女性在懷孕期間有許多注意事項，尤其是改善睡覺時的睡姿，最好保持左側(cè)臥位休息。同時需注意飲食禁忌，保證攝入足夠且全面的營養(yǎng)物質(zhì)，并做好個人清潔衛(wèi)生工作。另外，一定要避免亂用藥物。
懷孕對于一個女性來說是十分重要的事情，十月懷胎非常不容易，所以都希望整個孕期順順利利，能夠生出健康的寶寶。不過妊娠期間有許多事項需要注意，對于第一次懷孕的女性來說，就要加強(qiáng)了解。那么懷孕的注意事項主要有哪些呢？
一、改善晚上睡姿
孕婦在妊娠期間需要保證正確睡姿，一般在孕早期睡姿可隨意，但應(yīng)該避免趴著睡覺或者摟著東西睡覺等不良習(xí)慣。而到了妊娠中晚期，就一定要注意保護(hù)腹部，休息時應(yīng)采取側(cè)臥位的姿勢，且可用枕頭適當(dāng)抬高下肢。隨著肚子不斷增大，可逐漸改為左側(cè)臥位，這樣有利于胎兒正常生長發(fā)育。
二、加強(qiáng)飲食調(diào)理
1.飲食禁忌：孕婦有許多飲食禁忌需要注意，應(yīng)該避免吃性偏寒涼的食物，比如螃蟹、田螺、柿子等，同時也不能吃高鹽高脂類食物，尤其是不能吃咸菜、臘肉一類腌制食品。另外，像山楂、龍眼和荔枝等水果也不能吃，否則可能會影響到胎兒健康。
2.保證營養(yǎng)均衡：由于對營養(yǎng)需求增加，建議孕婦多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸、鈣質(zhì)的食物，最好每天都飲用一杯純牛奶，可燉制鮮魚湯或者排骨湯吃。同時可常吃獼猴桃、蘋果和香蕉等水果，這樣不僅可補充營養(yǎng)物質(zhì)，還能預(yù)防孕期便秘。
三、保持個人衛(wèi)生
女性在懷孕以后汗腺和皮脂腺的分泌會變得旺盛，身體比較容易出汗，因此一定要注意保持個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡和更換衣服。不過在洗澡時應(yīng)避免時間過長，盡可能用淋浴，水溫需保持適宜，還要防止受寒受涼。
四、不要亂服藥
孕婦即便是出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀，也要注意不能亂服藥物，尤其是消炎痛、阿司匹林等藥品，務(wù)必要避免服用。但在必要情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服藥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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坐月子喂母乳期間，可以吃湯圓嗎
坐月子通常指的是產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期喂母乳期間，通常可以吃湯圓，但是不能食用過多，以免影響身體健康。女性在產(chǎn)褥期間，身體免疫力比較低下，湯圓含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。通常在產(chǎn)褥期喂母乳期間，是可以適量吃湯圓的，能夠為身體補充營養(yǎng)，還能夠為身體提供一定的能量，一般不會對健康造成影響，也不會影響到乳汁分泌。需要注意的是，要適量吃湯圓，因為湯圓是糯米制作而成，可能不易消化，如果一次性食用過多，可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道異常蠕動，會出現(xiàn)腹痛、惡心、腹脹等癥狀。產(chǎn)褥期喂母乳期間，需要保持清淡飲食，避免食用辣椒、生姜、火鍋等辛辣、刺激性食物，以免影響身體恢復(fù)。如果不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。37次播放 2024-08-11
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生化妊娠時試紙會測到強(qiáng)陽嗎
強(qiáng)陽通常指強(qiáng)陽性。生化妊娠時試紙一般不會測到強(qiáng)陽性，受精卵未著床的時候，人絨毛膜促性腺激素數(shù)值一般不高，因此不能使試紙呈現(xiàn)出強(qiáng)陽性的狀態(tài)。生化妊娠后，若是出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。生化妊娠一般是指精子、卵子成功結(jié)合形成受精卵，但并未在子宮內(nèi)著床，代表沒有妊娠成功，受精卵一般會經(jīng)陰道排出體外。受精卵沒有成功著床的情況下，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素不會有明顯升高的表現(xiàn)，因此進(jìn)行檢測后，試紙通常不會出現(xiàn)強(qiáng)陽性。生化妊娠的人絨毛膜促性腺激素一般小于200mIU/ml，可能呈現(xiàn)弱陽性、陽性。生化妊娠后，通常不會對身體造成不良影響，也可以進(jìn)行下一次妊娠。建議及時調(diào)整不良情緒，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，可促進(jìn)身體恢復(fù)。38次播放 2024-06-15
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懷孕中期能不能吃柿子
孕婦在孕中期是可以吃柿子的，柿子是一種天然的富含有多種營養(yǎng)元素的食物，首先柿子含有多種的維生素，富含有維生素c、維生素e等等，那這些都是有益于孕婦的身體健康和胚胎的發(fā)育的。第二是當(dāng)中富含有纖維素，纖維素對于孕婦朋友們，尤其是孕中期的孕媽媽們其實是非常有幫助的。因為這個時候子宮已經(jīng)逐漸增大，會逐漸壓迫到的胃腸道，很多孕媽媽從孕中期開始都會開始逐漸出現(xiàn)便秘的情況，這個時候適當(dāng)?shù)难a充纖維素可以刺激胃腸道的蠕動，從而調(diào)節(jié)排便、改善便秘是很有益的。第三點，柿子當(dāng)中還有很天然的果糖。在懷孕期間，柿子的口味酸酸甜甜，那富含的糖分對孕婦的糖代謝也是一個天然的調(diào)節(jié)。但這里要提醒各位孕媽媽們，如果說在產(chǎn)檢過程當(dāng)中，您發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病，或者是在懷孕之前就已經(jīng)有糖尿病的情況，那這個時候自己是不能夠隨便的吃柿子，甚至大量吃柿子的，因為要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對血糖有一個規(guī)律的監(jiān)測和管理，這個時候過多的吃柿子或者是不適當(dāng)?shù)某裕赡軙鸬难窃龈撸瑫又氐牟∏椋@個時候是不適宜的。總而言之，對于一個健康的女性而言，通過規(guī)律的孕期保健和產(chǎn)檢，在孕中期，在排除了異常的身體疾病、排除血糖異常增高的情況下，柿子是一種很好的天然食品，是可以吃的。語音時長 02:0867958次收聽 2021-12-30 -
孕中期胎動頻繁是否正常
孕中期的胎動頻繁是正常現(xiàn)象。懷孕中期由于胎兒比較小，宮腔空間較大，羊水量比較多，所以胎兒在宮腔內(nèi)的活動的幅度和范圍都會較大，容易出現(xiàn)胎動頻繁的現(xiàn)象。隨著孕周逐漸的增長，胎兒逐漸長大，而宮腔內(nèi)的空間逐漸的減小，羊水量減少，往往胎動會相對較少，胎動的幅度也較小，但胎動仍然持續(xù)存在。如果胎動明顯減少或是持續(xù)的胎動頻繁后突然發(fā)生胎動減少，有可能是胎兒宮內(nèi)缺氧的情況，需要及時到醫(yī)院就診。如果是胎動持續(xù)比較活躍的狀態(tài)則正常。語音時長 01:0775033次收聽 2021-12-30 -
孕中期胸脹現(xiàn)象消失正常嗎
孕中期胸脹現(xiàn)象消失是正常的。胸脹情況主要跟人絨毛膜促性腺激素水平有關(guān)，因為人絨毛膜在早孕期會迅速增高，在8到10周達(dá)到一個高峰，在孕中期后期下降。從這個角度上講，由于激素水平影響胸脹現(xiàn)象，這個現(xiàn)象消失也是正常的。但是胸脹并不代表孩子絕對沒問題，在孕期出現(xiàn)任何不適的情況應(yīng)及時就診。因此孕中期胸脹變化，胸脹消失是正常的，沒有胸脹也是正常的，不用過度去關(guān)注胸脹的情況，而更應(yīng)該關(guān)注孕期的胎兒的變化。91256次播放 2021-06-09
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懷孕酸堿度7.5正常嗎
懷孕期間的尿液酸堿度只要在4.5到8.0之間都算是正常的，所以懷孕尿液酸堿度為7.5是正常的。但通過酸堿度判斷胎兒性別是沒有科學(xué)依據(jù)的，因為酸堿度與飲食、身體缺鈣、腎臟病變等有關(guān)，與胎兒性別無關(guān)。
27809次瀏覽 2020-12-07
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引產(chǎn)后惡露幾天排干凈
引產(chǎn)后惡露大約10至20天左右排干凈，引產(chǎn)后惡露持續(xù)的具體時間和引產(chǎn)時的懷孕月份大小是有關(guān)系的。引產(chǎn)后的惡露與正常分娩完產(chǎn)生的惡露差不多，但是由于胎盤等發(fā)育沒有那么完全，可能量會比較少，大約在250至500毫升之間。如果懷孕月份在5個月以內(nèi)，惡露持續(xù)的時間一般在10天左右；如果懷孕月份是5個月以上，子宮比較大，惡露持續(xù)的時間也是比較長的，正常情況下是在兩周到三周左右，如果超過20天流血還不干凈，必須盡快到醫(yī)院去做B超檢查，檢查看子宮腔里是不是干凈，如果宮腔里還有殘留物，必須盡快的清宮治療，同時口服促進(jìn)子宮收縮的藥物和消炎藥。建議女性引產(chǎn)后服用加快子宮收縮的藥物，如生化湯或，以利于子宮的恢復(fù)，引產(chǎn)后一個半月左右需要復(fù)查婦科彩超，觀察子宮恢復(fù)情況，引產(chǎn)后女性身體比較虛弱，此時加強(qiáng)營養(yǎng)、防止寒涼、防止感染都是很重要的。語音時長 01:2154194次收聽 2020-03-17 -
懷孕一星期有征兆嗎
懷孕一個星期是否有癥狀還是因人而異的，一般情況下孕婦在懷孕一個星期左右沒有任何征兆，但是也有一些女性會感到體溫莫名的身高，并且伴有煩躁不安的情緒，陰道分泌物也會明顯的增加，這些征兆表現(xiàn)都是因人而異的，因為每個孕婦的體質(zhì)有所差別。
51554次瀏覽 2019-12-15
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中藥灌腸有助于懷孕嗎
不孕的原因有很多種，一般情況下，如果是因為患上了某些疾病所引起的，例如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等等，那么通過中藥灌腸的方式可以有效的治愈這些疾病，從而助于懷孕。但如果是因為其他因素所引起的不孕，那么采取這個方法則沒有明顯的效果。
66899次瀏覽 2019-11-04
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孕婦什么時候要開始補鈣
在正常情況下，孕婦從懷孕的第四個月就可以補鈣。懷孕4個月后，孕婦每日鈣需求量逐漸增加。建議孕婦每天補充鈣的劑量大約在600毫克左右，隨著妊娠的進(jìn)展，晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補充建議直到哺乳期結(jié)束為止。孕16周以后，日常飲食中的鈣量，還不能滿足寶寶的生長需要，所以其余所需的鈣，都是從含鈣的食物或高質(zhì)量的鈣攝入。這一時期孕婦的早孕反應(yīng)基本消失，食欲趨于改善，食欲增加。每天應(yīng)服用牛奶、豆類、蝦皮和綠色蔬菜，以獲得更多的鈣，防止孕婦小腿因缺鈣發(fā)生抽搐。這時候胎兒進(jìn)入了快速生長期，骨骼和牙齒的發(fā)育需要鈣的支持，為了保證胎兒的正常生長長度，必須保證脊柱、四肢、頭骨和牙齒的正常鈣化，必須有足夠的鈣鹽。孕晚期是胎兒發(fā)育最快的時期，鈣要每天增加1200毫克，孕婦應(yīng)多吃富含鈣的食物。此時胎兒生長速度開始加快，需要鈣，寶寶的成長也會分擔(dān)孕婦身體里的鈣元素，所以鈣不足時，孕婦容易出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動、妊娠高血壓綜合征等現(xiàn)象，如關(guān)節(jié)、盆腔痛、孕婦這時根據(jù)自己的身體狀況來合理的進(jìn)行補鈣，合理搭配飲食。語音時長 01:4756934次收聽 2019-10-28 -
懷孕天數(shù)要怎么計算
懷孕的天數(shù)是怎么計算，或者咱們用一個更專業(yè)的術(shù)語來說，咱們的孕周是怎么計算？預(yù)產(chǎn)期是怎么計算？大家都知道，受精卵形成、著床以后，在咱們的子宮內(nèi)發(fā)育，從一個小小的受精卵到發(fā)育成一個胚胎，再到一個孕足月的孩子，它這個過程是一個漫長的過程，而咱們對這個過程的監(jiān)測最重要是確定咱們受精卵形成的時間和胚胎在子宮內(nèi)發(fā)育的時間，因為有了這些咱們才能夠去估計或者去進(jìn)行確認(rèn)這個寶寶是否發(fā)育的正常，是否他的發(fā)育有沒有明顯的延遲，而這個時間是怎么計算的？咱們首先要了解，受精卵形成一般是在排卵日24-72小時，咱們可以通過排卵日來計算，但是如果孕媽沒有充分的去了解自己的排卵日或者排卵周期不固定，這時候咱們可以，首先這個懷孕的天數(shù)或者咱們這個受精卵形成的時間是怎么計算，對于月經(jīng)比較規(guī)律的孕媽來說，咱們的排卵日可以根據(jù)月經(jīng)的時間來推測，一般來說，咱們末次月經(jīng)之后大概兩周左右會排卵，所以來說的話咱們一般排卵日就是在末次月經(jīng)之后的兩周，這么計算的話，咱們就可以大概根據(jù)月經(jīng)時間推算出孕周了。但是對于有的孕媽她的排卵日不規(guī)律或者月經(jīng)也不規(guī)律，那這時怎么辦，這就要咱們通過其他的方式來進(jìn)一步的確認(rèn)孕周或者懷孕的天數(shù)，這需要咱們B超。一般來說，不論是什么樣的寶寶，在懷孕最開始的三個月之內(nèi)，它的增長速度基本平均相對來說是一致的。所以，咱們在看到胎心、胎芽或者做NT超聲這個階段，根據(jù)寶寶在B超下顯示的胎芽的大小或者寶寶的大小是比較能夠確認(rèn)反推出受精卵形成的時間或者懷孕的天數(shù)的，所以對于懷孕天數(shù)怎么算，第一種方式就是通過月經(jīng)時間來計算，第二種方式是通過孕早期的超聲來計算，而且我們醫(yī)生在產(chǎn)檢的時間，幾乎一般來說都是通過這兩種方式來進(jìn)行充分的核實，來確定你的懷孕的天數(shù)或者預(yù)產(chǎn)期的。語音時長 02:2751396次收聽 2019-10-25 -
懷孕了不能吃什么
懷孕后首先不要吃有毒有害的食物，這是毫無疑問的。其次對于胃腸道有比較明顯刺激的食物，比如山楂、辣椒等，吃了以后容易引起胃腸道功能失調(diào)，還可能影響其它營養(yǎng)素的吸收，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)或早產(chǎn)，這些食物是不能吃的。另外，還有一些食物在懷孕期間食用了以后，可能會造成身體其他的不良反應(yīng)，比如說在懷孕期間吃一些糖分含量高的食物，可能會造成體內(nèi)血糖的波動，甚至?xí)l(fā)妊娠期糖尿病。除此之外，孕婦可進(jìn)行多元化進(jìn)食，這樣可以補充各種維生素，不要盲目聽信一些謠言，比如說懷孕期間不能吃木耳，不能吃山竹，不能吃海鮮等，這些食物都是可以吃的，但是要適量。49965次播放 2019-10-25
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懷孕幾天有反應(yīng)
在受精卵形成2-3周的時候，體內(nèi)的激素水平就會發(fā)生變化，此時對身體就會產(chǎn)生影響了，受精卵形成2-3周一般來說就是月經(jīng)該來時，或者月經(jīng)推遲大概5-7天這個時間。最常見的反應(yīng)就是消化道系統(tǒng)異常表現(xiàn)，比如說惡心、不適、上腹脹，或者對油膩的刺激的味道比較敏感。還有就是對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的影響，比如會出現(xiàn)嗜睡，總是覺得頭暈，昏昏沉沉的，或者總是睡不著，覺醒狀態(tài)。另外還有一些孕婦會覺得乳房會有脹痛感。還有個別孕媽會有腰疼、腿疼，甚至是眼睛脹的感覺。但是需要注意的是不可通過這些癥狀來判斷是否懷孕，最好通過抽血、查激素或者超聲來確定懷孕的時間，以及來判斷是否是正常懷孕。66212次播放 2019-10-25
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孕婦腰疼是怎么回事
懷孕是一件對女性本身有著比較傷害的事情，可是大多數(shù)女性都是非常偉大的，也是愿意有一個或兩個屬于自己的孩子的，所以愿意承受懷孕期間的一些痛苦。好多女性在妊娠的過程中都會出現(xiàn)腰痛的情況，其實這主要是因為胎盤或羊水增多所引起的，當(dāng)然體內(nèi)的雌激素的變化也有可能會引起腰部疼痛，運動不足也有可能會讓女性腰部疼痛的情況加劇。
63131次瀏覽 2019-04-26
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孕婦能不能吃小火鍋
小小火鍋湯料往往口味較重，有的還是中藥小小火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應(yīng)以清淡為主，整個懷孕期間都應(yīng)避免中藥性質(zhì)的的飲食。另外，吃小小火鍋時經(jīng)常生熟食混在一起，可能誘發(fā)消化道炎癥或腸寄生蟲病，所以孕婦慎吃小小小火鍋。
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宮外孕通常在停經(jīng)后6-8周出現(xiàn)癥狀，典型表現(xiàn)包括陰道不規(guī)則出血、單側(cè)下腹劇痛、肩部放射痛、肛門墜脹感及暈厥休克。宮外孕是指受...0次瀏覽 2025-06-14
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對乙酰氨基酚片可以緩解痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)的治療方法主要有熱敷、服用止痛藥、使用激素類藥物、調(diào)整生活方式、中醫(yī)治療等。1、熱敷??...0次瀏覽 2025-06-14
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3481次瀏覽 2024-12-11
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對于一個人的身體健康也是會造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應(yīng)癥是預(yù)防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動脈的循環(huán)障礙疾病，由于對妊3596次瀏覽 2024-10-29
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彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
周圍神經(jīng)疾病的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無奈和痛苦，疼痛感往往會讓人覺得想要找到一些方法來改善，其實可以用于周圍神經(jīng)病的藥品也是比較多的，大家應(yīng)該要注意按照醫(yī)生的叮囑來選擇藥品，那么彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎，用法是什么?彌可保適應(yīng)癥是周圍神經(jīng)病。彌可保用法用量是口服3804次瀏覽 2024-11-21
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