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毛孔很粗怎么辦

發(fā)布于 2019-04-22 58075次瀏覽

毛孔很粗的人，多是洗臉不正確導(dǎo)致，所以需用涼水洗臉；平時也要做好保濕工作，避免皮膚粗糙；也不要有熬夜的習(xí)慣，這樣很容易使毛孔粗大。此外，日常的飲食不要攝入油分過多的食物，否則會使皮膚油膩。

不少人都被皮膚問題所困擾，特別是毛孔粗大的人群，就很容易導(dǎo)致油脂和臟物質(zhì)，進(jìn)入到毛孔內(nèi)，進(jìn)而出現(xiàn)黑頭、脂肪粒和痤瘡的問題，十分影響面部形象。而想要避免毛孔粗大，日常清潔和護(hù)理是尤為重要的，只有解決了根本皮膚難題，才能治療毛孔粗大的問題，那毛孔很粗怎么辦呢？
　　1、掌握洗臉方法
　　不少人毛孔粗大，都是因為洗臉方式不正確所致，他們都習(xí)慣用過熱的水洗臉，但這樣會使毛孔張開，不能及時回縮，也容易使臟物質(zhì)，更容易進(jìn)入毛孔當(dāng)中。所以一定要堅持用涼水洗臉，或者冷熱交替洗臉，這樣能更有效的緊致毛孔。
　　2、做好皮膚保濕
　　如果皮膚水分不足，經(jīng)常是粗糙的狀態(tài)，也很容易會出現(xiàn)毛孔粗大的情況，這時候即使涂抹再貴重的潤膚品也是徒勞。所以平時，在注重皮膚補(bǔ)水保濕的時候，用適當(dāng)?shù)呐Ｄ掏磕娌考纯伞?br/>　　3、改變生活習(xí)慣
　　經(jīng)常喜歡熬夜的人，不僅會容易誘發(fā)心血管疾病，還會讓皮膚變得異常差，也會有毛孔粗大的情況。所以一定要避免不良作息，這樣才能讓毛孔恢復(fù)正常狀態(tài)。
　　4、注意日常飲食
　　平時如果經(jīng)常喜歡吃含鹽量，和含油量較多的肉食，也容易會導(dǎo)致毛孔張開。所以，最好避免吃這種油膩食物，多吃膳食纖維豐富的蔬果。
　　5、加強(qiáng)室內(nèi)濕度
　　如果長期處在一個相對干燥的環(huán)境當(dāng)中，也會讓皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重缺水的情況。所以可以在干燥的室內(nèi)，放置加濕器，這樣提高空氣濕度，讓皮膚保持水潤。在室外的時候，也可以隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，隨時在臉上噴一噴，這樣也能保持肌膚水嫩。
　　6、適當(dāng)戶外運(yùn)動
　　經(jīng)常待在室內(nèi)，看過多電子產(chǎn)品，長期見不到陽光，也會讓皮膚變得很差。所以應(yīng)該堅持每天運(yùn)動，且運(yùn)動后要及時補(bǔ)水，這樣就可以讓毛孔舒張后再恢復(fù)正常。
　　7、每天皮膚按摩
　　毛孔粗大可以給皮膚做按摩，將雙手洗凈后，從頸部到臉部進(jìn)行逆時針按摩，直到皮膚發(fā)熱為止，之后再用清水清洗皮膚，這樣就可以很好的緊致毛孔。