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女性脫發(fā)怎么調(diào)理

發(fā)布于 2019-05-08 54177次瀏覽

女性脫發(fā)可能是護(hù)理不當(dāng)、精神壓力過大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎等原因?qū)е碌模话阈枰Y(jié)合原因采取相應(yīng)的調(diào)理方式。具體分析如下：

1.護(hù)理不當(dāng)：長期燙發(fā)、染發(fā)，在平時(shí)不注意頭發(fā)的護(hù)理，可能引起脫發(fā)。建議女性在平時(shí)盡量減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)，并做好頭皮以及頭發(fā)的清洗，通常可以減輕脫發(fā)的癥狀。

2.精神壓力過大：長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，可能造成脫發(fā)。此時(shí)一般可以通過調(diào)整心情、釋放壓力等方式來改善癥狀，比如可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂、運(yùn)動(dòng)等，以此減輕精神壓力。

3.營養(yǎng)不良：如果長期挑食、偏食，可能會(huì)引起營養(yǎng)不良。女性可能會(huì)出現(xiàn)消瘦、皮膚彈性下降、脫發(fā)、精神倦怠等多種不適癥狀。建議平時(shí)均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、西紅柿等，還可以吃一些黑芝麻、黑豆等，可改善此癥狀。

4.內(nèi)分泌失調(diào)：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜或作息不規(guī)律，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。常見的癥狀是月經(jīng)失調(diào)、嘔吐、輕微脫發(fā)等。此時(shí)女性可遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸、七制香附丸等藥物來緩解不適。

5.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎也可能會(huì)引起該癥狀，常伴有皮膚瘙癢、脫屑等不適表現(xiàn)。建議女性在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫化可的松乳膏、硫軟膏、復(fù)方硫黃乳膏等藥物進(jìn)行治療。

如果癥狀比較嚴(yán)重，女性應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診