心率不齊可能是身體出現(xiàn)了某些病變引起的,比如新陳代謝異常,心臟病等;也可能是服用藥物出現(xiàn)了中毒反應(yīng);另外,不良的生活習(xí)慣,情緒異常等,也會(huì)影響心跳,導(dǎo)致心率不齊癥狀出現(xiàn)。
正常的心率是每分鐘60~100次,無(wú)論是心跳每分鐘在100次以上,還是心跳每分鐘在60次以下,都屬于心率不齊。因?yàn)樾呐K是身體的中樞系統(tǒng),所以一旦出現(xiàn)心率不齊的癥狀,人們就會(huì)特別擔(dān)心,那么,心率不齊什么原因造成的呢?應(yīng)該注意些什么呢?
一、心率不齊的原因
1.新陳代謝異常
當(dāng)出現(xiàn)了甲亢等內(nèi)分泌失調(diào)疾病,或者身體中缺乏鈣、鉀、鈉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂時(shí),都會(huì)出現(xiàn)新陳代謝異常,此時(shí)就容易出現(xiàn)心率不齊的癥狀。
2.心臟病
這是出現(xiàn)心率不齊的人最擔(dān)心的問(wèn)題,因?yàn)槌霈F(xiàn)了心臟疾病,比如心肌炎,先心病,風(fēng)心病,缺血性心臟病,心絞痛等疾病時(shí)都會(huì)導(dǎo)致心跳不規(guī)律,會(huì)對(duì)生命造成威脅。
3.藥物的副作用
所有的藥物都會(huì)有一定的副作用,有些人盲目應(yīng)用一些非處方藥,導(dǎo)致藥物的毒素長(zhǎng)時(shí)間在身體中堆積,也會(huì)引起心率不齊。
4.不良的生活習(xí)慣
現(xiàn)在許多人都屬于夜貓子,晚上總是熬夜,睡眠時(shí)間不足;還有的人喜歡抽煙喝酒,導(dǎo)致尼古丁、酒精大量堆積在身體中,或者經(jīng)常喝咖啡,攝取的咖啡因太多等,這些不良的生活習(xí)慣都會(huì)影響心跳,導(dǎo)致心率不齊。
5.情緒激動(dòng)
一般情況下,在大喜大悲的時(shí)候,人們的心跳也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái),所以情緒會(huì)影響心跳。
二、心率不齊的注意事項(xiàng)
1.合理飲食
心率不齊的人要注意限制高脂、高膽固醇的食物的攝取量,限制食鹽和水的攝取量,限制熱量的攝取量,可以少吃多餐,每餐最多7成飽,否則會(huì)導(dǎo)致心率不齊更加嚴(yán)重。
2.注意休息
如果患者癥狀較輕,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如果癥狀特別嚴(yán)重,必須絕對(duì)的臥床靜養(yǎng),患者休息的場(chǎng)所一定要保持安靜,不可以過(guò)于嘈雜,以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
3.及時(shí)用藥
如果病情特別嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物緩解,比如美托洛爾,氯化鉀緩釋片等。
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