如果出現(xiàn)了開放性骨折,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└吣芰俊⒏?a href="http://m.z3x9u9.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白的食物,含維生素d、維生素c豐富的食物,可以促進(jìn)骨折、傷口盡快愈合;但是忌盲目補(bǔ)鈣,忌多喝骨頭湯,更要避免偏食,以免影響骨折和傷口的愈合時間。
如果因為外力對身體造成了暴力損傷時,就可能會出現(xiàn)開放性骨折,患者除了有骨折之外,皮膚上還會有傷口,更容易受到污染。為了促使病情盡快康復(fù),除了積極治療之外,合理的飲食也很關(guān)鍵。那么,開放性骨折應(yīng)如何飲食呢?
一、開放性骨折宜吃食物
1.高能量、高蛋白食物:出現(xiàn)了開放性骨折后,會讓患者元氣大傷,想要恢復(fù)元氣,讓骨折和傷口盡快愈合,在骨折后前兩周都要多吃一些高能量、高蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋,瘦肉等,但是要注意清淡一些,飲食不可以過于油膩,更不可以吃辛辣刺激的食物,以免影響骨折和傷口的愈合。
2.含維生素d的食物:因為許多骨折病人都會長時間在室內(nèi)休養(yǎng),經(jīng)常不曬太陽,可能會讓身體中缺乏維生素d,這就會影響骨折的愈合,所以骨折后要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~肉,動物的肝臟,蛋黃等含維生素d豐富的食物,還要注意盡可能的多到戶外曬曬太陽。
3.含維生素c豐富的果蔬:出現(xiàn)開放性骨折后,也應(yīng)該多吃一些含維生素c豐富的果蔬,比如山楂,荔枝,獼猴桃,豆瓣菜,花椰菜,綠花菜等,因為適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充維生素c,可以促進(jìn)骨頭的生長,能讓骨折盡快愈合。
二、開放性骨折后的飲食禁忌
1.忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì):有些人覺得骨折后多補(bǔ)鈣可以讓骨折愈合的更快一些,但是有些人骨折并不是缺鈣導(dǎo)致的,如果盲目的大量補(bǔ)鈣,可能會出現(xiàn)血鈣增高的危險,對健康不利,所以骨折后不要盲目補(bǔ)鈣。
2.忌多喝骨頭湯:在許多人的認(rèn)知中,一旦出現(xiàn)骨折后就會多喝骨頭湯,這樣可以骨折盡早愈合,其實喝太多的骨頭湯不但不能讓骨折盡快愈合,反而可能會推遲骨折愈合的時間,所以骨頭湯不宜多喝,也不宜早喝,想要喝骨頭湯也需要在骨折兩周以后再適量的喝。
3.忌偏食:想要讓骨折和傷口盡快愈合,需要各種營養(yǎng),所以如果偏食、挑食,營養(yǎng)攝取不全面,就會影響骨折傷口的愈合。
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