良好的睡眠質(zhì)量和足夠的休息時(shí)間對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，尤其是對(duì)了上了年紀(jì)的朋友來(lái)說(shuō)失眠是一個(gè)非常痛苦的事情，失眠也會(huì)讓精神狀態(tài)非常不好，更會(huì)出現(xiàn)一些健康的狀況，所以應(yīng)該要找到原因來(lái)處理。老年人會(huì)因?yàn)榇嬖?a href="http://m.z3x9u9.com/k/ir27u0mrkor45ke.html" target="_blank">精神疾病、全身性疾病、腦部疾病等問(wèn)題而出現(xiàn)失眠的情況，此外外界環(huán)境的改變也會(huì)導(dǎo)致失眠。
許許多多的年輕人都不會(huì)把自己的時(shí)間分一點(diǎn)給家中的老人，就連與老人打電話視頻的時(shí)間都非常少，所以自然也不知道自己的父母可能出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠情況。其實(shí)已經(jīng)有許多老年人出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的失眠，晚上總是會(huì)出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，所以身體素質(zhì)也會(huì)變得越來(lái)越差，那么老年人失眠的原因有哪些？
1、大腦疾病：隨著年齡的日益增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈硬化的情況會(huì)變得更加的糟糕，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓、腦梗塞等比較嚴(yán)重的狀況，這些都會(huì)影響到腦部血液的循環(huán)，也會(huì)減少腦部血液的供應(yīng)，所以就會(huì)導(dǎo)致腦代謝出現(xiàn)異常，因此就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。
2、全身性疾病：一般60歲以上的人群都有可能出現(xiàn)一些健康上的狀況，而全身性疾病的發(fā)病率會(huì)變得很高，多數(shù)老年人會(huì)有心血管方面的狀況，而這些疾病會(huì)伴隨一些癥狀的產(chǎn)生，所以會(huì)讓老年人失眠的情況變得更加的糟糕，想要解決好這方面的失眠情況，就需要從疾病的治療入手，還應(yīng)該要保持營(yíng)養(yǎng)的充足。
3、外界環(huán)境的改變：很多朋友可能在生活中都出現(xiàn)了一些環(huán)境的改變，因此身體是不能夠適應(yīng)的，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。有的老年人可能并沒(méi)有足夠的經(jīng)濟(jì)收入，有的老年人可能失去了穩(wěn)定的工作，或者身體日漸的消退，這些都會(huì)在不同程度上影響到他們的社交范圍和精神活動(dòng)，所以會(huì)讓老年人覺(jué)得非常的抑郁和焦慮，也就有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
4、精神疾病：精神疾病的情況在生活中變得越來(lái)越多見(jiàn)，有的老年人的精神狀態(tài)可能不是很好，所以就非常容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，還會(huì)伴隨心慌的癥狀產(chǎn)生。有的年輕人可能對(duì)老年人非常的無(wú)禮，也會(huì)讓老年人的精神受到比較大的打擊，因此晚上也會(huì)出現(xiàn)睡不著。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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失眠吃什么藥效果好
失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難，如易醒、早醒等。治療失眠的藥物有很多，如米氮平、曲唑酮均有鎮(zhèn)靜、改善失眠作用，但很容易造成第二天宿醉，嗜睡。推薦患者服用阿戈美拉汀，通過(guò)恢復(fù)生物節(jié)律增加睡眠總時(shí)間。在服藥的同時(shí)還可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)。失眠是心理亞健康的基本生理癥狀之一，改善睡眠本質(zhì)上是心理健康的改善。此外，改善睡眠還需要保持規(guī)律的作息時(shí)間；睡前不宜暴飲暴食；避免飲用咖啡、濃茶和酒精；每天進(jìn)行鍛煉；睡覺(jué)之前放松身心，保持腹式呼吸和肌肉放松訓(xùn)練。80050次播放 2022-01-12
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安眠藥過(guò)期了還能吃嗎
安眠藥過(guò)期了就不建議繼續(xù)服用了。因?yàn)樗幬镆坏┻^(guò)期可能就會(huì)出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)，藥物的特性會(huì)出現(xiàn)改變，服藥以后可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)效或者藥效減退，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)毒性反應(yīng)。僅僅為無(wú)效或者藥效減退只是達(dá)不到應(yīng)有的效果，但是過(guò)期的藥物如果產(chǎn)生毒性反應(yīng)就會(huì)對(duì)人體的健康造成很大的威脅，所以為了安全不建議繼續(xù)吃。另外，安眠藥如果不按規(guī)定保存，比如沒(méi)有避光、存放的地方過(guò)于潮濕、不通風(fēng)也會(huì)影響藥物質(zhì)量，所以在這種情況下即便沒(méi)有過(guò)期也不建議服用，否則對(duì)身體也會(huì)造成一些影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0289995次收聽 2021-05-20 -
維生素b1可以治失眠嗎
維生素B1不治療失眠。維生素B1是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，但是有一定的鎮(zhèn)靜和抗焦慮作用，如果患者是由于焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1，能夠很好的改善失眠的癥狀。如果是由于體內(nèi)缺乏維生素引起的失眠、煩躁不安的情況，可使用維生素B族的藥物做治療。如患者失眠的癥狀比較嚴(yán)重，也應(yīng)要考慮是精神方面壓力過(guò)大或者是神經(jīng)系統(tǒng)方面出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查，判斷原發(fā)病因之后針對(duì)性的用藥物調(diào)理。在睡覺(jué)之前可喝熱牛奶，幫助入睡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1281157次收聽 2021-05-10 -
紅酒能治失眠嗎
一般來(lái)說(shuō)，失眠的癥狀還有臨床表現(xiàn)，分為很多種的。一般最常見(jiàn)的一種就是入睡困難，容易早醒，睡眠的時(shí)間比較短，在白天的時(shí)候也很容易感到疲倦乏力，如果是要喝紅酒治療失眠的話，答案是不可以的，主要是因?yàn)榧t酒雖然酒精度數(shù)很低，但是也是含有酒精成分的。所以如果攝入了一定量的酒精的話，就可能會(huì)導(dǎo)致肝臟功能的一個(gè)損害，如果特別嚴(yán)重的話，還可能會(huì)導(dǎo)致肝功能的異常，肝硬化這些疾病的的發(fā)生，還有部分的患者會(huì)對(duì)酒精有過(guò)敏的表現(xiàn)，所以喝了紅酒之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，所以不太建議用紅酒來(lái)助眠的，可以嘗試一下喝熱牛奶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02105238次收聽 2021-05-10 -
最近經(jīng)常失眠怎么辦
現(xiàn)代的生活壓力巨大，很多的人卻都患有失眠癥，對(duì)于患者而言很想了解最近經(jīng)常失眠怎么辦？失眠癥對(duì)于壓力備大的患者來(lái)說(shuō)是一件很是痛苦的事情，為此我們專來(lái)給大家講一下，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫失眠的困擾。
25817次瀏覽 2020-12-10
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整夜失眠怎么辦呢
很多人都會(huì)多多少少的患有失眠這種疾病，因?yàn)檫@種疾病在早期的時(shí)候應(yīng)該做的就是調(diào)節(jié)，因?yàn)槭叩默F(xiàn)象一般都是由于一些外在的原因而導(dǎo)致的，失眠就要積極的治療和及時(shí)的護(hù)理才能解決這個(gè)問(wèn)題，那么，整夜失眠怎么辦呢?我們一起來(lái)了解一下吧。
53210次瀏覽 2020-11-20
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心慌失眠吃什么藥？
良好的睡眠習(xí)慣是獲得高質(zhì)量睡眠的重要條件，而高質(zhì)量的睡眠對(duì)解除大腦的疲勞及保持充沛的精力有著直接的關(guān)系，在日常生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)失眠現(xiàn)象：如有的病人幾個(gè)晚上通宵不眠，在床上輾轉(zhuǎn)反復(fù)；有的病人則夜間睡眠減少等等。那么，心慌失眠吃什么藥？
59137次瀏覽 2020-11-20
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失眠不治療會(huì)怎樣
在生活中我們經(jīng)常會(huì)給自己很大的壓力，這樣當(dāng)我們睡覺(jué)的時(shí)候就容易造成失眠，失眠時(shí)我們生活中的常見(jiàn)情形，如果有失眠狀況的時(shí)候一定要及時(shí)的想辦法調(diào)節(jié)，否則長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)對(duì)身體健康非常不好，而且也會(huì)影響我們正常的生活規(guī)律，那么
60828次瀏覽 2020-11-20
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多夢(mèng)是怎么回事
做夢(mèng)是正常現(xiàn)象，俗話說(shuō)：日有所思夜有所夢(mèng)，平時(shí)做夢(mèng)的內(nèi)容十分平常，醒來(lái)后剛開始記得，但過(guò)幾分鐘就會(huì)忘。如果在夢(mèng)里面感到很焦慮，如在山里面找不到出路等；或者，在夢(mèng)里感到很害怕、恐懼，醒來(lái)后害怕、焦慮的感覺(jué)仍然在，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量明顯下降，就屬于不正常的做夢(mèng)，頻繁發(fā)生也屬于多夢(mèng)。遇這種情況需查找多夢(mèng)背后的原因，如，因?yàn)樾那椴缓枚芯o張、焦慮的夢(mèng)，則應(yīng)探索心情不好的原因，解決病因，緩解做夢(mèng)帶來(lái)的負(fù)面影響，建議去找睡眠專家，或者心理專家進(jìn)行專業(yè)治療。59186次播放 2019-07-24
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失眠的原因
失眠是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)或量令人不滿意的生理障礙。失眠的原因有很多種，有些病人失眠是因?yàn)榧膊〉脑驅(qū)е拢行┎∪耸呤怯捎诜瞧髻|(zhì)性的原因?qū)е隆Ｒ恍┮鸩∪耸叩倪@些疾病，主要是一些顱內(nèi)占位性的病變，血管性的疾病。這些疾病可能導(dǎo)致顱內(nèi)的壓力改變，比如高顱壓，或者低顱壓，或者出現(xiàn)血管方面的一些病變，比如導(dǎo)致大腦的缺血缺氧，這些情況都會(huì)導(dǎo)致病人失眠的發(fā)生。此外，長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，比如黑白顛倒，夜間熬夜，以及長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)大的思想壓力，這些不良生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致病人不同程度的失眠。61628次播放 2019-07-05
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失眠的人可不可以艾灸
艾灸它是火熱，如果艾灸過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致失眠，然后用溫和灸的辦法可以進(jìn)行補(bǔ)益，健脾益氣，產(chǎn)生安神，另外讓血上達(dá)到腦部，產(chǎn)生這種安眠的作用。所以艾灸也是治療失眠的一種非常有效的方法。失眠的人有很多癥型，其中如果是氣血虧虛，陽(yáng)氣非常虛，輻散在體表，所以根本就不能進(jìn)入人體的陰液，不能入陰而達(dá)到睡眠的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候就可以用艾灸來(lái)進(jìn)行補(bǔ)益氣血，尤其是健脾益氣和胃。然后讓人體產(chǎn)生更多的血，這時(shí)候才能達(dá)到陰陽(yáng)和氣血的平衡，然后進(jìn)入一種睡眠狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2158032次收聽 2019-01-23 -
失眠的自我療法
一般情況下，對(duì)于失眠患者的心理治療方法，可以有很多。首先在價(jià)值觀上，就不要把睡眠看得非常重要，這是進(jìn)行以下自我療法的首要理論基礎(chǔ)。在正常的人群當(dāng)中30％的人，都出現(xiàn)過(guò)失眠的經(jīng)歷，實(shí)際上，心神不寧就可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。可以通過(guò)自我療法，來(lái)緩解。通常情況下，失眠的自我療法包括，第一，如果在前一晚上沒(méi)有睡好，就可以在早晨洗熱水澡，也可以外出鍛煉身體，通過(guò)這些方法，來(lái)調(diào)節(jié)，精力可以一樣充沛；第二，應(yīng)該相信自己的生命力，要注意提升對(duì)于自己心理健康以及身體健康的自信；第三，如果出現(xiàn)失眠的情況，首先就需要調(diào)整自己，要多了解失眠的心理知識(shí)，要注意減少自己不合理的認(rèn)知，與恐懼焦慮的心理，可以找親戚朋友傾訴，從而減輕壓力。55528次播放 2018-09-06
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為什么懷男孩會(huì)失眠
由于我們國(guó)家受封建思想的禁錮較深，所以即使在21世紀(jì)的今天，仍舊有一些家庭存在著“重男輕女”的思想，通過(guò)各種途徑想知道腹中胎兒的性別，常言道：酸兒辣女，肚子圓是女兒，肚子尖是男孩，還有些認(rèn)為懷男孩會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀等，其實(shí)這些都是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的，大家莫要輕信。
56649次瀏覽 2018-08-23
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安眠藥可以吃嗎怎樣選擇
安眠藥對(duì)于失眠病人來(lái)講是必須吃的，很多人對(duì)安眠藥有一種誤區(qū)，感覺(jué)安眠藥吃了就斷不掉了所以不吃，這會(huì)延誤治療的時(shí)機(jī)。其實(shí)現(xiàn)在的安眠藥發(fā)展非常快，比如思諾思或者佐匹克隆這些藥比以往的安定類的藥物，耐藥性和成癮性相比都降到極小的程度。如何選擇要聽醫(yī)生的建議。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4756296次收聽 2018-06-13 -
什么樣的失眠需要治療
什么樣的失眠需要治療，這是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)就是睡眠不好，另外對(duì)白天的生活和工作有明顯的影響，并且出現(xiàn)明顯的難受情況，還有是對(duì)睡眠的恐懼情緒，一想到睡覺(jué)就害怕，出現(xiàn)以上這些情況需要進(jìn)行積極地治療。61955次播放 2018-06-13
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用手電照尿液有游動(dòng)的東西怎么回事，怎么辦
用手電照尿液發(fā)現(xiàn)游動(dòng)物體可能由尿鹽結(jié)晶、脫落上皮細(xì)胞、泌尿系統(tǒng)感染、寄生蟲感染、尿道異物等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、...0次瀏覽 2025-05-10
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肛乳頭瘤可通過(guò)藥物坐浴、局部用藥、中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、物理治療等非手術(shù)方法緩解。肛乳頭瘤通常由慢性炎癥刺激、排便習(xí)慣不良...0次瀏覽 2025-05-10
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的發(fā)生，對(duì)于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化，那么患者的生命健康就會(huì)受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝3072次瀏覽 2025-02-09
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安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
痛經(jīng)這種情況對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)都是非常熟悉的，只不過(guò)不同的女性朋友在痛經(jīng)的時(shí)候，癥狀也不一樣，有些人疼痛的是需要使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解的，安康信依托考昔片這種藥物不知道大家有沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)，下面我們來(lái)給大家介紹一下安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者?安康信依托考昔片3217次瀏覽 2024-11-22
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