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腦動脈硬化吃什么食物好

發(fā)布于 2019-05-13 58079次瀏覽

腦動脈硬化不僅要及時治療，在吃的方面也得多注意，合理搭配飲食有助于疾病的治療。腦動脈硬化患者可以吃的食物有茄子、紅薯、黃瓜、胡蘿卜、芹菜以及西紅柿。

腦動脈硬化是發(fā)病率很高的一種疾病，對患者的危害比較大。該病的發(fā)生和日常的不良飲食習慣有很大的關系，所以患者不僅要及時的配合醫(yī)生治療，而且也應該要注意日常飲食的搭配，多吃一些有助于改善癥狀的食物。那么腦動脈硬化吃什么食物好？
　　1、茄子
　　茄子這種蔬菜當中的維生素p含量相當豐富，可以讓人體細胞間的粘著力增強，同時也能夠讓毛細血管的彈性變得更好，使?jié)B透性和脆性降低，有效的避免血管痙攣和破裂出血的情況，很好的保護腦血管健康，對治療腦動脈硬化很有幫助。
　　2、紅薯
　　紅薯當中含有大量的水除活性氧，而且粘液蛋白的含量也很豐富，能夠讓我們的血管壁保持彈性，預防動脈硬化發(fā)生。另外紅薯當中還含有綠原酸，這種物質能夠抑制黑色素生成，對美白皮膚也是很有幫助的。
　　3、黃瓜
　　黃瓜當中的維生素e含量十分豐富，而維生素e能夠抗氧化，有效清除體內的自由基，很好的防治腦動脈硬化，同時也有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還可以改善血小板的功能，堪稱是保護腦動脈的衛(wèi)士。
　　4、胡蘿卜
　　胡蘿卜這種蔬菜的營養(yǎng)價值相當高，還含有大量的降糖物質，可以降低血糖含量，另外胡蘿卜當中還含有懈皮素、山標酚等成分，可以增加腦動脈的血流量，促進腎上腺素合成，可以降壓強心，是腦動脈硬化患者不可錯過的好食物。
　　5、芹菜
　　芹菜當中含有大量的酸性降壓成分，具有比較好的降壓效果，同時也能夠讓血管擴張，對于治療和預防腦動脈硬化有很好的幫助。
　　6、西紅柿
　　西紅柿也是適合腦動脈硬化患者吃的一種食物，西紅柿籽周圍黃色果凍狀的汁液中有一種叫做p3的物質，能夠有效的抗血小板凝聚，預防腦血栓等疾病的發(fā)生，對于腦動脈硬化患者來說，適當?shù)某孕┪骷t柿有利于疾病的康復。