調(diào)、不運動，所以這些都會傷及人身的脾陽之氣。56996次播放 2020-04-22
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神疲乏力吃什么中成藥
除脾虛外，有腎氣不足的表現(xiàn)，可以用六味地黃丸，或者知柏地黃丸進行調(diào)理。如果有神疲乏力，是脾陽不足伴有乏力、腹痛、腹瀉、四末不溫、舌淡、苔白、脈沉遲的表現(xiàn)，可以溫補脾陽。飲食上多吃健脾補氣養(yǎng)血的食物，如大棗、桂圓，甚至黃芪、黨參，都有補益肺脾的作用。平時食物上要注意煲湯，因為湯能解乏。要注意情緒的管理，加上適當?shù)倪\動調(diào)節(jié)，大部分可以緩解神疲乏力的癥狀。對于神疲乏力在中醫(yī)上需要鑒別是由氣血還是陰陽引起。59134次播放 2019-12-24
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脾虛胃寒有什么癥狀
脾虛胃寒，也就是中醫(yī)平常所說的脾胃虛寒。脾胃虛寒它的癥狀比較多。比如在吃冷東西以后腹瀉、胃不舒服，特別是吃冷東西或者喝涼水以后能加重。這種情況就是脾胃虛寒。另外脾胃虛寒還會伴有消化功能下降。脾胃虛寒在女子中還可以表現(xiàn)為白帶清稀。另外我們脾胃虛寒還會引起腹瀉。有時候我們脾胃虛寒時，在吃一些東西，或者身體溫度升高以后，就可以得到一定的緩解，或者在腹痛的時候，稍微按壓，也會緩解。這些都是脾胃虛寒的表現(xiàn)。53911次播放 2019-12-18
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為什么吃完飯肚子會變大
有些人會發(fā)現(xiàn)在吃完飯之后總是會出現(xiàn)肚子變大等現(xiàn)象，這可能是因為食物還沒有完全消化所導致，除此之外可能和脾虛，壓力影響以及激素分泌都有直接的關(guān)系，出現(xiàn)這種現(xiàn)象也應該盡快的做出調(diào)整，否則可能就會產(chǎn)生不必要的影響。
55885次瀏覽 2019-12-14
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脾虛如何調(diào)理
脾虛要選擇有益于脾臟的食物或藥物，要多運動，還要注意豁達、心胸開闊，一、脾主運化水谷，中醫(yī)認為味甘甜的藥物有益于脾臟，味過于酸的反而會傷及脾臟，中醫(yī)講“肝氣以津，味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都是偏甘甜的；二、脾是主肌肉四肢，脾虛的患者不愛動、四肢乏力、懶惰困倦，因此，脾虛患者要多運動，運動后胃口大開，消化能力也會相應地增強，脾胃功能也會增強。三、脾虛的患者愛憂愁思慮，要注意豁達、心胸開闊，這樣，脾氣的運化功能可以達到一個更好的狀態(tài)，此外，人參健脾丸、四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等藥物對脾胃、對消化都有幫助。語音時長 01:5254826次收聽 2019-04-04 -
脾虛的食療
脾虛的人一般胃口都比較差，經(jīng)常吃的很少對健康不利，所以脾虛的人要注意調(diào)理，建議在平時能常吃一些粳米粥，香菇牛肉湯，炒牛肚土豆絲，扁豆餡包子，百合粥等，不但可以很好的調(diào)理脾胃，而且對身體還有一定的滋補作用，常吃這樣的食物有益健康。
56425次瀏覽 2019-02-13
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脾虛是什么原因造成的
脾虛是指人體脾臟功能失調(diào)、脾氣虛弱的一種中醫(yī)概念，其一般和先天不足、飲食不當、情志不調(diào)、生活習慣不良有關(guān)。
68783次瀏覽 2019-01-08
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脾虛濕熱怎么調(diào)理
天氣中熱的時間較長，就有很多人產(chǎn)生了濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)的人表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、發(fā)暗且油膩、皮膚容易生瘡，并且紅腫痛癢，口干、口臭并且體味較大。濕熱體質(zhì)的人脾氣比較容易煩躁，經(jīng)常會有緊張、壓抑、焦慮的情緒。
57677次瀏覽 2018-05-21
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什么是脾虛痰濕型肥胖
脾虛痰濕型肥胖是單純性肥胖的一種，又叫做水腫型肥胖，患者多表現(xiàn)為身體疲乏、肢體浮腫、食欲旺盛等癥狀，該肥胖對健康影響嚴重。治療痰濕型肥胖，日常生活中應多注意飲食等生活起居方面的調(diào)理，多以飲食失調(diào)、食欲旺盛、喜食肥甜的食物，口味重，導致脾失健運、痰濕內(nèi)盛，往往這些人還容易喜歡飲酒，外形肥胖、多痰、胸悶、肢體沉重，疲倦乏力，超聲有的時候往往還有脂肪肝。語音時長 00:5860727次收聽 2018-04-11 -
脾虛胃火旺吃什么藥
首先這是兩個情況，脾虛是一個情況，胃火旺是一個情況，那么我們首先在要分辨是脾虛更重呢，還是火旺更重。如果火旺更重，我們可以以治療清胃火為主要治療原則，夾雜一些護胃護脾的藥物，如果是脾虛為主，我們要以健脾為主，同時輕輕地來清一下胃火。具體情況我覺得這個還是需要咨詢專科的醫(yī)生辨證論治。那么市面上常見的治療脾虛的中成藥有哪些呢？有四君子丸、香砂六君子丸、補中益氣丸、理中丸等等，那么治療胃火的通常是一些清熱解毒的藥物，如三黃片、一清膠囊、黃連清胃丸、牛黃清胃丸等，但是這些清胃火的藥都非常地寒涼，不建議長期服用。語音時長 01:1969063次收聽 2018-04-11 -
脾虛氣血不足如何調(diào)理
脾胃虛弱一旦發(fā)生，就會造成對營養(yǎng)的吸收能力下降，時間長了必然會導致氣血不足，可以通過調(diào)脾胃、養(yǎng)肝、保暖、藥補已經(jīng)運動的方法進行調(diào)理。一、調(diào)脾胃。脾胃是氣血的發(fā)源地，如果脾胃不好，氣血遲早會出現(xiàn)不足，調(diào)理脾胃可以通過食療?？梢远喑砸恍┠瞎?、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材，同時也可以喝些中藥進行調(diào)理，但是需要到?？漆t(yī)院找大夫，辨證論治。二、養(yǎng)肝。中醫(yī)認為要調(diào)氣血一定要積極養(yǎng)肝，人暴怒會傷肝傷脾，導致氣血虧虛。為了讓肝得到滋養(yǎng)，一定不要生氣，不要熬夜，不要過度的疲勞?？措娨暬蚴褂秒娔X時，一定要注意不要讓眼睛太累，這樣可以保護肝臟。三、不要讓寒邪入侵，中醫(yī)認為人體的血液蘊含就會凝滯，導致氣血瘀滯、經(jīng)絡不暢，于是各種疾病就會發(fā)生，比如關(guān)節(jié)炎、腸胃不適、咳嗽，為了讓自己的氣血充足，一定要做好保暖措施。四、適當吃一些藥膳。藥膳可以起到非常棒的益氣健脾的作用，加人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草各適量，與羊肉同煮食用，能起到非常好的補氣血的作用。五、適當運動，運動有助于提高人體的各項機能，也可以對調(diào)節(jié)氣血起到作用。比如慢跑、打太極拳、瑜伽，都是非常不錯的運動方式。語音時長 01:5772269次收聽 2018-04-11 -
女人胃寒脾虛的癥狀
胃寒脾虛是很多人都曾出現(xiàn)過的一種病癥，因為現(xiàn)代人的生活節(jié)奏過快，所以導致了很多人的飲食不規(guī)律，這樣增加了得胃寒脾虛的幾率。女人胃寒脾虛的癥狀有什么?我已經(jīng)在下文告訴了大家答案，也為您詳細的介紹一下怎么改善這種病癥。
51766次瀏覽 2018-03-29
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脾虛吃什么好
脾虛患者在飲食上應注意三餐規(guī)律、避免饑飽不調(diào)。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食紅棗、蓮子肉、芡實等健脾益氣食物。對于脾胃虛寒患者，應多吃辛溫散寒食物，如羊肉、姜。脾陰虛患者應多食蓮藕、荸薺。脾胃虛寒患者應少食苦瓜等寒涼食物。55993次播放 2018-03-15
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氣管軟化常見治療方式有哪些
氣管軟化可通過生活干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。氣管軟化可能與先天性發(fā)育異常、長期氣管插管、慢性炎癥等因素有關(guān)，通...
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哪種泳姿對頸椎最好
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血氧飽和度低的癥狀有哪些
血氧飽和度低的癥狀主要有呼吸急促、口唇發(fā)紺、頭暈頭痛、意識模糊、心律失常等。血氧飽和度低可能與肺部疾病、心血管疾病、貧血...
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漏服降壓藥是否需要補服需根據(jù)漏服時間和藥物種類決定。短效降壓藥漏服后通常需要補服，長效降壓藥漏服后一般無須補服。降壓藥主...
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腦部CT一般不會致癌，但多次大劑量輻射暴露可能增加潛在風險。CT檢查產(chǎn)生的電離輻射量通常遠低于致癌閾值，單次檢查的輻射劑量約??...0次瀏覽 2025-07-05
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小便減少會是什么原因?qū)е碌?/a>
小便減少可能由飲水量不足、泌尿系統(tǒng)感染、腎功能異常、尿路梗阻、藥物副作用等原因引起。排尿量減少通常伴隨口渴、水腫、排尿疼...0次瀏覽 2025-07-05
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各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當中，總是會讓很多人覺得非常的有壓力，大家應該要注意選擇正確的方式來進行應對，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來進行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風痰閉阻，痰火擾3861次瀏覽 2025-02-20
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