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臉部松弛怎么辦

發(fā)布于 2019-04-18 59274次瀏覽

臉部皮膚和皮下脂肪層缺乏彈性，就會出現(xiàn)臉部皮膚松弛的現(xiàn)象。臉部松弛的人平時應遠離紫外線，并做好補水工作，去角質(zhì)不能過于頻繁，還可以通過按摩、補充維生素、蛋白等方式來緩解皮膚松弛的癥狀，延緩衰老。

隨著年齡的增加，以及周圍環(huán)境、身體狀況等因素的影響，許多人的臉部皮膚會出現(xiàn)越來越松弛的狀態(tài)。臉部松弛會讓人看起來沒有精神，看起來也十分顯老。那么臉部松弛怎么辦？日常又該如何護理呢？
　　一、遠離紫外線
　　紫外線對皮膚有很大的殺傷力，因此，平時要注意做好防曬，特別是出門時，除了要涂上防曬霜之外，還要戴上太陽鏡和遮陽傘。陰天一樣有紫外線，陰天出門也要做好防曬工作。
　　二、補水保濕
　　皮膚缺水會顯得十分干燥，皮膚不夠飽滿、有彈性，自然會變得松弛。因此，平時一定要注意多喝水，除此之外，還可以為皮膚補充水分，用補水護膚品或面膜來給皮膚增加水分，在容易干燥的季節(jié)可以隨身帶一支補水噴霧。
　　三、做提拉按摩
　　皮膚松弛還可以通過做面部按摩來改善，手法也十分簡單，用手指從下巴開始向臉頰兩側(cè)用力推壓，也可以沿著嘴巴的四周做環(huán)狀按摩，還可以在平時多拍打臉頰肌肉，防止肌肉松弛、衰老。
　　四、補充維生素
　　皮膚松弛有可能與維生素缺乏有關(guān)，維生素C與維生素E都有抗氧化功效，可以延緩皮膚衰老。因此，皮膚干燥松弛的人平時可以多吃一些富含維生素C、E的食物，也可以通過片劑補充。
　　五、補充蛋白
　　想要維持肌膚的彈性，膠原蛋白與彈力蛋白都是必不可少的，但這兩種蛋白會由于年齡增長而越來越少，因此，平時可以用含有這兩種蛋白的護膚品保養(yǎng)皮膚，還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
　　六、正確去角質(zhì)
　　皮膚上的老舊角質(zhì)沒有及時去除，會導致皮膚粗糙、暗沉。但去角質(zhì)過于頻繁，又會使皮膚失去角質(zhì)層的保護，使水分流失加快，導致皮膚的松弛、干燥。只有正確、適度地去角質(zhì)，才能保證皮膚健康。