在日常生活中，很多食物都具有淡化黃褐斑的食療作用，比如營養(yǎng)豐富的獼猴桃，所富含的維生素具有強效美白的效果，有利于淡化黃褐斑。而檸檬冰糖汁富含維生素，還有鐵、鈣以及磷等微量元素，也可以美白皮膚，淡化黃褐斑。而生姜蜂蜜茶也是一種美容產(chǎn)品，有淡化黃褐斑的功效。
黃褐斑對于女性的個人形象傷害很大，給女性帶來了很大的困擾。對于黃褐斑，其實我們也可以通過在日常生活中食用一些食物來有效的淡化，甚至是祛除。那么吃什么可以淡化黃褐斑？下面了解一下。
獼猴桃
我們知道，獼猴桃這種食物的營養(yǎng)可以說是非常豐富的，也被稱為水果之王。獼猴桃中含有十分豐富的維生素C，而我們都知道，維生素C是具有強效美白的作用的。維生素C以及維生素E，具有抗氧化的功效，從而可以淡化雀斑以及痤瘡。
此外，維生素C以及維生素E還可以增強我們的皮膚的抗衰老能力。另外，獼猴桃富含可溶性纖維，是可以幫助人體進(jìn)行消化的，可以有效防止便秘這種不良癥狀的出現(xiàn)。最后，獼猴桃富有礦物質(zhì)，可以保護(hù)我們的頭皮，從而可以令頭發(fā)不會被空氣所污染，保持豐瑩潤澤。
檸檬冰糖汁
我們知道，檸檬這種食物的營養(yǎng)是非常豐富的。如果把檸檬榨汁，再加入適量的冰糖的話，是能夠直接飲用的，味道還十分美味。此外，檸檬富含維生素C以及鈣、磷、鐵等等微量元素，經(jīng)常喝飲檸檬汁的話，不但可以讓我們的肌膚保持白嫩，而且還能夠防止我們的皮膚的血管老化。此外，還能夠消除我們的面部的色素斑，另外還具有防止動脈硬化的功效。
生姜蜂蜜茶
蜂蜜這種飲品，大家都知道，是一種非常棒的美容產(chǎn)品。蜂蜜富含各種營養(yǎng)成分，可以食用，還可以外敷，均能起到美容養(yǎng)顏的功效。如果將蜂蜜內(nèi)服的話，還能夠提高我們體內(nèi)的抗氧化物能力，從而可以讓我們的皮膚更加細(xì)膩紅潤。此外，將生姜切碎之后放入茶壺中進(jìn)行蒸煮，然后加入蜂蜜，一道美味可口的生姜蜂蜜茶就誕生了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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黃褐斑能治好嗎
黃褐斑形成原因非常復(fù)雜，主要與妊娠、日曬、睡眠、性格、月經(jīng)、飲食等有關(guān)
29227次瀏覽 2020-12-10
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臉上長黃褐斑怎么調(diào)理
臉上黃褐斑可口服維生素c、維生素e、氨甲環(huán)酸或者口服中藥六味地黃丸、逍遙散或桃紅四物湯進(jìn)行調(diào)理。1、首先就要去除病因。多種原因可導(dǎo)致黃褐斑，比如紫外線照射、化妝品、懷孕、內(nèi)分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳等等。2、懷孕期間孕激素作用使色素合成增加出現(xiàn)黃褐斑，也稱為妊娠斑，一般不需要特別處理，分娩后，色素斑可消失。3、積極治療慢性疾病，特別是婦科疾病，如月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等等，以及肝臟疾病、慢性酒精中毒、甲亢、結(jié)核病、內(nèi)臟腫瘤等等。4、避免使用可以誘發(fā)黃褐斑的藥物，如氯丙嗪、苯妥英鈉、口服避孕藥等等。5、藥物治療：百分之五氫醌、百分之零點一維A酸和壬二酸、超氧化物歧化酶、果酸、倒膜等。語音時長 02:0061650次收聽 2020-02-14 -
鼻子上長黃褐斑的原因
鼻子上長黃褐斑常見有兩種原因，內(nèi)分泌失調(diào)和遺傳。黃褐斑是臨床比較常見的一種色素增加性的皮膚病，黃褐斑可以發(fā)生在身體的任何的部位，但是一般以面部居多，可以采取激光美容技術(shù)來進(jìn)行治療。激光能夠有效祛除黑色素，對正常皮膚沒有損傷，治療以后不留疤痕，建議選擇正規(guī)醫(yī)院美容科就診。要注意飲食以及生活習(xí)慣，可以多吃一些可以祛斑的食物，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╈畎弋a(chǎn)品也能夠起到很好的作用。鼻子上長了黃褐斑首先要通過飲食調(diào)節(jié)，注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E和高蛋白質(zhì)的食物，比如：獼猴桃、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋類等。維生素C起到抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用，進(jìn)一步減少黑色素的產(chǎn)生；維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。語音時長 01:3565083次收聽 2020-01-07 -
黃褐斑要怎么治療
黃褐斑治療分為口服藥物、外用藥物、物理及激光療法、中醫(yī)藥治療。口服藥物最常用的是氨甲環(huán)酸，除此之外，靜脈或者口服大量的維生素c，尤其是左旋維生素c，也可以起到良好治療黃褐斑的作用。外用藥物最常見是5%的氫醌霜、曲酸霜，還有3%的熊果苷。物理及激光療法也可以用于黃褐斑治療，例如光動力、光子嫩膚、調(diào)q激光，還有果酸治療。中醫(yī)藥治療，在黃褐斑的口服藥物里及外用藥物里也起到了非常重要的作用。例如活血化瘀藥物、疏肝安神的藥物，還有倒模，都可以在黃褐斑治療當(dāng)中發(fā)揮良好的療效。有的女性病人月經(jīng)不調(diào)、失眠、焦慮、情緒抑郁，都可通過中醫(yī)藥的內(nèi)服及外用，起到良好的調(diào)理作用。內(nèi)服藥物可以調(diào)理患者的氣血、陰陽、臟腑的不和諧，而外用藥物可以起到良好的活血化瘀、美白肌膚、提亮膚色的作用。尤其是伴有月經(jīng)失調(diào)的病人，在調(diào)理膚色的同時，也可以同時調(diào)理月經(jīng)的量少、過多，或月經(jīng)的不規(guī)律，達(dá)到內(nèi)外共同治療作用。語音時長 01:3962199次收聽 2019-10-25 -
怎樣治療蝴蝶斑
蝴蝶斑就是黃褐斑，因為其長在面部，呈蝶狀分布，所以又稱為蝴蝶斑。蝴蝶斑的出現(xiàn)與日曬有很大的關(guān)系，所以對于顏色較淡，面積較小的蝴蝶斑，可以先注意防曬。建議患者不論春夏秋冬都要進(jìn)行防曬，出門就要涂抹防曬霜，并且一定要用足量，使防曬霜在臉上形成保護(hù)膜。另外，蝴蝶斑與體內(nèi)激素水平有關(guān)，所以如果有激素水平異常波動或者內(nèi)分泌失調(diào)等情況，一定要及時治療，這樣也可以使癥狀較輕的蝴蝶斑消退。除上述之外，臉上長有蝴蝶斑的患者還要避免長期熬夜、失眠、情緒不佳等情況，因為這些情況會導(dǎo)致面部的血液循環(huán)較差，從而產(chǎn)生黃褐斑的情況。如果癥狀較重，則需要通過口服藥物、外用藥物、激光等方法進(jìn)行治療蝴蝶斑了。52836次播放 2019-10-24
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黃褐斑怎么去除
不同類型的黃褐斑的治療方法是不同的。黃褐斑去除方法有激光治療、口服藥物。黃褐斑分為色素型、血管型、中間偏色素型、中間偏血管型。色素型和中間偏色素型黃褐斑，采用激光療法治療，在經(jīng)過數(shù)次激光治療后，黃褐斑的顏色會越來越淡，面積也會越來越小，直至消失。血管型和中間偏血管型黃褐斑，不能使用激光療法治療，盲目的使用激光治療會導(dǎo)致黃褐斑加重，通過口服藥物，如復(fù)方甘草酸苷、氨甲環(huán)酸等治療，同時外用氫醌霜或者維C導(dǎo)入來去除色素，使黃褐斑快速恢復(fù)。除了治療外，更重要的是日常護(hù)理，避免皮膚長時間受到日曬，睡眠充足，保持良好情緒，可以預(yù)防黃褐斑加重或復(fù)發(fā)。59973次播放 2019-10-10
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臉上長了黃褐斑該怎么辦
黃褐斑首先是生活上的護(hù)理和調(diào)整，然后就是保持睡眠情緒的規(guī)律和穩(wěn)定。還有一個就是盡可能的避免流產(chǎn)這種情況的發(fā)生。也可以進(jìn)行藥物治療、光電治療。總之，黃褐斑和個人的膚質(zhì)、日曬、神經(jīng)內(nèi)分泌不穩(wěn)定都有關(guān)系：1、首先是生活上的護(hù)理和調(diào)整，比如嚴(yán)格的防曬，出門要用潤膚霜、防曬霜。2、保持睡眠和情緒的穩(wěn)定。3、盡可能的避免流產(chǎn)這種情況的發(fā)生，因為激素的變化，內(nèi)分泌的變化容易形成黃褐斑，也叫妊娠斑。4、再有一個就是藥物治療，藥物治療，可以外用藥，比如像氫醌霜，像維C導(dǎo)入，像果酸治療，還有口服藥物，像氨甲環(huán)酸、復(fù)方甘草酸苷、維C。5、還可以選擇光電治療，光電治療選擇一定要慎重，因為黃褐斑，有相當(dāng)一部分黃褐斑，并不只是色素性的疾病，有炎癥在里邊，有血管和炎癥的這種參與。如果說是這種血管型的黃褐斑，或者說是中間偏血管的這種黃褐斑，冒然的用激光去處理的話，很可能會讓黃褐斑加重，所以要特別小心。總之，黃褐斑的處理，既要生活上護(hù)理是去調(diào)整，也可以用藥物和光電治療，但是這些的選擇一定要去聽醫(yī)生專業(yè)的解答，千萬不要輕易就去打激光去了，很可能會讓黃褐斑加重。語音時長 01:4064020次收聽 2019-10-10 -
黃褐斑和雀斑有什么區(qū)別
臉上會出現(xiàn)各種各樣的斑點，像黃褐斑，雀斑出現(xiàn)的幾率就比較高，黃褐斑和雀斑之間有一些區(qū)別，形狀大小不一樣，顏色不同，會出現(xiàn)的部位也不同，有一些癥狀也是不一樣的，可以使用不同的方法來改善斑點問題。
63018次瀏覽 2019-09-28
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怎么治療黃褐斑
黃褐斑對于女性來說是很嚴(yán)重的，因為臉上不斷的長黃褐斑，也代表了我們身體出現(xiàn)了一些健康狀況。如果要治療黃褐斑，可以選擇使用冷水熱水交替刺激皮膚的方法。另外，在生活中應(yīng)該多喝牛奶進(jìn)行美白，還有就是采用激光治療以及使用祛斑霜。
58777次瀏覽 2019-05-31
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氣滯血瘀黃褐斑是怎么回事
氣滯血瘀黃褐斑就是肝脾問題導(dǎo)致的皮膚斑點。當(dāng)肝臟和脾臟出現(xiàn)問題時，身體的氣血就會運行不暢，這個時候皮膚就會出現(xiàn)影響，皮膚表層的黑色素?zé)o法代謝，就容易產(chǎn)生黃褐斑。要想根治，必須要調(diào)理身體體質(zhì)。
57267次瀏覽 2019-05-10
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面部黃褐斑怎么去除
如果想要去除面部黃褐斑，可選擇外涂，酪氨酸酶抑制劑類外用軟膏，也可以使用中草藥面膜外敷治療。如果黃褐斑比較頑固，就可以使用三氯醋酸溶液，進(jìn)行剝脫治療，另外，激光手術(shù)、強脈沖光以及磨削手術(shù)等美容手術(shù)療法，都是不錯的選擇。
53043次瀏覽 2019-03-21
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黃褐斑如何診斷
黃褐斑為淡褐色或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部也可累及眶周、前額、上唇、和鼻部邊緣，一般較明顯無主觀癥狀和全身不適，色斑深淺與季節(jié)、日曬、內(nèi)分泌因素有關(guān)，還有精神緊張、熬夜、勞累可加重黃褐斑，根據(jù)臨床表現(xiàn)和皮損的特點診斷不難。61556次播放 2018-08-17
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皮秒可以治療黃褐斑嗎
皮秒可以治療黃褐斑。它是首次把激光的脈寬壓縮到皮秒級別。皮秒在點陣模式下治療黃褐斑照射到皮膚上表皮層形成一個lab空拋，導(dǎo)致局部皮膚組織微小的損傷，表皮啟動損傷修復(fù)機(jī)制，更新代謝加快，黑色素隨著表皮的更新代謝，從而治療黃褐斑。61256次播放 2018-08-17
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口服氨甲環(huán)酸可以治療黃褐斑嗎
氨甲環(huán)酸可以治療黃褐斑。氨甲環(huán)酸是一個止血抗纖溶的藥物。術(shù)后或者外傷出血會用到.但是后來發(fā)現(xiàn)它美白、淡斑效果非常好，直接抑制黑色素細(xì)胞生成，另外它有抗炎，抑制血管增生的作用。治療黃褐斑效果副作用少，現(xiàn)在氨甲環(huán)酸基本上是治療黃褐斑的首選藥。61735次播放 2018-08-17
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黃褐斑與日曬是什么關(guān)系
黃褐斑在夏天加重冬天減輕變淡，日光中的紫外線是誘發(fā)和加重黃褐斑的重要因素。1/3的患者跟日曬相關(guān)。日光中紫外線作用于皮膚引起黃褐斑，主要通過刺激黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素。作用于真皮層纖維細(xì)胞，通過旁分泌的方式間接促進(jìn)黑色素產(chǎn)生。語音時長 01:3362263次收聽 2018-08-16
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