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孕婦不能吃什么東西

發(fā)布于 2019-05-06 64797次瀏覽

周丹副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京醫(yī)院婦產(chǎn)科

孕婦要注意不能吃高糖食物和腌制食品，也不能吃罐頭。同時像螃蟹、薏苡仁、馬齒莧等性偏寒涼的食物也不能食用，而在烹飪食物時還要避免使用花椒、五香粉、八角等偏熱性的調(diào)味品。除此之外，孕婦一定要避免飲酒。

女性一旦懷孕就有很多需要注意的方面，應該小心翼翼的做每一件事情，以便能夠保證胎兒正常生長發(fā)育，防止出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)等不良后果。而在孕期當中，飲食調(diào)理是非常關(guān)鍵的一項，尤其是要注意飲食禁忌，那么孕婦不能吃什么東西呢？
　　1、不能吃高糖食物
　　孕婦在整個孕期當中一定要注意避免進食過多含糖量較高的食物，尤其是要少吃糖果、奶油等食品，否則很容易會糖代謝紊亂，嚴重時可能會患上妊娠期糖尿病，給自身和胎兒都會帶來不良影響。
　　2、不能吃腌制食品
　　由于腌制食品當中大都含有硝酸鹽和苯丙芘等成分，這些成分具有致癌的作用，而如果孕婦食用就還會容易導致胎兒畸形和流產(chǎn)。因此孕婦在懷孕期間需要嚴格避免食用咸菜、泡菜以及臘腸等食物。
　　3、不能吃罐頭食品
　　看似營養(yǎng)美味的罐頭食品其實并不健康，其中加有大量人工合成色素以及防腐劑等成分，若在孕期當中食用很可能會導致畸胎和流產(chǎn)，因此孕婦需要避免進食。
　　4、不能吃寒涼食物
　　螃蟹雖然味道鮮美，但其性偏寒涼，且具有活血化瘀的作用，很容易導致孕婦流產(chǎn)和滑胎，因此孕婦千萬不能食用。除此之外，也不能吃薏苡仁、馬齒莧以及甲魚等一類食物，同時最好不要吃冰淇淋和冰鎮(zhèn)飲料等過于生冷的食品。
　　5、不能吃熱性食物
　　辣椒、杏子及杏仁等都屬于熱性食物，容易刺激腸胃并引起便秘，而且也會加快血流量，因此孕婦最好不吃。而在烹飪食物時還要注意避免加入花椒、五香粉、八角、桂皮等調(diào)味品。
　　6、不能飲酒
　　孕婦不能飲用白酒等任何含有酒精的飲品，否則會導致胎兒畸形，且生長發(fā)育會發(fā)生異常。