我們的尿液中是有一定的色素的,這些色素直接決定我們的尿液顏色。正常的尿液是淡黃色的,有些人會發(fā)現(xiàn)自己的尿液發(fā)黃,顏色很深,尿液長期發(fā)黃的原因有飲水過少、喜歡吃辛辣的食物、服用某些藥物以及肝膽出現(xiàn)問題。
尿液就是我們常說的小便,是生物體中排出的代謝物以及毒素,我們可以通過尿液的顏色,知道我們身體的健康情況,那么長期尿液發(fā)黃是怎么回事呢?下面就來給大家說說尿液發(fā)黃的原因。
1、飲水過少
一般來說,飲水量的多少,直接影響到尿液的顏色,如果你飲水量比較大的話,那么你尿液的顏色,就比較淡一點,如果你一天下來基本不喝水的話,那你尿液的顏色就會發(fā)黃。
這是因為你喝水少了,尿液中的尿色素比例就大,顏色就發(fā)黃。當(dāng)你通過大量的飲水之后,你就會發(fā)現(xiàn)自己尿液沒有那么黃了。夏天的時候,人體出汗比較多,體內(nèi)的水分少了,也會導(dǎo)致尿液發(fā)黃。
2、飲食原因
有的人在飲食上,喜歡吃一些辛辣刺激的食物,并且喜歡吃肉類,不喜歡吃水果蔬菜,不合理的飲食,就會導(dǎo)致上火,這樣尿液就會發(fā)黃。建議平時飲食要清淡,多吃一些水果蔬菜;還有在大量食用胡蘿卜、木瓜等食物,也會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的現(xiàn)象。
3、藥物原因
當(dāng)我們在生病的時候,就會去服用一些藥物來治療,而有的藥物,就會導(dǎo)致尿液發(fā)黃,常見的有維生素B。當(dāng)你在停止服用藥物一段時間之后,你就會發(fā)現(xiàn),你的尿液恢復(fù)正常顏色。
4、膽囊、肝臟疾病
我們都知道尿路感染之后,我們的尿液會發(fā)黃,如果你出現(xiàn)膽囊或者是肝臟方面的疾病,膽汁就會從尿道排出來,從而導(dǎo)致尿液發(fā)黃的現(xiàn)象。
當(dāng)我們出現(xiàn)尿液發(fā)黃的時候,就要重視起來,排除一些可能原因之后,尿液還是發(fā)黃的話,就要積極就醫(yī),找出原因?qū)ΠY治療,避免錯過治療的最佳時間。平時的話我們也要多喝水,飲食注意清淡,多吃水果蔬菜。
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