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青春痘怎么治療

發(fā)布于 2019-05-15 53689次瀏覽

要想治療青春痘，平時(shí)應(yīng)該做到保持臉部的清潔。早晚用溫水洗臉，促進(jìn)皮脂分泌。禁止擠痘，以免留下疤痕。日常合理飲食，多吃水果和蔬菜。可以用維甲酸、維生素A等來(lái)消除青春痘。不要熬夜，以積極樂觀的心態(tài)對(duì)待青春痘。

青春痘是幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到的一種皮膚問(wèn)題，皮膚上長(zhǎng)出痘痘會(huì)影響皮膚的美觀，如果處理不當(dāng)還會(huì)留下痘印，讓很多人比較煩惱。有些青少年長(zhǎng)痘者喜歡擠壓或者自己用些祛痘產(chǎn)品，反而會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。那么，青春痘怎么治療呢？下面我們就一起來(lái)看看吧。
　　1、要想青春痘消失平時(shí)應(yīng)該做到保持臉部的清潔，讓皮脂良好排出用些去油的洗面奶，洗完臉后擦點(diǎn)面霜保濕，做好皮膚的保濕和補(bǔ)水工作。
　　2、早晚用溫水洗臉，以促進(jìn)皮脂分泌。平時(shí)應(yīng)少吃油炸性食品、辛辣的食品，以免加重痘痘生長(zhǎng)。
　　3、長(zhǎng)了痘痘飲食要營(yíng)養(yǎng)清淡，多吃蔬菜和水果。平時(shí)可以多喝水，有利于痘痘的消除，每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內(nèi)多余的毒素，是內(nèi)在調(diào)理祛痘的好方法。
　　4、長(zhǎng)痘痘了不要用手?jǐn)D壓，好多人喜歡把痘痘里面的白頭擠出來(lái)，這是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，容易感染留疤痕。如果想要把痘痘里面的膿擠出來(lái)，要用專門挑痘痘的針，痘痘挑了后要注意護(hù)理，最好進(jìn)行消炎。
　　5、青春痘如果需要藥物治療務(wù)必遵醫(yī)囑進(jìn)，不能盲目擅自亂來(lái)。維甲酸、維生素A等藥物能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除痤瘡。輕度痤瘡一般采用維A酸乳膏或凝膠。中度痤瘡要配合口服抗生素。重度的則要口服異維a酸。
　　6、青春痘是一個(gè)正常的過(guò)程，不要有心理負(fù)擔(dān)。心理壓力會(huì)造成精神的緊張，容易引起內(nèi)分泌變化，影響皮脂的代謝，所以要保證心情舒暢，對(duì)青春痘的治療十分有益。
　　長(zhǎng)痘痘期間要保證睡眠，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，選擇適合自己的護(hù)膚品。要放松心情，痘痘嚴(yán)重者可以就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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